Stadion Marathon Stockholm 2019

Äntligen dags för en av årets första tävlingar. Stadionmarathon är precis vad det låter som ett Marathon inne på Stockholm Stadium. Start kl 10:00 på lördagen den 18 januari.

Visar mellantider för Östlund Henrik
MARATHON HERRAR M40
VarvDistansTidVarvtempoTempo
3 4,70 km 24:12 5:09 min/km 5:09 min/km
4 6,20 km 31:54 5:08 min/km 5:09 min/km
5 7,70 km 39:51 5:18 min/km 5:11 min/km
6 9,20 km 47:42 5:14 min/km 5:11 min/km
7 10,70 km 55:35 5:15 min/km 5:12 min/km
8 12,20 km 1:03:35 5:20 min/km 5:13 min/km
9 13,70 km 1:11:40 5:23 min/km 5:14 min/km
10 15,20 km 1:20:01 5:34 min/km 5:16 min/km
11 16,70 km 1:28:24 5:35 min/km 5:18 min/km
12 18,20 km 1:36:58 5:43 min/km 5:20 min/km
13 19,70 km 1:45:44 5:51 min/km 5:22 min/km
14 21,20 km 1:54:55 6:07 min/km 5:25 min/km
15 22,70 km 2:04:08 6:09 min/km 5:28 min/km
16 24,20 km 2:13:35 6:18 min/km 5:31 min/km
17 25,70 km 2:23:18 6:29 min/km 5:35 min/km
18 27,20 km 2:33:30 6:48 min/km 5:39 min/km
19 28,70 km 2:43:32 6:41 min/km 5:42 min/km
20 30,20 km 2:54:02 7:00 min/km 5:46 min/km
21 31,70 km 3:04:22 6:53 min/km 5:49 min/km
22 33,20 km 3:16:20 7:59 min/km 5:55 min/km
23 34,70 km 3:26:38 6:52 min/km 5:57 min/km
24 36,20 km 3:37:35 7:18 min/km 6:01 min/km
25 37,70 km 3:47:53 6:52 min/km 6:03 min/km
26 39,20 km 3:58:41 7:12 min/km 6:05 min/km
27 40,70 km 4:09:19 7:05 min/km 6:08 min/km
28 42,20 km 4:20:20 7:21 min/km 6:10 min/km