Black River Run 2023

Black River Run: 20, 50 och 100 miles i Västerås

Visar mellantider för Ida Benari
50 MILES DAMER K
VarvDistansTidVarvtempoTempo
1 13,41 km 1:42:16 7:38 min/km 7:38 min/km
2 26,82 km 3:34:11 8:21 min/km 7:59 min/km
3 40,23 km 5:34:58 9:00 min/km 8:20 min/km
4 53,65 km 7:57:10 10:36 min/km 8:54 min/km
5 67,06 km 10:53:35 13:09 min/km 9:45 min/km
6 80,47 km 14:14:03 14:57 min/km 10:37 min/km