Personliga Rekordens Tävling 2019

Helgen den 14-15 december är det återigen dags för Personliga Rekordens Tävling i Tipshallen i Växjö.
Under helgen avgörs lopp på 6, 12 och 24 timmar på den 373 meter långa banan.

Visar mellantider för Stefan Hemström
24 TIMMARS HERRAR M
VarvDistansTidVarvtempoTempo
0 0,17 km 1:02 6:05 min/km 6:05 min/km
1 0,54 km 3:19 6:07 min/km 6:06 min/km
3 1,29 km 8:04 6:22 min/km 6:15 min/km
4 1,66 km 10:31 6:34 min/km 6:20 min/km
8 3,15 km 21:19 7:14 min/km 6:46 min/km
9 3,53 km 23:39 6:15 min/km 6:42 min/km
10 3,90 km 26:03 6:26 min/km 6:41 min/km
12 4,65 km 30:46 6:19 min/km 6:37 min/km
13 5,02 km 33:05 6:13 min/km 6:35 min/km
14 5,39 km 35:27 6:21 min/km 6:34 min/km
16 6,14 km 40:10 6:19 min/km 6:33 min/km
17 6,51 km 42:44 6:53 min/km 6:34 min/km
18 6,88 km 45:04 6:15 min/km 6:33 min/km
19 7,26 km 47:29 6:29 min/km 6:33 min/km
20 7,63 km 49:50 6:18 min/km 6:32 min/km
21 8,00 km 52:10 6:15 min/km 6:31 min/km
23 8,75 km 57:54 7:41 min/km 6:37 min/km
24 9,12 km 1:00:40 7:25 min/km 6:39 min/km
25 9,50 km 1:02:58 6:10 min/km 6:38 min/km
26 9,87 km 1:05:16 6:10 min/km 6:37 min/km
28 10,61 km 1:10:01 6:22 min/km 6:36 min/km
29 10,99 km 1:12:20 6:13 min/km 6:35 min/km
30 11,36 km 1:14:39 6:13 min/km 6:34 min/km
31 11,73 km 1:16:59 6:15 min/km 6:34 min/km
32 12,11 km 1:19:23 6:26 min/km 6:33 min/km
33 12,48 km 1:22:41 8:51 min/km 6:38 min/km
35 13,23 km 1:27:18 6:11 min/km 6:36 min/km
36 13,60 km 1:29:34 6:05 min/km 6:35 min/km
38 14,34 km 1:34:12 6:13 min/km 6:34 min/km
39 14,72 km 1:36:32 6:15 min/km 6:34 min/km
40 15,09 km 1:38:46 5:59 min/km 6:33 min/km
41 15,46 km 1:41:19 6:50 min/km 6:33 min/km
42 15,84 km 1:43:40 6:18 min/km 6:33 min/km
44 16,58 km 1:48:18 6:13 min/km 6:32 min/km
45 16,96 km 1:50:39 6:18 min/km 6:32 min/km
46 17,33 km 1:53:00 6:18 min/km 6:31 min/km
48 18,07 km 1:57:57 6:38 min/km 6:32 min/km
49 18,45 km 2:00:27 6:42 min/km 6:32 min/km
50 18,82 km 2:02:48 6:18 min/km 6:31 min/km
51 19,19 km 2:05:08 6:15 min/km 6:31 min/km
53 19,94 km 2:09:44 6:10 min/km 6:30 min/km
55 20,69 km 2:16:00 8:24 min/km 6:34 min/km
56 21,06 km 2:18:20 6:15 min/km 6:34 min/km
57 21,43 km 2:20:55 6:56 min/km 6:35 min/km
58 21,80 km 2:23:14 6:13 min/km 6:34 min/km
60 22,55 km 2:27:57 6:19 min/km 6:34 min/km
61 22,92 km 2:30:21 6:26 min/km 6:34 min/km
62 23,30 km 2:32:44 6:23 min/km 6:33 min/km
63 23,67 km 2:35:04 6:15 min/km 6:33 min/km
64 24,04 km 2:37:29 6:29 min/km 6:33 min/km
66 24,79 km 2:42:45 7:04 min/km 6:34 min/km
67 25,16 km 2:45:11 6:31 min/km 6:34 min/km
68 25,53 km 2:47:43 6:48 min/km 6:34 min/km
69 25,91 km 2:50:06 6:23 min/km 6:34 min/km
71 26,65 km 2:54:49 6:19 min/km 6:34 min/km
72 27,03 km 2:57:10 6:18 min/km 6:33 min/km
73 27,40 km 2:59:31 6:18 min/km 6:33 min/km
74 27,77 km 3:02:29 7:57 min/km 6:34 min/km
75 28,15 km 3:05:01 6:48 min/km 6:34 min/km
77 28,89 km 3:10:00 6:41 min/km 6:35 min/km
78 29,26 km 3:12:18 6:10 min/km 6:34 min/km
79 29,64 km 3:14:35 6:07 min/km 6:34 min/km
80 30,01 km 3:16:55 6:15 min/km 6:34 min/km
81 30,38 km 3:19:13 6:10 min/km 6:33 min/km
82 30,76 km 3:22:59 10:06 min/km 6:36 min/km
84 31,50 km 3:27:36 6:11 min/km 6:35 min/km
85 31,88 km 3:29:57 6:18 min/km 6:35 min/km
86 32,25 km 3:32:18 6:18 min/km 6:35 min/km
87 32,62 km 3:34:41 6:23 min/km 6:35 min/km
89 33,37 km 3:39:47 6:50 min/km 6:35 min/km
90 33,74 km 3:42:41 7:46 min/km 6:36 min/km
91 34,11 km 3:45:03 6:21 min/km 6:36 min/km
92 34,49 km 3:47:26 6:23 min/km 6:36 min/km
93 34,86 km 3:50:17 7:38 min/km 6:36 min/km
95 35,61 km 3:55:05 6:26 min/km 6:36 min/km
96 35,98 km 3:57:29 6:26 min/km 6:36 min/km
97 36,35 km 4:00:34 8:16 min/km 6:37 min/km
98 36,72 km 4:02:59 6:29 min/km 6:37 min/km
99 37,10 km 4:05:21 6:21 min/km 6:37 min/km
100 37,47 km 4:07:46 6:29 min/km 6:37 min/km
102 38,22 km 4:12:50 6:48 min/km 6:37 min/km
103 38,59 km 4:15:14 6:26 min/km 6:37 min/km
104 38,96 km 4:17:40 6:31 min/km 6:37 min/km
105 39,34 km 4:20:03 6:23 min/km 6:37 min/km
106 39,71 km 4:22:25 6:21 min/km 6:37 min/km
107 40,08 km 4:26:58 12:12 min/km 6:40 min/km
108 40,45 km 4:29:18 6:15 min/km 6:39 min/km
110 41,20 km 4:34:05 6:25 min/km 6:39 min/km
111 41,57 km 4:36:28 6:23 min/km 6:39 min/km
112 41,95 km 4:38:55 6:34 min/km 6:39 min/km
113 42,32 km 4:41:19 6:26 min/km 6:39 min/km
114 42,69 km 4:44:29 8:29 min/km 6:40 min/km
116 43,44 km 4:49:20 6:30 min/km 6:40 min/km
117 43,81 km 4:51:48 6:37 min/km 6:40 min/km
118 44,18 km 4:54:33 7:22 min/km 6:40 min/km
119 44,56 km 4:57:12 7:06 min/km 6:40 min/km
120 44,93 km 4:59:36 6:26 min/km 6:40 min/km
121 45,30 km 5:02:03 6:34 min/km 6:40 min/km
122 45,68 km 5:05:34 9:26 min/km 6:41 min/km
123 46,05 km 5:08:46 8:35 min/km 6:42 min/km
124 46,42 km 5:12:30 10:01 min/km 6:44 min/km
125 46,80 km 5:15:06 6:58 min/km 6:44 min/km
126 47,17 km 5:17:33 6:34 min/km 6:44 min/km
127 47,54 km 5:20:00 6:34 min/km 6:44 min/km
128 47,91 km 5:22:47 7:28 min/km 6:44 min/km
130 48,66 km 5:27:39 6:31 min/km 6:44 min/km
131 49,03 km 5:30:11 6:48 min/km 6:44 min/km
132 49,41 km 5:32:41 6:42 min/km 6:44 min/km
133 49,78 km 5:35:11 6:42 min/km 6:44 min/km
134 50,15 km 5:38:35 9:07 min/km 6:45 min/km
135 50,53 km 5:41:09 6:53 min/km 6:45 min/km
136 50,90 km 5:44:22 8:37 min/km 6:46 min/km
137 51,27 km 5:46:57 6:56 min/km 6:46 min/km
138 51,64 km 5:49:26 6:39 min/km 6:46 min/km
139 52,02 km 5:54:41 14:05 min/km 6:49 min/km
140 52,39 km 5:57:08 6:34 min/km 6:49 min/km
141 52,76 km 5:59:38 6:42 min/km 6:49 min/km
142 53,14 km 6:02:11 6:50 min/km 6:49 min/km
143 53,51 km 6:05:14 8:11 min/km 6:50 min/km
144 53,88 km 6:07:47 6:50 min/km 6:50 min/km
145 54,26 km 6:10:56 8:27 min/km 6:50 min/km
146 54,63 km 6:15:17 11:40 min/km 6:52 min/km
147 55,00 km 6:20:26 13:48 min/km 6:55 min/km
148 55,37 km 6:24:24 10:38 min/km 6:57 min/km
149 55,75 km 6:28:01 9:42 min/km 6:58 min/km
150 56,12 km 6:30:39 7:04 min/km 6:58 min/km
151 56,49 km 6:33:21 7:14 min/km 6:58 min/km
152 56,87 km 6:36:54 9:31 min/km 6:59 min/km
153 57,24 km 6:39:33 7:06 min/km 6:59 min/km
154 57,61 km 6:45:24 15:41 min/km 7:02 min/km
155 57,99 km 6:50:38 14:02 min/km 7:05 min/km
156 58,36 km 6:54:08 9:23 min/km 7:06 min/km
157 58,73 km 6:56:53 7:22 min/km 7:06 min/km
158 59,10 km 6:59:27 6:53 min/km 7:06 min/km
159 59,48 km 7:02:07 7:09 min/km 7:06 min/km
160 59,85 km 7:05:36 9:20 min/km 7:07 min/km
161 60,22 km 7:09:05 9:20 min/km 7:07 min/km
163 60,97 km 7:19:06 13:26 min/km 7:12 min/km
164 61,34 km 7:22:39 9:31 min/km 7:13 min/km
166 62,09 km 7:27:53 7:01 min/km 7:13 min/km
167 62,46 km 7:30:40 7:28 min/km 7:13 min/km
168 62,83 km 7:33:45 8:16 min/km 7:13 min/km
169 63,21 km 7:37:19 9:34 min/km 7:14 min/km
170 63,58 km 7:40:12 7:44 min/km 7:14 min/km
171 63,95 km 7:43:32 8:56 min/km 7:15 min/km
172 64,33 km 7:46:40 8:24 min/km 7:15 min/km
173 64,70 km 7:50:48 11:05 min/km 7:17 min/km
174 65,07 km 7:54:41 10:25 min/km 7:18 min/km
176 65,82 km 8:00:56 8:23 min/km 7:18 min/km
177 66,19 km 8:04:05 8:27 min/km 7:19 min/km
178 66,56 km 8:08:12 11:02 min/km 7:20 min/km
179 66,94 km 8:11:19 8:21 min/km 7:20 min/km
180 67,31 km 8:16:01 12:36 min/km 7:22 min/km
181 67,68 km 8:20:13 11:16 min/km 7:23 min/km
182 68,06 km 8:24:15 10:49 min/km 7:25 min/km
183 68,43 km 8:27:11 7:52 min/km 7:25 min/km
184 68,80 km 8:29:53 7:14 min/km 7:25 min/km
185 69,18 km 8:32:39 7:25 min/km 7:25 min/km
187 69,92 km 8:39:44 9:30 min/km 7:26 min/km
188 70,29 km 8:42:26 7:14 min/km 7:26 min/km
189 70,67 km 8:46:11 10:03 min/km 7:27 min/km
190 71,04 km 8:50:13 10:49 min/km 7:28 min/km
191 71,41 km 8:57:20 19:05 min/km 7:31 min/km
192 71,79 km 9:00:21 8:05 min/km 7:32 min/km
193 72,16 km 9:03:17 7:52 min/km 7:32 min/km
194 72,53 km 9:05:59 7:14 min/km 7:32 min/km
195 72,91 km 9:08:45 7:25 min/km 7:32 min/km
196 73,28 km 9:12:56 11:13 min/km 7:33 min/km
197 73,65 km 9:17:12 11:26 min/km 7:34 min/km
198 74,02 km 9:19:53 7:12 min/km 7:34 min/km
199 74,40 km 9:22:34 7:12 min/km 7:34 min/km
200 74,77 km 9:25:21 7:28 min/km 7:34 min/km
201 75,14 km 9:29:08 10:09 min/km 7:34 min/km
202 75,52 km 9:33:17 11:08 min/km 7:35 min/km
203 75,89 km 9:36:07 7:36 min/km 7:35 min/km
204 76,26 km 9:38:57 7:36 min/km 7:35 min/km
205 76,64 km 9:43:00 10:51 min/km 7:36 min/km
206 77,01 km 9:47:34 12:15 min/km 7:38 min/km
207 77,38 km 9:51:30 10:33 min/km 7:39 min/km
208 77,75 km 9:55:00 9:23 min/km 7:39 min/km
209 78,13 km 9:59:44 12:41 min/km 7:41 min/km
210 78,50 km 10:02:29 7:22 min/km 7:40 min/km
211 78,87 km 10:05:13 7:20 min/km 7:40 min/km
212 79,25 km 10:08:02 7:33 min/km 7:40 min/km
213 79,62 km 10:12:09 11:02 min/km 7:41 min/km
214 79,99 km 10:16:25 11:26 min/km 7:42 min/km
216 80,74 km 10:21:38 7:00 min/km 7:42 min/km
217 81,11 km 10:25:00 9:02 min/km 7:42 min/km
218 81,48 km 10:30:19 14:15 min/km 7:44 min/km
219 81,86 km 10:32:59 7:09 min/km 7:44 min/km
220 82,23 km 10:36:45 10:06 min/km 7:45 min/km
221 82,60 km 10:40:21 9:39 min/km 7:45 min/km
223 83,35 km 10:45:48 7:18 min/km 7:45 min/km
224 83,72 km 10:50:09 11:40 min/km 7:46 min/km
225 84,10 km 10:56:00 15:41 min/km 7:48 min/km
226 84,47 km 10:59:54 10:27 min/km 7:49 min/km
227 84,84 km 11:04:57 13:32 min/km 7:50 min/km
228 85,21 km 11:07:57 8:03 min/km 7:50 min/km
229 85,59 km 11:10:55 7:57 min/km 7:50 min/km
230 85,96 km 11:15:02 11:02 min/km 7:51 min/km
231 86,33 km 11:19:00 10:38 min/km 7:52 min/km
232 86,71 km 11:24:43 15:20 min/km 7:54 min/km
233 87,08 km 11:28:41 10:38 min/km 7:55 min/km
234 87,45 km 11:32:34 10:25 min/km 7:55 min/km
235 87,83 km 11:35:35 8:05 min/km 7:55 min/km
236 88,20 km 11:39:04 9:20 min/km 7:56 min/km
237 88,57 km 11:44:18 14:02 min/km 7:57 min/km
238 88,94 km 11:47:09 7:38 min/km 7:57 min/km
239 89,32 km 11:49:58 7:33 min/km 7:57 min/km
240 89,69 km 11:52:44 7:25 min/km 7:57 min/km
241 90,06 km 11:55:41 7:55 min/km 7:57 min/km
242 90,44 km 12:00:04 11:45 min/km 7:58 min/km
243 90,81 km 12:05:10 13:40 min/km 7:59 min/km
244 91,18 km 12:11:40 17:26 min/km 8:01 min/km
245 91,56 km 12:17:26 15:28 min/km 8:03 min/km
246 91,93 km 12:22:16 12:57 min/km 8:04 min/km
247 92,30 km 12:27:11 13:11 min/km 8:06 min/km
248 92,67 km 12:34:51 20:33 min/km 8:09 min/km
249 93,05 km 12:39:30 12:28 min/km 8:10 min/km
250 93,42 km 12:43:56 11:53 min/km 8:11 min/km
251 93,79 km 12:48:27 12:07 min/km 8:12 min/km
252 94,17 km 12:52:58 12:07 min/km 8:13 min/km
253 94,54 km 12:57:32 12:15 min/km 8:13 min/km
254 94,91 km 13:04:31 18:43 min/km 8:16 min/km
255 95,29 km 13:09:47 14:07 min/km 8:17 min/km
256 95,66 km 13:15:03 14:07 min/km 8:19 min/km
257 96,03 km 13:19:46 12:39 min/km 8:20 min/km
258 96,40 km 13:24:17 12:07 min/km 8:21 min/km
259 96,78 km 13:29:04 12:49 min/km 8:22 min/km
260 97,15 km 13:33:29 11:50 min/km 8:22 min/km
261 97,52 km 13:37:57 11:58 min/km 8:23 min/km
262 97,90 km 13:42:27 12:04 min/km 8:24 min/km
263 98,27 km 13:52:32 27:02 min/km 8:28 min/km
264 98,64 km 13:57:30 13:19 min/km 8:29 min/km
265 99,02 km 14:02:13 12:39 min/km 8:30 min/km
266 99,39 km 14:08:43 17:26 min/km 8:32 min/km
267 99,76 km 14:14:17 14:55 min/km 8:34 min/km
268 100,13 km 14:19:04 12:49 min/km 8:35 min/km
269 100,51 km 14:23:49 12:44 min/km 8:36 min/km
270 100,88 km 14:28:19 12:04 min/km 8:36 min/km
271 101,25 km 14:34:44 17:12 min/km 8:38 min/km
272 101,63 km 14:39:41 13:16 min/km 8:39 min/km
273 102,00 km 17:39:11 481:14 min/km 10:23 min/km
274 102,37 km 17:44:19 13:46 min/km 10:24 min/km
275 102,75 km 17:49:00 12:33 min/km 10:24 min/km
276 103,12 km 17:53:12 11:16 min/km 10:24 min/km
277 103,49 km 17:59:54 17:58 min/km 10:26 min/km
278 103,86 km 18:04:38 12:41 min/km 10:27 min/km
279 104,24 km 18:08:58 11:37 min/km 10:27 min/km
280 104,61 km 18:13:08 11:10 min/km 10:27 min/km
281 104,98 km 18:17:14 11:00 min/km 10:27 min/km
282 105,36 km 18:23:55 17:55 min/km 10:29 min/km
283 105,73 km 18:28:24 12:01 min/km 10:29 min/km
284 106,10 km 18:32:22 10:38 min/km 10:29 min/km
285 106,48 km 18:36:51 12:01 min/km 10:29 min/km
286 106,85 km 18:40:53 10:49 min/km 10:29 min/km
287 107,22 km 18:44:58 10:57 min/km 10:30 min/km
288 107,59 km 18:49:06 11:05 min/km 10:30 min/km
289 107,97 km 18:55:44 17:47 min/km 10:31 min/km
290 108,34 km 18:59:50 11:00 min/km 10:31 min/km
291 108,71 km 19:04:04 11:21 min/km 10:31 min/km
292 109,09 km 19:08:18 11:21 min/km 10:32 min/km
293 109,46 km 19:12:38 11:37 min/km 10:32 min/km
294 109,83 km 19:17:02 11:48 min/km 10:32 min/km
295 110,21 km 19:21:58 13:14 min/km 10:33 min/km
296 110,58 km 19:27:52 15:49 min/km 10:34 min/km
297 110,95 km 19:32:11 11:34 min/km 10:34 min/km
298 111,32 km 19:36:32 11:40 min/km 10:34 min/km
299 111,70 km 19:40:49 11:29 min/km 10:34 min/km
300 112,07 km 19:45:14 11:50 min/km 10:35 min/km
301 112,44 km 19:52:40 19:56 min/km 10:36 min/km
302 112,82 km 19:56:53 11:18 min/km 10:37 min/km
303 113,19 km 20:01:46 13:06 min/km 10:37 min/km
304 113,56 km 20:05:58 11:16 min/km 10:37 min/km
305 113,94 km 20:10:24 11:53 min/km 10:37 min/km
306 114,31 km 20:16:14 15:38 min/km 10:38 min/km
307 114,68 km 20:20:38 11:48 min/km 10:39 min/km
308 115,05 km 20:25:28 12:57 min/km 10:39 min/km
309 115,43 km 20:29:46 11:32 min/km 10:39 min/km
310 115,80 km 20:34:26 12:31 min/km 10:40 min/km
311 116,17 km 20:38:53 11:56 min/km 10:40 min/km
312 116,55 km 20:44:44 15:41 min/km 10:41 min/km
313 116,92 km 20:48:57 11:18 min/km 10:41 min/km
314 117,29 km 20:53:35 12:25 min/km 10:41 min/km
315 117,67 km 20:58:05 12:04 min/km 10:42 min/km
316 118,04 km 21:04:37 17:31 min/km 10:43 min/km
317 118,41 km 21:09:02 11:50 min/km 10:43 min/km
318 118,78 km 21:14:39 15:03 min/km 10:44 min/km
319 119,16 km 21:19:10 12:07 min/km 10:44 min/km
320 119,53 km 21:24:13 13:32 min/km 10:45 min/km
321 119,90 km 21:29:48 14:58 min/km 10:45 min/km
322 120,28 km 21:34:09 11:40 min/km 10:46 min/km
323 120,65 km 21:38:26 11:29 min/km 10:46 min/km
324 121,02 km 21:42:36 11:10 min/km 10:46 min/km
325 121,40 km 21:46:58 11:42 min/km 10:46 min/km
326 121,77 km 21:51:20 11:42 min/km 10:46 min/km
327 122,14 km 21:55:51 12:07 min/km 10:46 min/km
328 122,51 km 22:01:50 16:02 min/km 10:47 min/km
329 122,89 km 22:07:15 14:31 min/km 10:48 min/km
332 124,01 km 22:24:03 15:01 min/km 10:50 min/km
333 124,38 km 22:28:36 12:12 min/km 10:51 min/km
334 124,75 km 22:33:05 12:01 min/km 10:51 min/km
335 125,13 km 22:37:46 12:33 min/km 10:51 min/km
336 125,50 km 22:43:03 14:10 min/km 10:52 min/km
337 125,87 km 22:49:17 16:43 min/km 10:53 min/km
338 126,24 km 22:54:05 12:52 min/km 10:53 min/km
339 126,62 km 22:59:02 13:16 min/km 10:53 min/km
340 126,99 km 23:03:46 12:41 min/km 10:54 min/km
341 127,36 km 23:08:21 12:17 min/km 10:54 min/km
342 127,74 km 23:12:52 12:07 min/km 10:54 min/km
343 128,11 km 23:17:27 12:17 min/km 10:54 min/km
344 128,48 km 23:22:02 12:17 min/km 10:55 min/km
345 128,86 km 23:26:37 12:17 min/km 10:55 min/km
346 129,23 km 23:31:14 12:23 min/km 10:55 min/km
347 129,60 km 23:36:08 13:08 min/km 10:56 min/km
348 129,97 km 23:40:59 13:00 min/km 10:56 min/km
349 130,35 km 23:48:39 20:33 min/km 10:58 min/km
350 130,72 km 23:53:40 13:27 min/km 10:58 min/km
351 131,09 km 23:58:04 11:48 min/km 10:58 min/km