Black River Run 2024

Black River Run: 10, 20, 50 och 100 miles i Västerås

Visar mellantider för Alexander Dickson
100 MILES HERRAR M
VarvDistansTidVarvtempoTempo
1 16,09 km 1:59:40 7:26 min/km 7:26 min/km
2 32,19 km 4:07:30 7:57 min/km 7:41 min/km
3 48,28 km 6:15:31 7:57 min/km 7:47 min/km
4 64,37 km 8:33:10 8:33 min/km 7:58 min/km
5 80,47 km 10:52:22 8:39 min/km 8:06 min/km
6 96,56 km 13:17:54 9:03 min/km 8:16 min/km
9 144,84 km 20:53:16 9:26 min/km 8:39 min/km
10 160,93 km 23:28:12 9:38 min/km 8:45 min/km