Black River Run 2023

Black River Run: 20, 50 och 100 miles i Västerås

Visar mellantider för Daniel Larsson
100 MILES HERRAR M
VarvDistansTidVarvtempoTempo
1 13,41 km 1:39:53 7:27 min/km 7:27 min/km
2 26,82 km 3:20:08 7:29 min/km 7:28 min/km
3 40,23 km 5:00:02 7:27 min/km 7:27 min/km
4 53,65 km 6:44:48 7:49 min/km 7:33 min/km
5 67,06 km 8:40:35 8:38 min/km 7:46 min/km
6 80,47 km 10:48:07 9:31 min/km 8:03 min/km
7 93,88 km 12:46:05 8:48 min/km 8:10 min/km
8 107,29 km 14:58:09 9:51 min/km 8:22 min/km
9 120,70 km 17:01:35 9:12 min/km 8:28 min/km
10 134,11 km 19:47:11 12:21 min/km 8:51 min/km
11 147,52 km 23:35:49 17:03 min/km 9:36 min/km
12 160,94 km 27:12:53 16:11 min/km 10:09 min/km