Personliga Rekordens Tävling 2019

Helgen den 14-15 december är det återigen dags för Personliga Rekordens Tävling i Tipshallen i Växjö.
Under helgen avgörs lopp på 6, 12 och 24 timmar på den 373 meter långa banan.

Visar mellantider för Fredrik Strandh
6 TIMMARS HERRAR M
VarvDistansTidVarvtempoTempo
0 0,05 km 0:17 6:10 min/km 6:10 min/km
1 0,42 km 2:26 5:46 min/km 5:48 min/km
3 1,17 km 6:35 5:34 min/km 5:39 min/km
4 1,54 km 8:42 5:40 min/km 5:39 min/km
5 1,91 km 10:51 5:46 min/km 5:41 min/km
7 2,66 km 15:11 5:49 min/km 5:43 min/km
8 3,03 km 17:23 5:54 min/km 5:44 min/km
10 3,78 km 21:56 6:06 min/km 5:49 min/km
11 4,15 km 24:10 5:59 min/km 5:49 min/km
12 4,52 km 26:23 5:57 min/km 5:50 min/km
14 5,27 km 31:10 6:25 min/km 5:55 min/km
15 5,64 km 33:19 5:46 min/km 5:54 min/km
16 6,01 km 35:32 5:57 min/km 5:55 min/km
18 6,76 km 39:52 5:49 min/km 5:54 min/km
19 7,13 km 42:03 5:51 min/km 5:54 min/km
20 7,51 km 44:12 5:46 min/km 5:53 min/km
22 8,25 km 48:44 6:05 min/km 5:54 min/km
23 8,63 km 50:54 5:49 min/km 5:54 min/km
24 9,00 km 53:06 5:54 min/km 5:54 min/km
26 9,74 km 57:27 5:50 min/km 5:54 min/km
27 10,12 km 59:36 5:46 min/km 5:53 min/km
28 10,49 km 1:02:16 7:09 min/km 5:56 min/km
30 11,24 km 1:06:36 5:49 min/km 5:56 min/km
31 11,61 km 1:08:48 5:54 min/km 5:56 min/km
33 12,36 km 1:13:08 5:49 min/km 5:55 min/km
34 12,73 km 1:15:19 5:51 min/km 5:55 min/km
35 13,10 km 1:17:39 6:15 min/km 5:56 min/km
37 13,85 km 1:22:02 5:53 min/km 5:55 min/km
38 14,22 km 1:24:15 5:57 min/km 5:55 min/km
39 14,59 km 1:26:26 5:51 min/km 5:55 min/km
40 14,97 km 1:28:39 5:57 min/km 5:55 min/km
42 15,71 km 1:33:33 6:34 min/km 5:57 min/km
43 16,09 km 1:35:45 5:54 min/km 5:57 min/km
44 16,46 km 1:37:56 5:51 min/km 5:57 min/km
46 17,20 km 1:42:18 5:51 min/km 5:57 min/km
47 17,58 km 1:44:28 5:49 min/km 5:57 min/km
49 18,32 km 1:48:59 6:03 min/km 5:57 min/km
50 18,70 km 1:51:13 5:59 min/km 5:57 min/km
51 19,07 km 1:53:23 5:49 min/km 5:57 min/km
53 19,82 km 1:57:44 5:50 min/km 5:56 min/km
54 20,19 km 2:02:44 13:24 min/km 6:05 min/km
56 20,93 km 2:07:03 5:47 min/km 6:04 min/km
57 21,31 km 2:09:13 5:49 min/km 6:04 min/km
58 21,68 km 2:11:27 5:59 min/km 6:04 min/km
59 22,05 km 2:13:43 6:05 min/km 6:04 min/km
61 22,80 km 2:18:26 6:19 min/km 6:04 min/km
62 23,17 km 2:20:40 5:59 min/km 6:04 min/km
63 23,55 km 2:22:53 5:57 min/km 6:04 min/km
65 24,29 km 2:27:16 5:53 min/km 6:04 min/km
66 24,66 km 2:29:25 5:46 min/km 6:03 min/km
67 25,04 km 2:32:54 9:20 min/km 6:06 min/km
68 25,41 km 2:35:06 5:54 min/km 6:06 min/km
70 26,16 km 2:39:37 6:03 min/km 6:06 min/km
71 26,53 km 2:41:51 5:59 min/km 6:06 min/km
72 26,90 km 2:44:09 6:10 min/km 6:06 min/km
74 27,65 km 2:49:01 6:31 min/km 6:07 min/km
75 28,02 km 2:51:13 5:54 min/km 6:07 min/km
76 28,39 km 2:53:26 5:57 min/km 6:06 min/km
78 29,14 km 2:57:48 5:51 min/km 6:06 min/km
79 29,51 km 2:59:57 5:46 min/km 6:06 min/km
80 29,89 km 3:02:12 6:02 min/km 6:06 min/km
81 30,26 km 3:09:19 19:05 min/km 6:15 min/km
82 30,63 km 3:11:35 6:05 min/km 6:15 min/km
83 31,01 km 3:13:50 6:02 min/km 6:15 min/km
85 31,75 km 3:18:52 6:45 min/km 6:16 min/km
86 32,12 km 3:21:11 6:13 min/km 6:16 min/km
87 32,50 km 3:23:31 6:15 min/km 6:16 min/km
88 32,87 km 3:25:51 6:15 min/km 6:16 min/km
90 33,62 km 3:30:36 6:22 min/km 6:16 min/km
91 33,99 km 3:39:22 23:30 min/km 6:27 min/km
92 34,36 km 3:41:42 6:15 min/km 6:27 min/km
93 34,74 km 3:44:02 6:15 min/km 6:27 min/km
95 35,48 km 3:48:37 6:09 min/km 6:27 min/km
96 35,85 km 3:50:59 6:21 min/km 6:27 min/km
97 36,23 km 3:53:17 6:10 min/km 6:26 min/km
98 36,60 km 3:55:35 6:10 min/km 6:26 min/km
100 37,35 km 4:00:15 6:15 min/km 6:26 min/km
101 37,72 km 4:05:41 14:34 min/km 6:31 min/km
102 38,09 km 4:08:02 6:18 min/km 6:31 min/km
104 38,84 km 4:12:35 6:06 min/km 6:30 min/km
105 39,21 km 4:15:19 7:20 min/km 6:31 min/km
107 39,96 km 4:21:31 8:19 min/km 6:33 min/km
108 40,33 km 4:23:57 6:31 min/km 6:33 min/km
109 40,70 km 4:26:23 6:31 min/km 6:33 min/km
110 41,08 km 4:28:47 6:26 min/km 6:33 min/km
111 41,45 km 4:34:06 14:15 min/km 6:37 min/km
112 41,82 km 4:37:56 10:17 min/km 6:39 min/km
113 42,20 km 4:41:22 9:12 min/km 6:40 min/km
114 42,57 km 4:43:42 6:15 min/km 6:40 min/km
115 42,94 km 4:47:09 9:15 min/km 6:41 min/km
116 43,31 km 4:51:04 10:30 min/km 6:43 min/km
117 43,69 km 4:57:24 16:59 min/km 6:48 min/km
118 44,06 km 5:01:13 10:14 min/km 6:50 min/km
119 44,43 km 5:05:03 10:17 min/km 6:52 min/km
120 44,81 km 5:09:33 12:04 min/km 6:55 min/km
121 45,18 km 5:12:11 7:04 min/km 6:55 min/km
122 45,55 km 5:14:35 6:26 min/km 6:54 min/km
123 45,93 km 5:16:54 6:13 min/km 6:54 min/km
125 46,67 km 5:21:25 6:03 min/km 6:53 min/km
126 47,04 km 5:23:41 6:05 min/km 6:53 min/km
127 47,42 km 5:27:47 11:00 min/km 6:55 min/km
129 48,16 km 5:34:18 8:44 min/km 6:56 min/km
130 48,54 km 5:36:35 6:07 min/km 6:56 min/km
131 48,91 km 5:38:53 6:10 min/km 6:56 min/km
132 49,28 km 5:41:05 5:54 min/km 6:55 min/km
133 49,66 km 5:45:09 10:54 min/km 6:57 min/km
134 50,03 km 5:48:48 9:47 min/km 6:58 min/km
135 50,40 km 5:52:51 10:51 min/km 7:00 min/km
137 51,15 km 5:57:34 6:19 min/km 6:59 min/km
138 51,52 km 5:59:40 5:38 min/km 6:59 min/km
138 51,57 km 5:59:40 0:00 min/km 6:58 min/km