TEC 2023

Den 21 april är det återigen dags för klassikern Täby Extreme Challenge vid Ensta Krog i Täby. Förutom distanserna 200, 100 och 50 miles arrangeras även en Backyard Ultra, samt en "InstegsUltra" på 46 km. Loppet startar fredag förmiddag kl 10:00 och håller på mer eller mindre hela helgen.

Visar mellantider för Kiki Solender
100 MILES DAMER K
VarvDistansTidVarvtempoTempo
1 11,50 km 1:12:42 6:19 min/km 6:19 min/km
2 23,00 km 2:33:55 7:04 min/km 6:42 min/km
3 34,50 km 4:03:52 7:49 min/km 7:04 min/km
4 46,00 km 5:39:33 8:19 min/km 7:23 min/km
5 57,50 km 7:25:08 9:11 min/km 7:44 min/km
6 69,00 km 9:23:59 10:20 min/km 8:10 min/km
7 80,50 km 11:23:03 10:21 min/km 8:29 min/km
8 92,00 km 13:14:32 9:42 min/km 8:38 min/km
9 103,50 km 15:05:43 9:40 min/km 8:45 min/km
12 138,00 km 21:13:12 10:39 min/km 9:14 min/km
13 149,50 km 23:11:28 10:17 min/km 9:18 min/km
14 161,00 km 25:37:45 12:43 min/km 9:33 min/km