Personliga Rekordens Tävling 2019

Helgen den 14-15 december är det återigen dags för Personliga Rekordens Tävling i Tipshallen i Växjö.
Under helgen avgörs lopp på 6, 12 och 24 timmar på den 373 meter långa banan.

Visar mellantider för Johan Nilsson
24 TIMMARS HERRAR M
VarvDistansTidVarvtempoTempo
1 0,54 km 3:56 7:15 min/km 7:15 min/km
3 1,29 km 8:58 6:45 min/km 6:57 min/km
4 1,66 km 11:29 6:45 min/km 6:55 min/km
8 3,15 km 21:48 6:55 min/km 6:55 min/km
9 3,53 km 23:59 5:51 min/km 6:48 min/km
10 3,90 km 26:34 6:56 min/km 6:49 min/km
12 4,65 km 31:02 5:59 min/km 6:41 min/km
13 5,02 km 33:25 6:23 min/km 6:39 min/km
14 5,39 km 35:42 6:07 min/km 6:37 min/km
15 5,77 km 38:20 7:04 min/km 6:39 min/km
17 6,51 km 43:05 6:22 min/km 6:37 min/km
18 6,88 km 45:35 6:42 min/km 6:37 min/km
19 7,26 km 47:58 6:23 min/km 6:37 min/km
20 7,63 km 50:23 6:29 min/km 6:36 min/km
21 8,00 km 53:03 7:09 min/km 6:38 min/km
23 8,75 km 57:49 6:23 min/km 6:37 min/km
24 9,12 km 1:00:13 6:26 min/km 6:36 min/km
26 9,87 km 1:06:39 8:37 min/km 6:45 min/km
27 10,24 km 1:09:08 6:39 min/km 6:45 min/km
28 10,61 km 1:11:36 6:37 min/km 6:45 min/km
29 10,99 km 1:14:04 6:37 min/km 6:44 min/km
30 11,36 km 1:16:34 6:42 min/km 6:44 min/km
32 12,11 km 1:21:46 6:58 min/km 6:45 min/km
33 12,48 km 1:24:32 7:25 min/km 6:46 min/km
34 12,85 km 1:26:57 6:29 min/km 6:46 min/km
35 13,23 km 1:29:21 6:26 min/km 6:45 min/km
36 13,60 km 1:31:56 6:56 min/km 6:46 min/km
37 13,97 km 1:34:32 6:58 min/km 6:46 min/km
39 14,72 km 1:39:49 7:05 min/km 6:47 min/km
40 15,09 km 1:42:16 6:34 min/km 6:47 min/km
41 15,46 km 1:45:21 8:16 min/km 6:49 min/km
42 15,84 km 1:50:18 13:16 min/km 6:58 min/km
43 16,21 km 1:53:50 9:28 min/km 7:01 min/km
44 16,58 km 1:56:23 6:50 min/km 7:01 min/km
45 16,96 km 1:58:53 6:42 min/km 7:01 min/km
47 17,70 km 2:04:04 6:57 min/km 7:01 min/km
48 18,07 km 2:06:33 6:39 min/km 7:00 min/km
49 18,45 km 2:09:06 6:50 min/km 7:00 min/km
50 18,82 km 2:11:45 7:06 min/km 7:00 min/km
51 19,19 km 2:14:38 7:44 min/km 7:01 min/km
52 19,57 km 2:17:10 6:48 min/km 7:01 min/km
53 19,94 km 2:19:41 6:45 min/km 7:00 min/km
54 20,31 km 2:22:29 7:30 min/km 7:01 min/km
56 21,06 km 2:27:58 7:21 min/km 7:02 min/km
57 21,43 km 2:30:39 7:12 min/km 7:02 min/km
58 21,80 km 2:33:16 7:01 min/km 7:02 min/km
59 22,18 km 2:36:02 7:25 min/km 7:02 min/km
60 22,55 km 2:38:51 7:33 min/km 7:03 min/km
61 22,92 km 2:49:04 27:23 min/km 7:23 min/km
63 23,67 km 3:00:52 15:49 min/km 7:38 min/km
64 24,04 km 3:03:19 6:34 min/km 7:37 min/km
65 24,42 km 3:05:50 6:45 min/km 7:37 min/km
66 24,79 km 3:08:25 6:56 min/km 7:36 min/km
67 25,16 km 3:11:53 9:18 min/km 7:38 min/km
68 25,53 km 3:14:25 6:48 min/km 7:37 min/km
69 25,91 km 3:18:01 9:39 min/km 7:39 min/km
70 26,28 km 3:20:48 7:28 min/km 7:38 min/km
71 26,65 km 3:26:54 16:21 min/km 7:46 min/km
72 27,03 km 3:29:27 6:50 min/km 7:45 min/km
73 27,40 km 3:32:39 8:35 min/km 7:46 min/km
74 27,77 km 3:35:07 6:37 min/km 7:45 min/km
75 28,15 km 3:37:48 7:12 min/km 7:44 min/km
76 28,52 km 3:40:34 7:25 min/km 7:44 min/km
77 28,89 km 3:43:46 8:35 min/km 7:45 min/km
78 29,26 km 3:46:17 6:45 min/km 7:44 min/km
79 29,64 km 3:49:09 7:41 min/km 7:44 min/km
80 30,01 km 4:00:15 29:46 min/km 8:00 min/km
81 30,38 km 4:03:56 9:52 min/km 8:02 min/km
82 30,76 km 4:07:49 10:25 min/km 8:03 min/km
83 31,13 km 4:10:25 6:58 min/km 8:03 min/km
84 31,50 km 4:13:59 9:34 min/km 8:04 min/km
85 31,88 km 4:16:42 7:17 min/km 8:03 min/km
86 32,25 km 4:19:30 7:30 min/km 8:03 min/km
87 32,62 km 4:22:56 9:12 min/km 8:04 min/km
88 32,99 km 4:30:12 19:29 min/km 8:11 min/km
89 33,37 km 4:33:07 7:49 min/km 8:11 min/km
90 33,74 km 4:36:13 8:19 min/km 8:11 min/km
91 34,11 km 4:39:59 10:06 min/km 8:12 min/km
92 34,49 km 4:43:21 9:02 min/km 8:13 min/km
93 34,86 km 4:46:46 9:10 min/km 8:14 min/km
94 35,23 km 4:50:18 9:28 min/km 8:14 min/km
95 35,61 km 4:55:12 13:08 min/km 8:17 min/km
96 35,98 km 4:59:41 12:01 min/km 8:20 min/km
97 36,35 km 5:02:17 6:58 min/km 8:19 min/km
98 36,72 km 5:05:23 8:19 min/km 8:19 min/km
99 37,10 km 5:15:00 25:47 min/km 8:29 min/km
100 37,47 km 5:17:43 7:17 min/km 8:29 min/km
101 37,84 km 5:20:23 7:09 min/km 8:28 min/km
102 38,22 km 5:23:07 7:20 min/km 8:27 min/km
103 38,59 km 5:25:54 7:28 min/km 8:27 min/km
104 38,96 km 5:28:49 7:49 min/km 8:26 min/km
105 39,34 km 5:32:16 9:15 min/km 8:27 min/km
106 39,71 km 5:39:31 19:26 min/km 8:33 min/km
107 40,08 km 5:43:02 9:26 min/km 8:34 min/km
108 40,45 km 5:53:11 27:13 min/km 8:44 min/km
109 40,83 km 5:56:31 8:56 min/km 8:44 min/km
110 41,20 km 5:59:15 7:20 min/km 8:43 min/km
111 41,57 km 6:02:34 8:54 min/km 8:43 min/km
112 41,95 km 6:05:35 8:05 min/km 8:43 min/km
113 42,32 km 6:09:05 9:23 min/km 8:43 min/km
114 42,69 km 6:22:01 34:40 min/km 8:57 min/km
115 43,07 km 6:24:43 7:14 min/km 8:56 min/km
116 43,44 km 6:27:48 8:16 min/km 8:56 min/km
117 43,81 km 6:31:37 10:14 min/km 8:56 min/km
118 44,18 km 6:35:20 9:58 min/km 8:57 min/km
119 44,56 km 6:38:55 9:36 min/km 8:57 min/km
120 44,93 km 6:49:11 27:31 min/km 9:06 min/km
121 45,30 km 6:52:41 9:23 min/km 9:07 min/km
122 45,68 km 6:56:15 9:34 min/km 9:07 min/km
123 46,05 km 6:59:42 9:15 min/km 9:07 min/km
124 46,42 km 7:03:19 9:42 min/km 9:07 min/km
125 46,80 km 7:06:46 9:15 min/km 9:07 min/km
126 47,17 km 7:10:19 9:31 min/km 9:07 min/km
128 47,91 km 7:17:41 9:52 min/km 9:08 min/km
129 48,29 km 7:24:09 17:20 min/km 9:12 min/km
130 48,66 km 7:40:44 44:28 min/km 9:28 min/km
131 49,03 km 7:44:53 11:08 min/km 9:29 min/km
132 49,41 km 7:48:33 9:50 min/km 9:29 min/km
133 49,78 km 7:52:11 9:44 min/km 9:29 min/km
134 50,15 km 7:55:47 9:39 min/km 9:29 min/km
135 50,53 km 7:59:26 9:47 min/km 9:29 min/km
136 50,90 km 8:03:10 10:01 min/km 9:30 min/km
137 51,27 km 8:06:57 10:09 min/km 9:30 min/km
138 51,64 km 8:19:11 32:48 min/km 9:40 min/km
139 52,02 km 8:41:45 60:30 min/km 10:02 min/km
140 52,39 km 8:45:34 10:14 min/km 10:02 min/km
141 52,76 km 8:49:14 9:50 min/km 10:02 min/km
142 53,14 km 8:52:53 9:47 min/km 10:02 min/km
143 53,51 km 8:56:30 9:42 min/km 10:02 min/km
144 53,88 km 8:59:59 9:20 min/km 10:01 min/km
145 54,26 km 9:03:27 9:18 min/km 10:01 min/km
146 54,63 km 9:07:09 9:55 min/km 10:01 min/km
147 55,00 km 9:10:55 10:06 min/km 10:01 min/km
148 55,37 km 9:22:33 31:11 min/km 10:10 min/km
149 55,75 km 9:26:28 10:30 min/km 10:10 min/km
150 56,12 km 9:30:22 10:27 min/km 10:10 min/km
151 56,49 km 9:34:08 10:06 min/km 10:10 min/km
152 56,87 km 9:37:49 9:52 min/km 10:10 min/km
153 57,24 km 9:41:48 10:41 min/km 10:10 min/km
154 57,61 km 9:47:13 14:31 min/km 10:12 min/km
155 57,99 km 9:58:37 30:34 min/km 10:19 min/km
156 58,36 km 10:02:18 9:52 min/km 10:19 min/km
157 58,73 km 10:14:34 32:53 min/km 10:28 min/km
158 59,10 km 10:18:17 9:58 min/km 10:28 min/km
159 59,48 km 10:21:59 9:55 min/km 10:27 min/km
160 59,85 km 10:27:14 14:05 min/km 10:29 min/km
161 60,22 km 10:30:51 9:42 min/km 10:29 min/km
162 60,60 km 10:35:10 11:34 min/km 10:29 min/km
163 60,97 km 10:39:22 11:16 min/km 10:29 min/km
164 61,34 km 10:48:44 25:07 min/km 10:35 min/km
165 61,72 km 10:52:24 9:50 min/km 10:34 min/km
166 62,09 km 10:56:09 10:03 min/km 10:34 min/km
167 62,46 km 11:01:26 14:10 min/km 10:35 min/km
168 62,83 km 11:10:39 24:43 min/km 10:40 min/km
169 63,21 km 11:14:31 10:22 min/km 10:40 min/km
170 63,58 km 11:18:16 10:03 min/km 10:40 min/km
171 63,95 km 11:22:02 10:06 min/km 10:40 min/km
172 64,33 km 11:27:42 15:12 min/km 10:41 min/km
173 64,70 km 11:31:39 10:35 min/km 10:41 min/km
174 65,07 km 11:35:23 10:01 min/km 10:41 min/km
175 65,45 km 11:46:22 29:27 min/km 10:48 min/km
176 65,82 km 11:50:05 9:58 min/km 10:47 min/km
177 66,19 km 11:53:44 9:47 min/km 10:47 min/km
178 66,56 km 11:57:25 9:52 min/km 10:47 min/km
179 66,94 km 12:02:42 14:10 min/km 10:48 min/km
180 67,31 km 12:06:22 9:50 min/km 10:47 min/km
181 67,68 km 12:10:07 10:03 min/km 10:47 min/km
182 68,06 km 12:26:25 43:42 min/km 10:58 min/km
183 68,43 km 12:30:33 11:05 min/km 10:58 min/km
184 68,80 km 12:34:17 10:01 min/km 10:58 min/km
185 69,18 km 12:37:59 9:55 min/km 10:57 min/km
186 69,55 km 12:43:45 15:28 min/km 10:59 min/km
187 69,92 km 12:47:45 10:43 min/km 10:59 min/km
188 70,29 km 12:51:35 10:17 min/km 10:59 min/km
189 70,67 km 13:03:22 31:35 min/km 11:05 min/km
190 71,04 km 13:07:10 10:11 min/km 11:05 min/km
191 71,41 km 13:10:58 10:11 min/km 11:05 min/km
192 71,79 km 13:14:40 9:55 min/km 11:04 min/km
193 72,16 km 13:18:21 9:52 min/km 11:04 min/km
194 72,53 km 13:22:16 10:30 min/km 11:04 min/km
195 72,91 km 13:34:58 34:03 min/km 11:11 min/km
196 73,28 km 13:38:54 10:33 min/km 11:11 min/km
197 73,65 km 13:42:51 10:35 min/km 11:10 min/km
198 74,02 km 13:47:15 11:48 min/km 11:11 min/km
199 74,40 km 13:51:15 10:43 min/km 11:10 min/km
200 74,77 km 13:58:41 19:56 min/km 11:13 min/km
201 75,14 km 14:04:17 15:01 min/km 11:14 min/km
202 75,52 km 14:15:16 29:27 min/km 11:20 min/km
203 75,89 km 14:19:16 10:43 min/km 11:19 min/km
204 76,26 km 14:23:05 10:14 min/km 11:19 min/km
205 76,64 km 14:26:59 10:27 min/km 11:19 min/km
206 77,01 km 14:33:07 16:27 min/km 11:20 min/km
207 77,38 km 14:37:11 10:54 min/km 11:20 min/km
208 77,75 km 14:41:14 10:51 min/km 11:20 min/km
209 78,13 km 14:45:14 10:43 min/km 11:20 min/km
210 78,50 km 15:01:39 44:01 min/km 11:29 min/km
211 78,87 km 15:05:26 10:09 min/km 11:29 min/km
212 79,25 km 15:09:18 10:22 min/km 11:28 min/km
213 79,62 km 15:13:13 10:30 min/km 11:28 min/km
214 79,99 km 15:19:15 16:11 min/km 11:30 min/km
215 80,37 km 15:23:22 11:02 min/km 11:29 min/km
216 80,74 km 15:27:12 10:17 min/km 11:29 min/km
217 81,11 km 15:36:51 25:52 min/km 11:33 min/km
218 81,48 km 15:43:21 17:26 min/km 11:35 min/km
219 81,86 km 15:47:36 11:24 min/km 11:35 min/km
220 82,23 km 15:51:38 10:49 min/km 11:34 min/km
221 82,60 km 16:01:38 26:49 min/km 11:38 min/km
222 82,98 km 16:23:28 58:32 min/km 11:51 min/km
223 83,35 km 16:27:47 11:34 min/km 11:51 min/km
224 83,72 km 16:32:00 11:18 min/km 11:51 min/km
225 84,10 km 16:36:09 11:08 min/km 11:51 min/km
226 84,47 km 16:40:21 11:16 min/km 11:51 min/km
227 84,84 km 16:44:34 11:18 min/km 11:50 min/km
228 85,21 km 16:56:48 32:48 min/km 11:56 min/km
229 85,59 km 17:01:01 11:18 min/km 11:56 min/km
230 85,96 km 17:05:18 11:29 min/km 11:56 min/km
231 86,33 km 17:09:27 11:08 min/km 11:55 min/km
232 86,71 km 17:21:01 31:01 min/km 12:00 min/km
233 87,08 km 17:26:51 15:38 min/km 12:01 min/km
234 87,45 km 17:31:02 11:13 min/km 12:01 min/km
235 87,83 km 17:35:06 10:54 min/km 12:01 min/km
236 88,20 km 17:39:17 11:13 min/km 12:01 min/km
237 88,57 km 17:50:49 30:55 min/km 12:05 min/km
238 88,94 km 17:54:59 11:10 min/km 12:05 min/km
239 89,32 km 17:59:04 10:57 min/km 12:05 min/km
240 89,69 km 18:03:16 11:16 min/km 12:05 min/km
241 90,06 km 18:08:46 14:45 min/km 12:05 min/km
242 90,44 km 18:30:05 57:09 min/km 12:16 min/km
243 90,81 km 18:36:31 17:15 min/km 12:18 min/km
244 91,18 km 18:40:48 11:29 min/km 12:18 min/km
245 91,56 km 18:45:08 11:37 min/km 12:17 min/km
246 91,93 km 18:49:32 11:48 min/km 12:17 min/km
247 92,30 km 18:53:52 11:37 min/km 12:17 min/km
248 92,67 km 19:06:06 32:48 min/km 12:22 min/km
249 93,05 km 19:09:53 10:09 min/km 12:21 min/km
250 93,42 km 19:13:42 10:14 min/km 12:21 min/km
251 93,79 km 19:17:33 10:19 min/km 12:20 min/km
252 94,17 km 19:21:17 10:01 min/km 12:20 min/km
253 94,54 km 19:25:06 10:14 min/km 12:19 min/km
254 94,91 km 19:28:50 10:01 min/km 12:19 min/km
255 95,29 km 19:33:33 12:39 min/km 12:19 min/km
256 95,66 km 19:37:27 10:27 min/km 12:19 min/km
257 96,03 km 19:41:20 10:25 min/km 12:18 min/km
258 96,40 km 19:45:15 10:30 min/km 12:18 min/km
259 96,78 km 19:49:15 10:43 min/km 12:17 min/km
260 97,15 km 19:53:11 10:33 min/km 12:17 min/km
261 97,52 km 19:59:19 16:27 min/km 12:18 min/km
262 97,90 km 20:03:24 10:57 min/km 12:18 min/km
263 98,27 km 20:13:07 26:03 min/km 12:21 min/km
264 98,64 km 20:17:22 11:24 min/km 12:20 min/km
265 99,02 km 20:21:38 11:26 min/km 12:20 min/km
266 99,39 km 20:25:46 11:05 min/km 12:20 min/km
267 99,76 km 20:29:57 11:13 min/km 12:20 min/km
268 100,13 km 20:38:33 23:03 min/km 12:22 min/km
269 100,51 km 20:42:38 10:57 min/km 12:22 min/km
270 100,88 km 20:46:39 10:46 min/km 12:21 min/km
271 101,25 km 20:50:40 10:46 min/km 12:21 min/km
272 101,63 km 20:54:53 11:18 min/km 12:21 min/km
273 102,00 km 20:59:02 11:08 min/km 12:21 min/km
274 102,37 km 21:03:09 11:02 min/km 12:20 min/km
275 102,75 km 21:12:34 25:15 min/km 12:23 min/km
276 103,12 km 21:16:37 10:51 min/km 12:23 min/km
277 103,49 km 21:20:34 10:35 min/km 12:22 min/km
278 103,86 km 21:24:36 10:49 min/km 12:22 min/km
279 104,24 km 21:30:21 15:25 min/km 12:23 min/km
280 104,61 km 21:34:20 10:41 min/km 12:22 min/km
281 104,98 km 21:38:10 10:17 min/km 12:22 min/km
282 105,36 km 21:41:59 10:14 min/km 12:21 min/km
283 105,73 km 21:50:08 21:51 min/km 12:23 min/km
284 106,10 km 21:54:19 11:13 min/km 12:23 min/km
285 106,48 km 21:58:07 10:11 min/km 12:23 min/km
286 106,85 km 22:01:55 10:11 min/km 12:22 min/km
287 107,22 km 22:05:45 10:17 min/km 12:22 min/km
288 107,59 km 22:09:42 10:35 min/km 12:22 min/km
290 108,34 km 22:17:52 10:57 min/km 12:21 min/km
291 108,71 km 22:32:15 38:34 min/km 12:26 min/km
292 109,09 km 22:36:59 12:41 min/km 12:26 min/km
293 109,46 km 22:41:26 11:56 min/km 12:26 min/km
294 109,83 km 22:46:03 12:23 min/km 12:26 min/km
295 110,21 km 22:50:33 12:04 min/km 12:26 min/km
296 110,58 km 22:55:01 11:58 min/km 12:26 min/km
297 110,95 km 22:59:37 12:20 min/km 12:26 min/km
298 111,32 km 23:06:12 17:39 min/km 12:27 min/km
299 111,70 km 23:10:56 12:41 min/km 12:27 min/km
300 112,07 km 23:15:41 12:44 min/km 12:27 min/km
301 112,44 km 23:31:08 41:25 min/km 12:33 min/km
302 112,82 km 23:36:16 13:46 min/km 12:33 min/km
303 113,19 km 23:40:40 11:48 min/km 12:33 min/km
304 113,56 km 23:44:47 11:02 min/km 12:33 min/km
305 113,94 km 23:48:37 10:17 min/km 12:32 min/km
306 114,31 km 23:52:12 9:36 min/km 12:32 min/km
308 115,05 km 23:57:23 6:57 min/km 12:30 min/km
309 115,43 km 23:59:19 5:11 min/km 12:28 min/km