Stadion Marathon 2024

Den 13 januari är det dags för ett av årets första lopp: Stadion Marathon.

Visar mellantider för Östlund Henrk
MARATHON HERRAR Mmot
VarvDistansTidVarvtempoTempo
2 3,20 km 17:09 5:22 min/km 5:22 min/km
3 4,70 km 25:12 5:22 min/km 5:22 min/km
4 6,20 km 33:17 5:23 min/km 5:22 min/km
7 10,70 km 58:45 5:40 min/km 5:30 min/km
8 12,20 km 1:07:07 5:35 min/km 5:30 min/km
9 13,70 km 1:15:28 5:34 min/km 5:31 min/km
10 15,20 km 1:24:16 5:52 min/km 5:33 min/km
11 16,70 km 1:33:08 5:55 min/km 5:35 min/km
12 18,20 km 1:41:59 5:54 min/km 5:36 min/km
13 19,70 km 1:51:02 6:02 min/km 5:38 min/km
14 21,20 km 2:00:30 6:19 min/km 5:41 min/km
15 22,70 km 2:10:50 6:53 min/km 5:46 min/km
16 24,20 km 2:20:56 6:44 min/km 5:49 min/km
17 25,70 km 2:31:00 6:43 min/km 5:53 min/km
18 27,20 km 2:41:31 7:01 min/km 5:56 min/km
19 28,70 km 2:53:09 7:45 min/km 6:02 min/km
20 30,20 km 3:04:38 7:39 min/km 6:07 min/km
21 31,70 km 3:15:33 7:17 min/km 6:10 min/km
22 33,20 km 3:26:09 7:04 min/km 6:13 min/km
23 34,70 km 3:36:44 7:03 min/km 6:15 min/km
24 36,20 km 3:47:54 7:27 min/km 6:18 min/km
25 37,70 km 3:59:34 7:47 min/km 6:21 min/km
26 39,20 km 4:11:45 8:07 min/km 6:25 min/km
27 40,70 km 4:22:42 7:18 min/km 6:27 min/km
28 42,20 km 4:33:14 7:01 min/km 6:29 min/km