Jogg - Träningsdagbok & community

Stadion Marathon Stockholm 2019

Äntligen dags för en av årets första tävlingar. Stadionmarathon är precis vad det låter som ett Marathon inne på Stockholm Stadium. Start kl 10:00 på lördagen den 18 januari.

Visar mellantider för Westerberg Anton
MARATHON HERRAR M35
VarvDistansTidVarvtempoTempo
3 4,70 km 28:00 5:58 min/km 5:58 min/km
4 6,20 km 36:15 5:30 min/km 5:51 min/km
5 7,70 km 44:41 5:37 min/km 5:48 min/km
6 9,20 km 53:29 5:52 min/km 5:49 min/km
7 10,70 km 1:01:45 5:31 min/km 5:46 min/km
8 12,20 km 1:09:29 5:09 min/km 5:42 min/km
9 13,70 km 1:17:34 5:23 min/km 5:40 min/km
10 15,20 km 1:26:17 5:49 min/km 5:41 min/km
11 16,70 km 1:35:48 6:21 min/km 5:44 min/km
12 18,20 km 1:46:16 6:59 min/km 5:50 min/km
13 19,70 km 1:57:05 7:13 min/km 5:57 min/km
14 21,20 km 2:08:06 7:21 min/km 6:03 min/km
15 22,70 km 2:18:04 6:39 min/km 6:05 min/km
16 24,20 km 2:29:01 7:18 min/km 6:10 min/km
17 25,70 km 2:39:29 6:59 min/km 6:12 min/km
18 27,20 km 2:50:59 7:40 min/km 6:17 min/km
19 28,70 km 3:01:31 7:01 min/km 6:20 min/km
20 30,20 km 3:13:50 8:13 min/km 6:25 min/km
21 31,70 km 3:25:00 7:27 min/km 6:28 min/km
22 33,20 km 3:40:52 10:35 min/km 6:39 min/km
23 34,70 km 3:52:29 7:45 min/km 6:42 min/km
24 36,20 km 4:06:48 9:33 min/km 6:49 min/km
25 37,70 km 4:23:00 10:48 min/km 6:59 min/km
26 39,20 km 4:41:31 12:21 min/km 7:11 min/km
27 40,70 km 4:57:48 10:51 min/km 7:19 min/km
28 42,20 km 5:07:58 6:47 min/km 7:18 min/km

 
 annons