Personliga Rekordens Tävling 2019

Helgen den 14-15 december är det återigen dags för Personliga Rekordens Tävling i Tipshallen i Växjö.
Under helgen avgörs lopp på 6, 12 och 24 timmar på den 373 meter långa banan.

Visar mellantider för Niklas Fredlund
6 TIMMARS HERRAR M
VarvDistansTidVarvtempoTempo
0 0,05 km 0:21 7:37 min/km 7:37 min/km
1 0,42 km 2:57 6:58 min/km 7:02 min/km
2 0,79 km 5:30 6:50 min/km 6:57 min/km
3 1,17 km 7:58 6:37 min/km 6:50 min/km
5 1,91 km 12:47 6:27 min/km 6:41 min/km
6 2,28 km 15:15 6:37 min/km 6:41 min/km
7 2,66 km 17:59 7:20 min/km 6:46 min/km
8 3,03 km 20:27 6:37 min/km 6:45 min/km
9 3,40 km 23:23 7:52 min/km 6:52 min/km
10 3,78 km 25:54 6:45 min/km 6:52 min/km
12 4,52 km 30:48 6:34 min/km 6:49 min/km
13 4,90 km 33:19 6:45 min/km 6:48 min/km
14 5,27 km 35:48 6:39 min/km 6:48 min/km
15 5,64 km 38:13 6:29 min/km 6:46 min/km
16 6,01 km 40:45 6:48 min/km 6:47 min/km
18 6,76 km 45:45 6:42 min/km 6:46 min/km
20 7,51 km 51:39 7:55 min/km 6:53 min/km
21 7,88 km 54:10 6:45 min/km 6:52 min/km
23 8,63 km 1:00:53 9:00 min/km 7:04 min/km
24 9,00 km 1:03:25 6:48 min/km 7:03 min/km
25 9,37 km 1:06:24 8:00 min/km 7:05 min/km
26 9,74 km 1:09:09 7:22 min/km 7:06 min/km
27 10,12 km 1:11:46 7:01 min/km 7:06 min/km
28 10,49 km 1:14:27 7:12 min/km 7:06 min/km
29 10,86 km 1:17:08 7:12 min/km 7:06 min/km
30 11,24 km 1:19:39 6:45 min/km 7:05 min/km
31 11,61 km 1:23:24 10:03 min/km 7:11 min/km
32 11,98 km 1:25:55 6:45 min/km 7:10 min/km
34 12,73 km 1:30:59 6:48 min/km 7:09 min/km
36 13,47 km 1:36:42 7:40 min/km 7:11 min/km
37 13,85 km 1:39:21 7:06 min/km 7:10 min/km
38 14,22 km 1:42:05 7:20 min/km 7:11 min/km
39 14,59 km 1:45:26 8:59 min/km 7:13 min/km
40 14,97 km 1:48:02 6:58 min/km 7:13 min/km
41 15,34 km 1:50:35 6:50 min/km 7:13 min/km
42 15,71 km 1:53:12 7:01 min/km 7:12 min/km
43 16,09 km 1:55:47 6:56 min/km 7:12 min/km
44 16,46 km 1:59:04 8:48 min/km 7:14 min/km
45 16,83 km 2:01:43 7:06 min/km 7:14 min/km
47 17,58 km 2:06:57 7:01 min/km 7:13 min/km
48 17,95 km 2:09:43 7:25 min/km 7:14 min/km
49 18,32 km 2:12:59 8:45 min/km 7:15 min/km
50 18,70 km 2:15:39 7:09 min/km 7:15 min/km
51 19,07 km 2:18:26 7:28 min/km 7:16 min/km
52 19,44 km 2:21:15 7:33 min/km 7:16 min/km
53 19,82 km 2:24:01 7:25 min/km 7:16 min/km
54 20,19 km 2:26:45 7:20 min/km 7:16 min/km
55 20,56 km 2:29:29 7:20 min/km 7:16 min/km
56 20,93 km 2:32:07 7:04 min/km 7:16 min/km
57 21,31 km 2:34:39 6:48 min/km 7:15 min/km
58 21,68 km 2:37:13 6:53 min/km 7:15 min/km
59 22,05 km 2:40:39 9:12 min/km 7:17 min/km
60 22,43 km 2:43:26 7:28 min/km 7:17 min/km
62 23,17 km 2:48:57 7:24 min/km 7:17 min/km
63 23,55 km 2:51:38 7:12 min/km 7:17 min/km
64 23,92 km 2:54:15 7:01 min/km 7:17 min/km
65 24,29 km 2:57:01 7:25 min/km 7:17 min/km
66 24,66 km 2:59:36 6:56 min/km 7:17 min/km
67 25,04 km 3:02:14 7:04 min/km 7:17 min/km
68 25,41 km 3:05:08 7:46 min/km 7:17 min/km
69 25,78 km 3:09:45 12:23 min/km 7:22 min/km
70 26,16 km 3:12:37 7:41 min/km 7:22 min/km
71 26,53 km 3:15:26 7:33 min/km 7:22 min/km
72 26,90 km 3:18:15 7:33 min/km 7:22 min/km
73 27,28 km 3:20:54 7:06 min/km 7:22 min/km
74 27,65 km 3:23:36 7:14 min/km 7:22 min/km
75 28,02 km 3:26:24 7:30 min/km 7:22 min/km
76 28,39 km 3:29:33 8:27 min/km 7:23 min/km
77 28,77 km 3:33:18 10:03 min/km 7:25 min/km
78 29,14 km 3:36:20 8:08 min/km 7:25 min/km
79 29,51 km 3:39:22 8:08 min/km 7:26 min/km
80 29,89 km 3:42:22 8:03 min/km 7:26 min/km
81 30,26 km 3:45:15 7:44 min/km 7:27 min/km
82 30,63 km 3:48:12 7:55 min/km 7:27 min/km
83 31,01 km 3:51:10 7:57 min/km 7:27 min/km
84 31,38 km 3:54:09 8:00 min/km 7:28 min/km
85 31,75 km 3:56:59 7:36 min/km 7:28 min/km
86 32,12 km 4:00:00 8:05 min/km 7:28 min/km
87 32,50 km 4:03:44 10:01 min/km 7:30 min/km
88 32,87 km 4:06:52 8:24 min/km 7:31 min/km
89 33,24 km 4:09:59 8:21 min/km 7:31 min/km
90 33,62 km 4:13:05 8:19 min/km 7:32 min/km
91 33,99 km 4:16:47 9:55 min/km 7:33 min/km
92 34,36 km 4:20:06 8:54 min/km 7:34 min/km
93 34,74 km 4:23:11 8:16 min/km 7:35 min/km
94 35,11 km 4:26:32 8:59 min/km 7:36 min/km
95 35,48 km 4:29:32 8:03 min/km 7:36 min/km
96 35,85 km 4:32:31 8:00 min/km 7:36 min/km
97 36,23 km 4:35:25 7:46 min/km 7:36 min/km
98 36,60 km 4:39:06 9:52 min/km 7:38 min/km
99 36,97 km 4:42:07 8:05 min/km 7:38 min/km
100 37,35 km 4:45:15 8:24 min/km 7:38 min/km
101 37,72 km 4:49:08 10:25 min/km 7:40 min/km
102 38,09 km 4:52:14 8:19 min/km 7:40 min/km
103 38,47 km 4:55:18 8:13 min/km 7:41 min/km
104 38,84 km 4:58:33 8:43 min/km 7:41 min/km
105 39,21 km 5:01:24 7:38 min/km 7:41 min/km
106 39,58 km 5:04:11 7:28 min/km 7:41 min/km
107 39,96 km 5:07:11 8:03 min/km 7:41 min/km
108 40,33 km 5:10:01 7:36 min/km 7:41 min/km
109 40,70 km 5:13:49 10:11 min/km 7:43 min/km
110 41,08 km 5:16:40 7:38 min/km 7:43 min/km
111 41,45 km 5:19:29 7:33 min/km 7:42 min/km
113 42,20 km 5:25:07 7:33 min/km 7:42 min/km