Black River Run 2023

Black River Run: 20, 50 och 100 miles i Västerås

Visar mellantider för Niklas Hallden
100 MILES HERRAR M
VarvDistansTidVarvtempoTempo
1 13,41 km 1:49:17 8:09 min/km 8:09 min/km
2 26,82 km 3:39:06 8:11 min/km 8:10 min/km
3 40,23 km 5:33:50 8:33 min/km 8:18 min/km
4 53,65 km 7:30:17 8:41 min/km 8:24 min/km
5 67,06 km 9:30:03 8:56 min/km 8:30 min/km
6 80,47 km 11:37:09 9:29 min/km 8:40 min/km
7 93,88 km 13:46:24 9:38 min/km 8:48 min/km
8 107,29 km 15:55:56 9:40 min/km 8:55 min/km
9 120,70 km 18:25:51 11:11 min/km 9:10 min/km
10 134,11 km 21:11:57 12:23 min/km 9:29 min/km
11 147,52 km 23:55:16 12:11 min/km 9:44 min/km
12 160,94 km 26:42:25 12:28 min/km 9:57 min/km