Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Vambåsa
Visa mindre karta
Distans
6,57 km
Underlag
10% asfalt
90% grus
Plats
Karlskrona
Sparad av
Roger Pettersson
Exportera som GPX-fil
Träningspass på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
Puls
2024-11-03
6,14 km
34:49
5:40 min/km
149
2024-03-30
6,24 km
35:11
5:38 min/km
156
2023-06-09
6,62 km
37:01
5:35 min/km
152
2022-02-26
6,56 km
36:44
5:36 min/km
160
2021-08-27
6,58 km
35:43
5:26 min/km
150
2019-10-18
6,51 km
32:36
5:00 min/km
141
2019-09-25
6,04 km
31:28
5:13 min/km
144
2019-05-10
6,50 km
33:39
5:11 min/km
154
2019-03-15
6,36 km
33:21
5:15 min/km
135
2019-03-08
5,61 km
30:01
5:21 min/km
159
2018-07-12
6,57 km
33:46
5:08 min/km
0
2018-01-30
6,57 km
34:08
5:12 min/km
0
2017-12-07
6,57 km
34:30
5:15 min/km
0
2017-10-24
6,57 km
32:07
4:53 min/km
0
2017-02-22
6,57 km
34:11
5:12 min/km
0
2017-02-15
6,57 km
35:21
5:23 min/km
0
2016-11-22
6,57 km
33:48
5:09 min/km
0
2016-10-25
6,53 km
32:10
4:56 min/km
0
2016-09-28
6,57 km
32:17
4:55 min/km
0
2016-08-19
6,57 km
33:23
5:05 min/km
0
2016-04-12
6,00 km
29:35
4:56 min/km
0
2016-03-01
6,17 km
32:04
5:12 min/km
0
2015-11-05
6,57 km
33:50
5:09 min/km
0
2015-11-03
6,57 km
34:00
5:11 min/km
0
2015-10-10
6,57 km
32:26
4:56 min/km
0
2015-09-22
6,57 km
32:00
4:52 min/km
0
2015-08-26
6,57 km
32:54
5:00 min/km
0
2015-07-27
6,57 km
31:32
4:48 min/km
0
2015-07-10
6,57 km
32:50
5:00 min/km
0
2015-05-13
6,57 km
34:04
5:11 min/km
0
2015-04-13
6,57 km
0:00
0:00 min/km
0
2015-03-26
6,57 km
34:21
5:14 min/km
0
2014-12-08
6,57 km
0:00
0:00 min/km
0
2014-11-17
6,57 km
0:00
0:00 min/km
0
2014-10-14
6,57 km
0:00
0:00 min/km
0
2014-08-22
6,57 km
33:05
5:02 min/km
0
2013-11-18
6,57 km
0:00
0:00 min/km
0
2013-11-03
6,57 km
0:00
0:00 min/km
0
2013-09-21
6,57 km
33:14
5:04 min/km
0
2013-08-24
6,57 km
32:21
4:55 min/km
0
2013-07-15
6,57 km
33:26
5:05 min/km
0
2013-07-05
6,57 km
33:12
5:03 min/km
0
2013-06-21
6,31 km
32:18
5:07 min/km
0
2012-11-15
6,57 km
0:00
0:00 min/km
0
2012-10-10
6,57 km
0:00
0:00 min/km
0
2012-09-16
6,57 km
32:30
4:57 min/km
0
2012-08-04
6,57 km
33:02
5:02 min/km
161
2012-06-04
6,57 km
0:00
0:00 min/km
0
2012-05-17
6,57 km
31:09
4:44 min/km
157
2012-05-04
6,57 km
34:00
5:11 min/km
158
2012-03-02
6,57 km
0:00
0:00 min/km
0
2011-12-23
6,57 km
33:30
5:06 min/km
0
2011-09-16
6,57 km
0:00
0:00 min/km
0
2011-06-21
6,57 km
33:30
5:06 min/km
0
2011-06-06
6,57 km
32:40
4:58 min/km
0
2011-04-21
6,57 km
0:00
0:00 min/km
0
2010-07-29
6,57 km
0:00
0:00 min/km
0
2010-06-30
6,57 km
0:00
0:00 min/km
0
2010-06-22
6,57 km
0:00
0:00 min/km
0
2010-01-03
6,57 km
0:00
0:00 min/km
0
2009-11-29
6,57 km
34:00
5:11 min/km
0
2009-08-13
6,57 km
0:00
0:00 min/km
0
2009-07-08
6,57 km
31:00
4:43 min/km
0
2009-04-13
6,57 km
31:58
4:52 min/km
162
2009-03-30
6,57 km
33:17
5:04 min/km
0
2009-02-06
6,57 km
0:00
0:00 min/km
0
2008-09-26
6,57 km
31:42
4:49 min/km
0
2008-09-12
6,57 km
32:35
4:58 min/km
0