TEC 2023

Den 21 april är det återigen dags för klassikern Täby Extreme Challenge vid Ensta Krog i Täby. Förutom distanserna 200, 100 och 50 miles arrangeras även en Backyard Ultra, samt en "InstegsUltra" på 46 km. Loppet startar fredag förmiddag kl 10:00 och håller på mer eller mindre hela helgen.

Visar mellantider för Ida Ek
100 MILES DAMER K
VarvDistansTidVarvtempoTempo
1 11,50 km 1:28:52 7:44 min/km 7:44 min/km
2 23,00 km 3:00:06 7:56 min/km 7:50 min/km
3 34,50 km 4:33:39 8:08 min/km 7:56 min/km
4 46,00 km 6:11:32 8:31 min/km 8:05 min/km
5 57,50 km 7:47:03 8:18 min/km 8:07 min/km
6 69,00 km 9:21:40 8:14 min/km 8:08 min/km
7 80,50 km 10:59:28 8:30 min/km 8:12 min/km
8 92,00 km 12:47:57 9:26 min/km 8:21 min/km
9 103,50 km 14:30:21 8:54 min/km 8:25 min/km
10 115,00 km 16:18:34 9:25 min/km 8:31 min/km