TEC 2023

Den 21 april är det återigen dags för klassikern Täby Extreme Challenge vid Ensta Krog i Täby. Förutom distanserna 200, 100 och 50 miles arrangeras även en Backyard Ultra, samt en "InstegsUltra" på 46 km. Loppet startar fredag förmiddag kl 10:00 och håller på mer eller mindre hela helgen.

Visar mellantider för Jakob Bökman
100 MILES HERRAR M
VarvDistansTidVarvtempoTempo
1 11,50 km 1:09:40 6:03 min/km 6:03 min/km
2 23,00 km 2:26:13 6:39 min/km 6:21 min/km
3 34,50 km 3:46:02 6:56 min/km 6:33 min/km
4 46,00 km 5:09:36 7:16 min/km 6:44 min/km
5 57,50 km 6:34:42 7:24 min/km 6:52 min/km
6 69,00 km 8:02:15 7:37 min/km 6:59 min/km
7 80,50 km 9:31:14 7:44 min/km 7:06 min/km
8 92,00 km 11:01:52 7:53 min/km 7:12 min/km
9 103,50 km 12:27:17 7:26 min/km 7:13 min/km
10 115,00 km 13:58:01 7:53 min/km 7:17 min/km
11 126,50 km 15:29:44 7:59 min/km 7:21 min/km
14 161,00 km 20:13:49 8:14 min/km 7:32 min/km