Black River Run 2024

Black River Run: 10, 20, 50 och 100 miles i Västerås

Visar mellantider för Joakim Johansson
100 MILES HERRAR M
VarvDistansTidVarvtempoTempo
1 16,09 km 1:28:47 5:31 min/km 5:31 min/km
2 32,19 km 3:02:31 5:49 min/km 5:40 min/km
3 48,28 km 4:38:27 5:58 min/km 5:46 min/km
4 64,37 km 6:15:32 6:02 min/km 5:50 min/km
5 80,47 km 7:59:02 6:26 min/km 5:57 min/km
6 96,56 km 9:44:49 6:34 min/km 6:03 min/km
7 112,65 km 11:38:35 7:04 min/km 6:12 min/km
8 128,75 km 13:44:16 7:49 min/km 6:24 min/km
10 160,93 km 17:55:14 7:48 min/km 6:41 min/km