TEC 2023

Den 21 april är det återigen dags för klassikern Täby Extreme Challenge vid Ensta Krog i Täby. Förutom distanserna 200, 100 och 50 miles arrangeras även en Backyard Ultra, samt en "InstegsUltra" på 46 km. Loppet startar fredag förmiddag kl 10:00 och håller på mer eller mindre hela helgen.

Visar mellantider för Jonas Rabe
50 MILES HERRAR M
VarvDistansTidVarvtempoTempo
1 11,50 km 1:08:14 5:56 min/km 5:56 min/km
2 23,00 km 2:16:22 5:55 min/km 5:56 min/km
3 34,50 km 3:27:53 6:13 min/km 6:02 min/km
4 46,00 km 4:45:48 6:47 min/km 6:13 min/km
5 57,50 km 6:23:38 8:30 min/km 6:40 min/km
6 69,00 km 8:08:11 9:05 min/km 7:05 min/km
7 80,50 km 9:36:35 7:41 min/km 7:10 min/km