Black River Run 2024

Black River Run: 10, 20, 50 och 100 miles i Västerås

Visar mellantider för Jouni Kemppainen
100 MILES HERRAR M
VarvDistansTidVarvtempoTempo
1 16,09 km 1:43:35 6:26 min/km 6:26 min/km
2 32,19 km 3:34:31 6:54 min/km 6:40 min/km
3 48,28 km 5:26:37 6:58 min/km 6:46 min/km
4 64,37 km 7:26:19 7:26 min/km 6:56 min/km
5 80,47 km 9:28:10 7:34 min/km 7:04 min/km
6 96,56 km 11:31:16 7:39 min/km 7:10 min/km
7 112,65 km 13:49:33 8:36 min/km 7:22 min/km
10 160,93 km 21:52:23 10:00 min/km 8:09 min/km