Black River Run 2024

Black River Run: 10, 20, 50 och 100 miles i Västerås

Visar mellantider för Jonas Ottosson
100 MILES HERRAR M
VarvDistansTidVarvtempoTempo
1 16,09 km 1:41:02 6:17 min/km 6:17 min/km
2 32,19 km 3:22:10 6:17 min/km 6:17 min/km
3 48,28 km 5:09:08 6:39 min/km 6:24 min/km
4 64,37 km 6:58:49 6:49 min/km 6:30 min/km
5 80,47 km 8:53:36 7:08 min/km 6:38 min/km
6 96,56 km 10:58:08 7:44 min/km 6:49 min/km
7 112,65 km 13:06:08 7:57 min/km 6:59 min/km
8 128,75 km 15:09:21 7:39 min/km 7:04 min/km
10 160,93 km 19:34:28 8:14 min/km 7:18 min/km