Black River Run 2024

Black River Run: 10, 20, 50 och 100 miles i Västerås

Visar mellantider för Mohammed Alaoui
100 MILES HERRAR M
VarvDistansTidVarvtempoTempo
1 16,09 km 1:42:36 6:23 min/km 6:23 min/km
2 32,19 km 3:27:52 6:32 min/km 6:27 min/km
3 48,28 km 5:21:26 7:03 min/km 6:39 min/km
4 64,37 km 7:19:55 7:22 min/km 6:50 min/km
5 80,47 km 9:27:25 7:55 min/km 7:03 min/km
6 96,56 km 11:49:23 8:49 min/km 7:21 min/km
7 112,65 km 14:33:14 10:11 min/km 7:45 min/km
9 144,84 km 20:12:49 10:33 min/km 8:22 min/km
10 160,93 km 22:55:30 10:07 min/km 8:33 min/km