Black River Run 2023

Black River Run: 20, 50 och 100 miles i Västerås

Visar mellantider för Jarkko Tepponen
100 MILES HERRAR M
VarvDistansTidVarvtempoTempo
1 13,41 km 1:40:26 7:29 min/km 7:29 min/km
2 26,82 km 3:28:48 8:05 min/km 7:47 min/km
3 40,23 km 5:23:55 8:35 min/km 8:03 min/km
4 53,65 km 7:26:20 9:08 min/km 8:19 min/km
5 67,06 km 9:33:57 9:31 min/km 8:34 min/km
6 80,47 km 11:51:41 10:16 min/km 8:51 min/km
7 93,88 km 14:23:44 11:20 min/km 9:12 min/km
8 107,29 km 17:05:14 12:03 min/km 9:33 min/km
9 120,70 km 20:09:42 13:45 min/km 10:01 min/km
10 134,11 km 23:22:30 14:23 min/km 10:27 min/km