Vambåsa

  1. 6,57 km
  2. 10% asfalt
  3. 90% grus
  4. Karlskrona
  5. Roger Pettersson

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2024-11-03 6,14 km 34:49 5:40 min/km 149
2024-03-30 6,24 km 35:11 5:38 min/km 156
2023-06-09 6,62 km 37:01 5:35 min/km 152
2022-02-26 6,56 km 36:44 5:36 min/km 160
2021-08-27 6,58 km 35:43 5:26 min/km 150
2019-10-18 6,51 km 32:36 5:00 min/km 141
2019-09-25 6,04 km 31:28 5:13 min/km 144
2019-05-10 6,50 km 33:39 5:11 min/km 154
2019-03-15 6,36 km 33:21 5:15 min/km 135
2019-03-08 5,61 km 30:01 5:21 min/km 159
2018-07-12 6,57 km 33:46 5:08 min/km 0
2018-01-30 6,57 km 34:08 5:12 min/km 0
2017-12-07 6,57 km 34:30 5:15 min/km 0
2017-10-24 6,57 km 32:07 4:53 min/km 0
2017-02-22 6,57 km 34:11 5:12 min/km 0
2017-02-15 6,57 km 35:21 5:23 min/km 0
2016-11-22 6,57 km 33:48 5:09 min/km 0
2016-10-25 6,53 km 32:10 4:56 min/km 0
2016-09-28 6,57 km 32:17 4:55 min/km 0
2016-08-19 6,57 km 33:23 5:05 min/km 0
2016-04-12 6,00 km 29:35 4:56 min/km 0
2016-03-01 6,17 km 32:04 5:12 min/km 0
2015-11-05 6,57 km 33:50 5:09 min/km 0
2015-11-03 6,57 km 34:00 5:11 min/km 0
2015-10-10 6,57 km 32:26 4:56 min/km 0
2015-09-22 6,57 km 32:00 4:52 min/km 0
2015-08-26 6,57 km 32:54 5:00 min/km 0
2015-07-27 6,57 km 31:32 4:48 min/km 0
2015-07-10 6,57 km 32:50 5:00 min/km 0
2015-05-13 6,57 km 34:04 5:11 min/km 0
2015-04-13 6,57 km 0:00 0:00 min/km 0
2015-03-26 6,57 km 34:21 5:14 min/km 0
2014-12-08 6,57 km 0:00 0:00 min/km 0
2014-11-17 6,57 km 0:00 0:00 min/km 0
2014-10-14 6,57 km 0:00 0:00 min/km 0
2014-08-22 6,57 km 33:05 5:02 min/km 0
2013-11-18 6,57 km 0:00 0:00 min/km 0
2013-11-03 6,57 km 0:00 0:00 min/km 0
2013-09-21 6,57 km 33:14 5:04 min/km 0
2013-08-24 6,57 km 32:21 4:55 min/km 0
2013-07-15 6,57 km 33:26 5:05 min/km 0
2013-07-05 6,57 km 33:12 5:03 min/km 0
2013-06-21 6,31 km 32:18 5:07 min/km 0
2012-11-15 6,57 km 0:00 0:00 min/km 0
2012-10-10 6,57 km 0:00 0:00 min/km 0
2012-09-16 6,57 km 32:30 4:57 min/km 0
2012-08-04 6,57 km 33:02 5:02 min/km 161
2012-06-04 6,57 km 0:00 0:00 min/km 0
2012-05-17 6,57 km 31:09 4:44 min/km 157
2012-05-04 6,57 km 34:00 5:11 min/km 158
2012-03-02 6,57 km 0:00 0:00 min/km 0
2011-12-23 6,57 km 33:30 5:06 min/km 0
2011-09-16 6,57 km 0:00 0:00 min/km 0
2011-06-21 6,57 km 33:30 5:06 min/km 0
2011-06-06 6,57 km 32:40 4:58 min/km 0
2011-04-21 6,57 km 0:00 0:00 min/km 0
2010-07-29 6,57 km 0:00 0:00 min/km 0
2010-06-30 6,57 km 0:00 0:00 min/km 0
2010-06-22 6,57 km 0:00 0:00 min/km 0
2010-01-03 6,57 km 0:00 0:00 min/km 0
2009-11-29 6,57 km 34:00 5:11 min/km 0
2009-08-13 6,57 km 0:00 0:00 min/km 0
2009-07-08 6,57 km 31:00 4:43 min/km 0
2009-04-13 6,57 km 31:58 4:52 min/km 162
2009-03-30 6,57 km 33:17 5:04 min/km 0
2009-02-06 6,57 km 0:00 0:00 min/km 0
2008-09-26 6,57 km 31:42 4:49 min/km 0
2008-09-12 6,57 km 32:35 4:58 min/km 0