TEC 2023

Den 21 april är det återigen dags för klassikern Täby Extreme Challenge vid Ensta Krog i Täby. Förutom distanserna 200, 100 och 50 miles arrangeras även en Backyard Ultra, samt en "InstegsUltra" på 46 km. Loppet startar fredag förmiddag kl 10:00 och håller på mer eller mindre hela helgen.

Visar mellantider för Damon Madbom
100 MILES HERRAR M
VarvDistansTidVarvtempoTempo
1 11,50 km 1:19:40 6:56 min/km 6:56 min/km
2 23,00 km 2:37:02 6:44 min/km 6:50 min/km
3 34,50 km 3:58:50 7:07 min/km 6:55 min/km
4 46,00 km 5:19:34 7:01 min/km 6:57 min/km
5 57,50 km 6:34:57 6:33 min/km 6:52 min/km
6 69,00 km 8:03:14 7:41 min/km 7:00 min/km
7 80,50 km 9:30:33 7:36 min/km 7:05 min/km
8 92,00 km 11:12:27 8:52 min/km 7:19 min/km
9 103,50 km 12:39:55 7:36 min/km 7:21 min/km
10 115,00 km 14:17:10 8:27 min/km 7:27 min/km
12 138,00 km 19:07:38 12:38 min/km 8:19 min/km
13 149,50 km 21:54:32 14:31 min/km 8:48 min/km
14 161,00 km 25:16:11 17:32 min/km 9:25 min/km