Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Personliga Rekordens Tävling 2019
Helgen den 14-15 december är det återigen dags för Personliga Rekordens Tävling i Tipshallen i Växjö.
Under helgen avgörs lopp på 6, 12 och 24 timmar på den 373 meter långa banan.
Visar mellantider för
Lennart Skoog
Tillbaka till alla resultat
6 TIMMARS HERRAR M
Varv
Distans
Tid
Varvtempo
Tempo
0
0,05 km
0:33
11:57 min/km
11:57 min/km
1
0,42 km
3:24
7:38 min/km
8:07 min/km
2
0,79 km
6:07
7:17 min/km
7:43 min/km
3
1,17 km
8:45
7:04 min/km
7:31 min/km
4
1,54 km
11:23
7:04 min/km
7:24 min/km
5
1,91 km
13:59
6:58 min/km
7:19 min/km
6
2,28 km
16:33
6:53 min/km
7:15 min/km
8
3,03 km
21:50
7:05 min/km
7:12 min/km
9
3,40 km
24:29
7:06 min/km
7:12 min/km
10
3,78 km
27:12
7:17 min/km
7:12 min/km
11
4,15 km
30:08
7:52 min/km
7:16 min/km
12
4,52 km
32:52
7:20 min/km
7:16 min/km
13
4,90 km
35:36
7:20 min/km
7:16 min/km
14
5,27 km
38:23
7:28 min/km
7:17 min/km
15
5,64 km
41:06
7:17 min/km
7:17 min/km
16
6,01 km
43:47
7:12 min/km
7:17 min/km
17
6,39 km
46:33
7:25 min/km
7:17 min/km
18
6,76 km
49:17
7:20 min/km
7:17 min/km
20
7,51 km
54:52
7:29 min/km
7:19 min/km
21
7,88 km
57:49
7:55 min/km
7:20 min/km
22
8,25 km
1:00:33
7:20 min/km
7:20 min/km
23
8,63 km
1:03:21
7:30 min/km
7:21 min/km
24
9,00 km
1:06:06
7:22 min/km
7:21 min/km
25
9,37 km
1:08:53
7:28 min/km
7:21 min/km
26
9,74 km
1:11:39
7:25 min/km
7:21 min/km
27
10,12 km
1:14:23
7:20 min/km
7:21 min/km
28
10,49 km
1:17:09
7:25 min/km
7:21 min/km
29
10,86 km
1:19:58
7:33 min/km
7:22 min/km
30
11,24 km
1:22:45
7:28 min/km
7:22 min/km
31
11,61 km
1:25:34
7:33 min/km
7:22 min/km
32
11,98 km
1:28:54
8:56 min/km
7:25 min/km
33
12,36 km
1:31:47
7:44 min/km
7:26 min/km
34
12,73 km
1:34:33
7:25 min/km
7:26 min/km
35
13,10 km
1:37:22
7:33 min/km
7:26 min/km
36
13,47 km
1:40:14
7:41 min/km
7:26 min/km
37
13,85 km
1:43:05
7:38 min/km
7:27 min/km
39
14,59 km
1:48:57
7:52 min/km
7:28 min/km
40
14,97 km
1:51:48
7:38 min/km
7:28 min/km
41
15,34 km
1:54:39
7:38 min/km
7:28 min/km
42
15,71 km
1:57:29
7:36 min/km
7:29 min/km
43
16,09 km
2:00:41
8:35 min/km
7:30 min/km
44
16,46 km
2:03:34
7:44 min/km
7:30 min/km
45
16,83 km
2:06:24
7:36 min/km
7:31 min/km
46
17,20 km
2:09:15
7:38 min/km
7:31 min/km
47
17,58 km
2:12:12
7:55 min/km
7:31 min/km
48
17,95 km
2:15:13
8:05 min/km
7:32 min/km
49
18,32 km
2:18:07
7:46 min/km
7:32 min/km
50
18,70 km
2:20:55
7:30 min/km
7:32 min/km
51
19,07 km
2:23:49
7:46 min/km
7:33 min/km
52
19,44 km
2:26:51
8:08 min/km
7:33 min/km
53
19,82 km
2:30:11
8:56 min/km
7:35 min/km
54
20,19 km
2:33:01
7:36 min/km
7:35 min/km
55
20,56 km
2:35:55
7:46 min/km
7:35 min/km
56
20,93 km
2:38:55
8:03 min/km
7:35 min/km
57
21,31 km
2:42:00
8:16 min/km
7:36 min/km
58
21,68 km
2:44:55
7:49 min/km
7:36 min/km
59
22,05 km
2:47:56
8:05 min/km
7:37 min/km
60
22,43 km
2:50:58
8:08 min/km
7:37 min/km
61
22,80 km
2:53:55
7:55 min/km
7:38 min/km
62
23,17 km
2:56:54
8:00 min/km
7:38 min/km
63
23,55 km
2:59:54
8:03 min/km
7:38 min/km
64
23,92 km
3:03:10
8:45 min/km
7:39 min/km
65
24,29 km
3:06:15
8:16 min/km
7:40 min/km
66
24,66 km
3:09:15
8:03 min/km
7:40 min/km
67
25,04 km
3:12:20
8:16 min/km
7:41 min/km
68
25,41 km
3:15:28
8:24 min/km
7:42 min/km
69
25,78 km
3:18:28
8:03 min/km
7:42 min/km
70
26,16 km
3:21:29
8:05 min/km
7:42 min/km
71
26,53 km
3:24:39
8:29 min/km
7:43 min/km
72
26,90 km
3:27:54
8:43 min/km
7:44 min/km
73
27,28 km
3:31:23
9:20 min/km
7:45 min/km
74
27,65 km
3:34:49
9:12 min/km
7:46 min/km
75
28,02 km
3:38:06
8:48 min/km
7:47 min/km
76
28,39 km
3:41:22
8:45 min/km
7:48 min/km
77
28,77 km
3:44:36
8:40 min/km
7:48 min/km
78
29,14 km
3:47:48
8:35 min/km
7:49 min/km
79
29,51 km
3:50:53
8:16 min/km
7:49 min/km
80
29,89 km
3:54:08
8:43 min/km
7:50 min/km
81
30,26 km
3:57:11
8:11 min/km
7:50 min/km
82
30,63 km
4:00:27
8:45 min/km
7:51 min/km
83
31,01 km
4:03:44
8:48 min/km
7:52 min/km
84
31,38 km
4:07:35
10:19 min/km
7:53 min/km
85
31,75 km
4:11:01
9:12 min/km
7:54 min/km
86
32,12 km
4:14:20
8:54 min/km
7:55 min/km
87
32,50 km
4:17:46
9:12 min/km
7:56 min/km
88
32,87 km
4:21:06
8:56 min/km
7:57 min/km
89
33,24 km
4:24:24
8:51 min/km
7:57 min/km
90
33,62 km
4:27:46
9:02 min/km
7:58 min/km
91
33,99 km
4:31:19
9:31 min/km
7:59 min/km
92
34,36 km
4:34:40
8:59 min/km
8:00 min/km
93
34,74 km
4:37:55
8:43 min/km
8:00 min/km
94
35,11 km
4:41:15
8:56 min/km
8:01 min/km
95
35,48 km
4:44:30
8:43 min/km
8:01 min/km
96
35,85 km
4:47:49
8:54 min/km
8:02 min/km
97
36,23 km
4:50:47
7:57 min/km
8:02 min/km
98
36,60 km
4:53:46
8:00 min/km
8:02 min/km
99
36,97 km
4:56:44
7:57 min/km
8:02 min/km
100
37,35 km
5:00:01
8:48 min/km
8:02 min/km
101
37,72 km
5:03:08
8:21 min/km
8:02 min/km
102
38,09 km
5:06:40
9:28 min/km
8:03 min/km
103
38,47 km
5:09:47
8:21 min/km
8:03 min/km
104
38,84 km
5:13:20
9:31 min/km
8:04 min/km
105
39,21 km
5:16:33
8:37 min/km
8:04 min/km
106
39,58 km
5:20:00
9:15 min/km
8:05 min/km
107
39,96 km
5:23:29
9:20 min/km
8:06 min/km
108
40,33 km
5:28:02
12:12 min/km
8:08 min/km
109
40,70 km
5:31:27
9:10 min/km
8:09 min/km
110
41,08 km
5:34:55
9:18 min/km
8:09 min/km
111
41,45 km
5:38:26
9:26 min/km
8:10 min/km
112
41,82 km
5:41:57
9:26 min/km
8:11 min/km
113
42,20 km
5:44:28
6:45 min/km
8:10 min/km