Black River Run 2023

Black River Run: 20, 50 och 100 miles i Västerås

Visar mellantider för Martin Hedin
100 MILES HERRAR M
VarvDistansTidVarvtempoTempo
1 13,41 km 1:21:09 6:03 min/km 6:03 min/km
2 26,82 km 2:42:10 6:02 min/km 6:03 min/km
3 40,23 km 4:05:15 6:12 min/km 6:06 min/km
4 53,65 km 5:32:15 6:29 min/km 6:12 min/km
5 67,06 km 7:05:24 6:57 min/km 6:21 min/km
6 80,47 km 8:40:26 7:05 min/km 6:28 min/km
7 93,88 km 10:15:57 7:07 min/km 6:34 min/km
8 107,29 km 11:57:41 7:35 min/km 6:41 min/km
9 120,70 km 13:43:58 7:56 min/km 6:50 min/km
10 134,11 km 15:37:03 8:26 min/km 6:59 min/km
11 147,52 km 17:40:21 9:12 min/km 7:11 min/km
12 160,94 km 19:43:15 9:10 min/km 7:21 min/km