Black River Run 2023

Black River Run: 20, 50 och 100 miles i Västerås

Visar mellantider för Joakim Ahlin
100 MILES HERRAR M
VarvDistansTidVarvtempoTempo
1 13,41 km 1:47:45 8:02 min/km 8:02 min/km
2 26,82 km 3:33:56 7:55 min/km 7:59 min/km
3 40,23 km 5:24:08 8:13 min/km 8:03 min/km
4 53,65 km 7:21:03 8:43 min/km 8:13 min/km
5 67,06 km 9:21:02 8:57 min/km 8:22 min/km
6 80,47 km 12:17:49 13:11 min/km 9:10 min/km