Black River Run 2023

Black River Run: 20, 50 och 100 miles i Västerås

Visar mellantider för Stefan Edling
100 MILES HERRAR M
VarvDistansTidVarvtempoTempo
1 13,41 km 1:11:03 5:18 min/km 5:18 min/km
2 26,82 km 2:27:28 5:42 min/km 5:30 min/km
3 40,23 km 3:43:53 5:42 min/km 5:34 min/km
4 53,65 km 5:03:52 5:58 min/km 5:40 min/km
5 67,06 km 6:26:51 6:11 min/km 5:46 min/km
6 80,47 km 7:55:33 6:37 min/km 5:55 min/km
7 93,88 km 9:26:29 6:47 min/km 6:02 min/km
8 107,29 km 11:01:43 7:06 min/km 6:10 min/km
9 120,70 km 12:39:34 7:18 min/km 6:18 min/km
10 134,11 km 14:19:48 7:28 min/km 6:25 min/km
11 147,52 km 15:59:00 7:24 min/km 6:30 min/km
12 160,94 km 17:30:16 6:48 min/km 6:32 min/km