TEC 2023

Den 21 april är det återigen dags för klassikern Täby Extreme Challenge vid Ensta Krog i Täby. Förutom distanserna 200, 100 och 50 miles arrangeras även en Backyard Ultra, samt en "InstegsUltra" på 46 km. Loppet startar fredag förmiddag kl 10:00 och håller på mer eller mindre hela helgen.

Visar mellantider för Leif Steen
100 MILES HERRAR M
VarvDistansTidVarvtempoTempo
1 11,50 km 1:15:26 6:34 min/km 6:34 min/km
2 23,00 km 2:37:32 7:08 min/km 6:51 min/km
3 34,50 km 4:04:42 7:35 min/km 7:06 min/km
4 46,00 km 5:46:25 8:51 min/km 7:32 min/km
5 57,50 km 7:36:29 9:34 min/km 7:56 min/km
6 69,00 km 9:32:37 10:06 min/km 8:18 min/km
7 80,50 km 11:42:32 11:18 min/km 8:44 min/km
8 92,00 km 14:09:25 12:46 min/km 9:14 min/km
9 103,50 km 16:15:37 10:58 min/km 9:26 min/km
11 126,50 km 20:40:58 11:32 min/km 9:49 min/km
12 138,00 km 22:42:25 10:34 min/km 9:52 min/km
13 149,50 km 24:58:44 11:51 min/km 10:01 min/km
14 161,00 km 27:12:30 11:38 min/km 10:08 min/km