Black River Run 2024

Black River Run: 10, 20, 50 och 100 miles i Västerås

Visar mellantider för Örjan Bolin
100 MILES HERRAR M
VarvDistansTidVarvtempoTempo
1 16,09 km 1:34:04 5:51 min/km 5:51 min/km
2 32,19 km 3:18:35 6:30 min/km 6:10 min/km
3 48,28 km 5:12:28 7:05 min/km 6:28 min/km
4 64,37 km 7:15:01 7:37 min/km 6:45 min/km
5 80,47 km 9:28:33 8:18 min/km 7:04 min/km
6 96,56 km 11:57:40 9:16 min/km 7:26 min/km
7 112,65 km 14:21:20 8:56 min/km 7:39 min/km