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Personliga Rekordens Tävling 2019
Helgen den 14-15 december är det återigen dags för Personliga Rekordens Tävling i Tipshallen i Växjö.
Under helgen avgörs lopp på 6, 12 och 24 timmar på den 373 meter långa banan.
Visar mellantider för
Russell Adams
Tillbaka till alla resultat
24 TIMMARS HERRAR M
Varv
Distans
Tid
Varvtempo
Tempo
1
0,54 km
4:16
7:51 min/km
7:51 min/km
2
0,92 km
7:19
8:11 min/km
7:59 min/km
3
1,29 km
10:26
8:21 min/km
8:06 min/km
6
2,41 km
19:28
8:04 min/km
8:05 min/km
7
2,78 km
22:16
7:30 min/km
8:00 min/km
8
3,15 km
25:26
8:29 min/km
8:04 min/km
9
3,53 km
28:35
8:27 min/km
8:06 min/km
10
3,90 km
31:28
7:44 min/km
8:04 min/km
11
4,27 km
34:54
9:12 min/km
8:10 min/km
12
4,65 km
38:02
8:24 min/km
8:11 min/km
13
5,02 km
40:52
7:36 min/km
8:09 min/km
14
5,39 km
44:03
8:32 min/km
8:10 min/km
15
5,77 km
47:18
8:43 min/km
8:12 min/km
16
6,14 km
50:08
7:36 min/km
8:10 min/km
17
6,51 km
53:19
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8:11 min/km
18
6,88 km
56:34
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8:13 min/km
19
7,26 km
59:26
7:41 min/km
8:11 min/km
20
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1:03:31
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21
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22
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1:09:49
9:39 min/km
8:20 min/km
23
8,75 km
1:14:24
12:17 min/km
8:30 min/km
24
9,12 km
1:17:06
7:14 min/km
8:27 min/km
25
9,50 km
1:20:03
7:55 min/km
8:26 min/km
26
9,87 km
1:23:04
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27
10,24 km
1:25:44
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28
10,61 km
1:29:16
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8:25 min/km
29
10,99 km
1:32:13
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8:24 min/km
30
11,36 km
1:34:54
7:12 min/km
8:21 min/km
31
11,73 km
1:37:49
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32
12,11 km
1:40:45
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33
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34
12,85 km
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36
13,60 km
1:51:49
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37
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38
14,34 km
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44
16,58 km
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45
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17,33 km
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47
17,70 km
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8:00 min/km
8:13 min/km
49
18,45 km
2:31:02
7:38 min/km
8:11 min/km
50
18,82 km
2:34:03
8:05 min/km
8:11 min/km
52
19,57 km
2:39:44
7:37 min/km
8:10 min/km
53
19,94 km
2:42:23
7:06 min/km
8:09 min/km
54
20,31 km
2:45:29
8:19 min/km
8:09 min/km
55
20,69 km
2:48:37
8:24 min/km
8:09 min/km
56
21,06 km
2:51:46
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8:09 min/km
57
21,43 km
2:54:36
7:36 min/km
8:09 min/km
58
21,80 km
2:58:37
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8:12 min/km
59
22,18 km
3:02:06
9:20 min/km
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60
22,55 km
3:04:52
7:25 min/km
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61
22,92 km
3:07:54
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62
23,30 km
3:11:01
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8:12 min/km
63
23,67 km
3:13:47
7:25 min/km
8:11 min/km
64
24,04 km
3:16:56
8:27 min/km
8:11 min/km
65
24,42 km
3:20:04
8:24 min/km
8:12 min/km
66
24,79 km
3:22:47
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8:11 min/km
67
25,16 km
3:25:55
8:24 min/km
8:11 min/km
68
25,53 km
3:29:10
8:43 min/km
8:12 min/km
69
25,91 km
3:31:57
7:28 min/km
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70
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71
26,65 km
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72
27,03 km
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73
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3:44:38
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74
27,77 km
3:47:47
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8:12 min/km
75
28,15 km
3:50:28
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76
28,52 km
3:53:55
9:15 min/km
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77
28,89 km
3:57:03
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78
29,26 km
3:59:48
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79
29,64 km
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80
30,01 km
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31,13 km
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84
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85
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87
32,62 km
4:32:38
7:36 min/km
8:21 min/km
88
32,99 km
4:35:25
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89
33,37 km
4:39:07
9:55 min/km
8:22 min/km
90
33,74 km
4:42:00
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8:21 min/km
91
34,11 km
4:44:45
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8:21 min/km
92
34,49 km
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8:21 min/km
93
34,86 km
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8:21 min/km
94
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95
35,61 km
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96
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97
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98
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99
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100
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101
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5:16:37
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102
38,22 km
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103
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8:22 min/km
104
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105
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8:23 min/km
106
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107
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5:36:39
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108
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5:39:34
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8:24 min/km
109
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8:23 min/km
110
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111
41,57 km
5:49:35
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8:25 min/km
112
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8:24 min/km
113
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114
42,69 km
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115
43,07 km
6:05:09
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116
43,44 km
6:09:21
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8:30 min/km
117
43,81 km
6:12:19
7:57 min/km
8:30 min/km
118
44,18 km
6:15:33
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8:30 min/km
119
44,56 km
6:20:16
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120
44,93 km
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121
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45,68 km
6:30:17
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123
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6:33:15
7:57 min/km
8:32 min/km
124
46,42 km
6:36:11
7:52 min/km
8:32 min/km
125
46,80 km
6:40:22
11:13 min/km
8:33 min/km
126
47,17 km
6:43:26
8:13 min/km
8:33 min/km
127
47,54 km
6:46:22
7:52 min/km
8:33 min/km
128
47,91 km
6:52:56
17:36 min/km
8:37 min/km
129
48,29 km
6:56:00
8:13 min/km
8:37 min/km
130
48,66 km
6:58:55
7:49 min/km
8:37 min/km
131
49,03 km
7:02:29
9:34 min/km
8:37 min/km
132
49,41 km
7:05:35
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8:37 min/km
133
49,78 km
7:08:34
8:00 min/km
8:37 min/km
136
50,90 km
7:20:16
10:27 min/km
8:39 min/km
137
51,27 km
7:24:14
10:38 min/km
8:40 min/km
138
51,64 km
7:27:27
8:37 min/km
8:40 min/km
139
52,02 km
7:30:29
8:08 min/km
8:40 min/km
140
52,39 km
7:34:27
10:38 min/km
8:40 min/km
141
52,76 km
7:37:43
8:45 min/km
8:40 min/km
142
53,14 km
7:40:45
8:08 min/km
8:40 min/km
143
53,51 km
7:44:38
10:25 min/km
8:41 min/km
144
53,88 km
7:49:54
14:07 min/km
8:43 min/km
145
54,26 km
7:52:54
8:03 min/km
8:43 min/km
146
54,63 km
7:57:02
11:05 min/km
8:44 min/km
147
55,00 km
8:00:10
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8:44 min/km
148
55,37 km
8:03:07
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8:43 min/km
149
55,75 km
8:06:55
10:11 min/km
8:44 min/km
150
56,12 km
8:10:04
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8:44 min/km
151
56,49 km
8:13:07
8:11 min/km
8:44 min/km
152
56,87 km
8:18:40
14:53 min/km
8:46 min/km
153
57,24 km
8:21:51
8:32 min/km
8:46 min/km
154
57,61 km
8:24:45
7:46 min/km
8:46 min/km
155
57,99 km
8:28:54
11:08 min/km
8:47 min/km
156
58,36 km
8:32:01
8:21 min/km
8:46 min/km
157
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8:46 min/km
158
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8:47 min/km
159
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8:47 min/km
160
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8:08 min/km
8:47 min/km
161
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8:48 min/km
162
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8:32 min/km
8:48 min/km
163
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8:56:33
8:13 min/km
8:48 min/km
164
61,34 km
9:00:19
10:06 min/km
8:48 min/km
165
61,72 km
9:03:47
9:18 min/km
8:49 min/km
166
62,09 km
9:06:33
7:25 min/km
8:48 min/km
167
62,46 km
9:10:52
11:34 min/km
8:49 min/km
168
62,83 km
9:14:22
9:23 min/km
8:49 min/km
169
63,21 km
9:17:22
8:03 min/km
8:49 min/km
170
63,58 km
9:21:15
10:25 min/km
8:50 min/km
172
64,33 km
9:27:54
8:55 min/km
8:50 min/km
173
64,70 km
9:32:43
12:55 min/km
8:51 min/km
174
65,07 km
9:36:46
10:51 min/km
8:52 min/km
175
65,45 km
9:42:53
16:24 min/km
8:54 min/km
176
65,82 km
9:47:03
11:10 min/km
8:55 min/km
177
66,19 km
9:50:31
9:18 min/km
8:55 min/km
178
66,56 km
9:54:20
10:14 min/km
8:56 min/km
179
66,94 km
10:02:02
20:39 min/km
9:00 min/km
180
67,31 km
10:09:58
21:16 min/km
9:04 min/km
181
67,68 km
10:13:31
9:31 min/km
9:04 min/km
182
68,06 km
10:17:20
10:14 min/km
9:04 min/km
183
68,43 km
10:21:04
10:01 min/km
9:05 min/km
184
68,80 km
10:24:08
8:13 min/km
9:04 min/km
185
69,18 km
10:29:10
13:30 min/km
9:06 min/km
186
69,55 km
10:33:02
10:22 min/km
9:06 min/km
187
69,92 km
10:36:17
8:43 min/km
9:06 min/km
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