Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Personliga Rekordens Tävling 2019
Helgen den 14-15 december är det återigen dags för Personliga Rekordens Tävling i Tipshallen i Växjö.
Under helgen avgörs lopp på 6, 12 och 24 timmar på den 373 meter långa banan.
Visar mellantider för
Jan Jensen
Tillbaka till alla resultat
24 TIMMARS HERRAR M
Varv
Distans
Tid
Varvtempo
Tempo
0
0,17 km
1:06
6:28 min/km
6:28 min/km
1
0,54 km
3:28
6:21 min/km
6:23 min/km
3
1,29 km
8:14
6:23 min/km
6:23 min/km
4
1,66 km
10:43
6:39 min/km
6:27 min/km
8
3,15 km
20:47
6:45 min/km
6:35 min/km
9
3,53 km
23:16
6:39 min/km
6:36 min/km
10
3,90 km
26:16
8:03 min/km
6:44 min/km
11
4,27 km
30:12
10:33 min/km
7:04 min/km
12
4,65 km
32:45
6:50 min/km
7:03 min/km
13
5,02 km
35:17
6:48 min/km
7:02 min/km
14
5,39 km
37:52
6:56 min/km
7:01 min/km
16
6,14 km
43:05
7:00 min/km
7:01 min/km
17
6,51 km
45:42
7:01 min/km
7:01 min/km
18
6,88 km
48:20
7:04 min/km
7:01 min/km
19
7,26 km
50:57
7:01 min/km
7:01 min/km
20
7,63 km
53:32
6:56 min/km
7:01 min/km
21
8,00 km
56:53
8:59 min/km
7:06 min/km
22
8,38 km
1:00:29
9:39 min/km
7:13 min/km
23
8,75 km
1:03:47
8:51 min/km
7:17 min/km
24
9,12 km
1:06:25
7:04 min/km
7:17 min/km
25
9,50 km
1:08:58
6:50 min/km
7:16 min/km
26
9,87 km
1:11:30
6:48 min/km
7:15 min/km
27
10,24 km
1:14:04
6:53 min/km
7:14 min/km
28
10,61 km
1:16:39
6:56 min/km
7:13 min/km
30
11,36 km
1:21:45
6:50 min/km
7:12 min/km
31
11,73 km
1:24:14
6:39 min/km
7:11 min/km
32
12,11 km
1:27:17
8:11 min/km
7:13 min/km
34
12,85 km
1:34:08
9:11 min/km
7:19 min/km
35
13,23 km
1:36:32
6:26 min/km
7:18 min/km
36
13,60 km
1:38:56
6:26 min/km
7:17 min/km
37
13,97 km
1:41:22
6:31 min/km
7:15 min/km
38
14,34 km
1:43:48
6:31 min/km
7:14 min/km
40
15,09 km
1:48:40
6:31 min/km
7:12 min/km
41
15,46 km
1:51:05
6:29 min/km
7:11 min/km
42
15,84 km
1:53:32
6:34 min/km
7:10 min/km
43
16,21 km
1:56:52
8:56 min/km
7:13 min/km
44
16,58 km
2:00:42
10:17 min/km
7:17 min/km
45
16,96 km
2:03:54
8:35 min/km
7:18 min/km
46
17,33 km
2:06:18
6:26 min/km
7:17 min/km
47
17,70 km
2:08:43
6:29 min/km
7:16 min/km
48
18,07 km
2:11:01
6:10 min/km
7:15 min/km
50
18,82 km
2:15:52
6:30 min/km
7:13 min/km
51
19,19 km
2:18:22
6:42 min/km
7:13 min/km
52
19,57 km
2:20:52
6:42 min/km
7:12 min/km
53
19,94 km
2:23:23
6:45 min/km
7:11 min/km
54
20,31 km
2:27:02
9:47 min/km
7:14 min/km
55
20,69 km
2:31:07
10:57 min/km
7:18 min/km
56
21,06 km
2:33:37
6:42 min/km
7:18 min/km
57
21,43 km
2:36:21
7:20 min/km
7:18 min/km
58
21,80 km
2:38:52
6:45 min/km
7:17 min/km
59
22,18 km
2:41:22
6:42 min/km
7:17 min/km
60
22,55 km
2:43:51
6:39 min/km
7:16 min/km
62
23,30 km
2:48:47
6:37 min/km
7:15 min/km
63
23,67 km
2:51:17
6:42 min/km
7:14 min/km
64
24,04 km
2:53:47
6:42 min/km
7:14 min/km
65
24,42 km
2:56:18
6:45 min/km
7:13 min/km
66
24,79 km
2:58:47
6:39 min/km
7:13 min/km
67
25,16 km
3:01:56
8:27 min/km
7:14 min/km
68
25,53 km
3:05:37
9:52 min/km
7:16 min/km
69
25,91 km
3:09:12
9:36 min/km
7:18 min/km
70
26,28 km
3:11:36
6:26 min/km
7:17 min/km
71
26,65 km
3:14:01
6:29 min/km
7:17 min/km
72
27,03 km
3:16:26
6:29 min/km
7:16 min/km
74
27,77 km
3:21:23
6:38 min/km
7:15 min/km
75
28,15 km
3:23:52
6:39 min/km
7:15 min/km
76
28,52 km
3:26:59
8:21 min/km
7:15 min/km
77
28,89 km
3:30:27
9:18 min/km
7:17 min/km
78
29,26 km
3:32:52
6:29 min/km
7:16 min/km
79
29,64 km
3:35:25
6:50 min/km
7:16 min/km
80
30,01 km
3:37:53
6:37 min/km
7:16 min/km
82
30,76 km
3:42:44
6:30 min/km
7:15 min/km
83
31,13 km
3:45:13
6:39 min/km
7:14 min/km
84
31,50 km
3:47:45
6:48 min/km
7:14 min/km
85
31,88 km
3:50:22
7:01 min/km
7:14 min/km
86
32,25 km
3:52:51
6:39 min/km
7:13 min/km
88
32,99 km
3:57:53
6:45 min/km
7:13 min/km
89
33,37 km
4:00:25
6:48 min/km
7:12 min/km
90
33,74 km
4:02:54
6:39 min/km
7:12 min/km
91
34,11 km
4:36:09
89:09 min/km
8:06 min/km
92
34,49 km
4:38:42
6:50 min/km
8:05 min/km
93
34,86 km
4:41:13
6:45 min/km
8:04 min/km
95
35,61 km
4:46:08
6:35 min/km
8:02 min/km
96
35,98 km
4:48:35
6:34 min/km
8:01 min/km
97
36,35 km
4:51:02
6:34 min/km
8:00 min/km
98
36,72 km
4:53:29
6:34 min/km
7:59 min/km
99
37,10 km
4:57:49
11:37 min/km
8:02 min/km
101
37,84 km
5:03:38
7:48 min/km
8:01 min/km
102
38,22 km
5:06:08
6:42 min/km
8:01 min/km
103
38,59 km
5:08:41
6:50 min/km
8:00 min/km
104
38,96 km
5:11:12
6:45 min/km
7:59 min/km
105
39,34 km
5:13:43
6:45 min/km
7:59 min/km
107
40,08 km
5:18:47
6:48 min/km
7:57 min/km
108
40,45 km
5:21:18
6:45 min/km
7:57 min/km
109
40,83 km
5:23:52
6:53 min/km
7:56 min/km
110
41,20 km
5:28:13
11:40 min/km
7:58 min/km
112
41,95 km
5:33:45
7:25 min/km
7:57 min/km
113
42,32 km
5:36:19
6:53 min/km
7:57 min/km
114
42,69 km
5:38:53
6:53 min/km
7:56 min/km
115
43,07 km
5:41:29
6:58 min/km
7:56 min/km
116
43,44 km
5:44:06
7:01 min/km
7:55 min/km
118
44,18 km
5:49:15
6:54 min/km
7:54 min/km
119
44,56 km
5:51:51
6:58 min/km
7:54 min/km
120
44,93 km
5:54:25
6:53 min/km
7:53 min/km
121
45,30 km
5:57:59
9:34 min/km
7:54 min/km
123
46,05 km
6:06:44
11:44 min/km
7:58 min/km
124
46,42 km
6:09:21
7:01 min/km
7:57 min/km
125
46,80 km
6:11:54
6:50 min/km
7:57 min/km
126
47,17 km
6:14:26
6:48 min/km
7:56 min/km
127
47,54 km
6:16:57
6:45 min/km
7:56 min/km
129
48,29 km
6:22:04
6:52 min/km
7:55 min/km
130
48,66 km
6:25:32
9:18 min/km
7:55 min/km
131
49,03 km
6:29:36
10:54 min/km
7:57 min/km
132
49,41 km
6:32:13
7:01 min/km
7:56 min/km
133
49,78 km
6:34:46
6:50 min/km
7:56 min/km
135
50,53 km
6:39:52
6:50 min/km
7:55 min/km
136
50,90 km
6:42:27
6:56 min/km
7:54 min/km
137
51,27 km
6:45:02
6:56 min/km
7:54 min/km
138
51,64 km
6:47:35
6:50 min/km
7:54 min/km
139
52,02 km
6:50:09
6:53 min/km
7:53 min/km
140
52,39 km
6:52:43
6:53 min/km
7:53 min/km
141
52,76 km
6:55:17
6:53 min/km
7:52 min/km
142
53,14 km
6:59:19
10:49 min/km
7:53 min/km
143
53,51 km
7:02:22
8:11 min/km
7:54 min/km
144
53,88 km
7:04:58
6:58 min/km
7:53 min/km
145
54,26 km
7:07:36
7:04 min/km
7:53 min/km
146
54,63 km
7:10:14
7:04 min/km
7:53 min/km
150
56,12 km
7:20:46
7:04 min/km
7:51 min/km
151
56,49 km
7:23:24
7:04 min/km
7:51 min/km
152
56,87 km
7:25:59
6:56 min/km
7:51 min/km
153
57,24 km
7:30:01
10:49 min/km
7:52 min/km
154
57,61 km
7:33:07
8:19 min/km
7:52 min/km
155
57,99 km
7:35:41
6:53 min/km
7:52 min/km
156
58,36 km
7:38:18
7:01 min/km
7:51 min/km
157
58,73 km
7:40:57
7:06 min/km
7:51 min/km
158
59,10 km
7:43:39
7:14 min/km
7:51 min/km
160
59,85 km
7:49:02
7:13 min/km
7:50 min/km
161
60,22 km
7:51:55
7:44 min/km
7:50 min/km
163
60,97 km
8:36:39
59:58 min/km
8:28 min/km
164
61,34 km
8:39:14
6:56 min/km
8:28 min/km
165
61,72 km
8:41:45
6:45 min/km
8:27 min/km
166
62,09 km
8:44:19
6:53 min/km
8:27 min/km
167
62,46 km
8:46:49
6:42 min/km
8:26 min/km
169
63,21 km
8:51:54
6:49 min/km
8:25 min/km
170
63,58 km
8:54:29
6:56 min/km
8:24 min/km
171
63,95 km
9:00:04
14:58 min/km
8:27 min/km
172
64,33 km
9:02:52
7:30 min/km
8:26 min/km
173
64,70 km
9:05:28
6:58 min/km
8:26 min/km
174
65,07 km
9:08:03
6:56 min/km
8:25 min/km
175
65,45 km
9:10:38
6:56 min/km
8:25 min/km
177
66,19 km
9:15:46
6:53 min/km
8:24 min/km
178
66,56 km
9:18:22
6:58 min/km
8:23 min/km
179
66,94 km
9:20:59
7:01 min/km
8:23 min/km
180
67,31 km
9:23:36
7:01 min/km
8:22 min/km
181
67,68 km
9:27:28
10:22 min/km
8:23 min/km
182
68,06 km
9:30:50
9:02 min/km
8:23 min/km
184
68,80 km
9:36:47
7:59 min/km
8:23 min/km
185
69,18 km
9:39:28
7:12 min/km
8:23 min/km
186
69,55 km
9:42:08
7:09 min/km
8:22 min/km
187
69,92 km
9:44:52
7:20 min/km
8:22 min/km
188
70,29 km
9:47:36
7:20 min/km
8:22 min/km
189
70,67 km
9:51:52
11:26 min/km
8:23 min/km
190
71,04 km
9:55:21
9:20 min/km
8:23 min/km
191
71,41 km
9:58:49
9:18 min/km
8:23 min/km
193
72,16 km
10:13:59
20:20 min/km
8:31 min/km
194
72,53 km
10:16:36
7:01 min/km
8:30 min/km
196
73,28 km
10:21:49
7:00 min/km
8:29 min/km
197
73,65 km
10:24:29
7:09 min/km
8:29 min/km
198
74,02 km
10:28:23
10:27 min/km
8:29 min/km
199
74,40 km
10:31:59
9:39 min/km
8:30 min/km
200
74,77 km
10:36:54
13:11 min/km
8:31 min/km
201
75,14 km
10:39:51
7:55 min/km
8:31 min/km
202
75,52 km
10:42:50
8:00 min/km
8:31 min/km
203
75,89 km
10:45:51
8:05 min/km
8:31 min/km
204
76,26 km
10:48:50
8:00 min/km
8:30 min/km
205
76,64 km
10:51:44
7:46 min/km
8:30 min/km
206
77,01 km
10:54:40
7:52 min/km
8:30 min/km
207
77,38 km
10:59:14
12:15 min/km
8:31 min/km
208
77,75 km
11:02:26
8:35 min/km
8:31 min/km
209
78,13 km
11:05:14
7:30 min/km
8:31 min/km
210
78,50 km
11:08:02
7:30 min/km
8:31 min/km
211
78,87 km
11:11:13
8:32 min/km
8:31 min/km
212
79,25 km
11:13:52
7:06 min/km
8:30 min/km
213
79,62 km
11:16:23
6:45 min/km
8:30 min/km
214
79,99 km
11:19:11
7:30 min/km
8:29 min/km
215
80,37 km
11:22:05
7:46 min/km
8:29 min/km
216
80,74 km
11:28:53
18:14 min/km
8:32 min/km
217
81,11 km
11:32:45
10:22 min/km
8:32 min/km
218
81,48 km
11:35:42
7:55 min/km
8:32 min/km
219
81,86 km
11:38:36
7:46 min/km
8:32 min/km
220
82,23 km
11:41:26
7:36 min/km
8:32 min/km
221
82,60 km
11:44:14
7:30 min/km
8:32 min/km
222
82,98 km
11:47:07
7:44 min/km
8:31 min/km
223
83,35 km
11:50:11
8:13 min/km
8:31 min/km
224
83,72 km
11:53:12
8:05 min/km
8:31 min/km
225
84,10 km
12:00:39
19:58 min/km
8:34 min/km
226
84,47 km
12:06:45
16:21 min/km
8:36 min/km
227
84,84 km
12:11:09
11:48 min/km
8:37 min/km
228
85,21 km
12:14:00
7:38 min/km
8:37 min/km
229
85,59 km
12:16:51
7:38 min/km
8:37 min/km
230
85,96 km
12:19:45
7:46 min/km
8:36 min/km
231
86,33 km
12:22:38
7:44 min/km
8:36 min/km
232
86,71 km
12:27:09
12:07 min/km
8:37 min/km
233
87,08 km
12:32:33
14:29 min/km
8:39 min/km
234
87,45 km
12:41:40
24:26 min/km
8:43 min/km
235
87,83 km
12:46:47
13:43 min/km
8:44 min/km
236
88,20 km
12:50:50
10:51 min/km
8:44 min/km
237
88,57 km
12:54:28
9:44 min/km
8:45 min/km
238
88,94 km
12:58:32
10:54 min/km
8:45 min/km
239
89,32 km
13:02:30
10:38 min/km
8:46 min/km
240
89,69 km
13:06:10
9:50 min/km
8:46 min/km
241
90,06 km
13:09:56
10:06 min/km
8:46 min/km
242
90,44 km
13:13:45
10:14 min/km
8:47 min/km
243
90,81 km
13:17:25
9:50 min/km
8:47 min/km
244
91,18 km
13:21:03
9:44 min/km
8:47 min/km
245
91,56 km
13:25:10
11:02 min/km
8:48 min/km
246
91,93 km
13:28:52
9:55 min/km
8:48 min/km
