Personliga Rekordens Tävling 2019

Helgen den 14-15 december är det återigen dags för Personliga Rekordens Tävling i Tipshallen i Växjö.
Under helgen avgörs lopp på 6, 12 och 24 timmar på den 373 meter långa banan.

Visar mellantider för Owe Gustavsson
24 TIMMARS HERRAR M
VarvDistansTidVarvtempoTempo
0 0,17 km 1:26 8:26 min/km 8:26 min/km
2 0,92 km 8:03 8:52 min/km 8:47 min/km
5 2,04 km 20:15 10:54 min/km 9:57 min/km
6 2,41 km 23:51 9:39 min/km 9:54 min/km
7 2,78 km 27:27 9:39 min/km 9:52 min/km
8 3,15 km 31:04 9:42 min/km 9:51 min/km
9 3,53 km 34:43 9:47 min/km 9:51 min/km
10 3,90 km 38:22 9:47 min/km 9:50 min/km
11 4,27 km 42:21 10:41 min/km 9:55 min/km
12 4,65 km 46:24 10:51 min/km 9:59 min/km
13 5,02 km 50:07 9:58 min/km 9:59 min/km
14 5,39 km 53:55 10:11 min/km 10:00 min/km
15 5,77 km 57:44 10:14 min/km 10:01 min/km
16 6,14 km 1:01:31 10:09 min/km 10:01 min/km
17 6,51 km 1:05:20 10:14 min/km 10:02 min/km
18 6,88 km 1:09:05 10:03 min/km 10:02 min/km
19 7,26 km 1:13:50 12:44 min/km 10:10 min/km
20 7,63 km 1:17:18 9:18 min/km 10:08 min/km
21 8,00 km 1:21:02 10:01 min/km 10:08 min/km
22 8,38 km 1:24:44 9:55 min/km 10:07 min/km
23 8,75 km 1:28:49 10:57 min/km 10:09 min/km
24 9,12 km 1:32:33 10:01 min/km 10:09 min/km
25 9,50 km 1:36:15 9:55 min/km 10:08 min/km
26 9,87 km 1:39:55 9:50 min/km 10:08 min/km
27 10,24 km 1:43:39 10:01 min/km 10:07 min/km
28 10,61 km 1:47:24 10:03 min/km 10:07 min/km
29 10,99 km 1:51:12 10:11 min/km 10:07 min/km
30 11,36 km 1:55:01 10:14 min/km 10:07 min/km
31 11,73 km 1:59:09 11:05 min/km 10:09 min/km
32 12,11 km 2:02:59 10:17 min/km 10:10 min/km
33 12,48 km 2:06:47 10:11 min/km 10:10 min/km
34 12,85 km 2:10:41 10:27 min/km 10:10 min/km
35 13,23 km 2:17:21 17:52 min/km 10:23 min/km
36 13,60 km 2:21:14 10:25 min/km 10:23 min/km
37 13,97 km 2:25:05 10:19 min/km 10:23 min/km
38 14,34 km 2:28:56 10:19 min/km 10:23 min/km
39 14,72 km 2:32:47 10:19 min/km 10:23 min/km
40 15,09 km 2:36:42 10:30 min/km 10:23 min/km
41 15,46 km 2:43:11 17:23 min/km 10:33 min/km
42 15,84 km 2:47:03 10:22 min/km 10:33 min/km
43 16,21 km 2:50:55 10:22 min/km 10:33 min/km
44 16,58 km 2:54:49 10:27 min/km 10:33 min/km
45 16,96 km 2:58:45 10:33 min/km 10:33 min/km
46 17,33 km 3:02:41 10:33 min/km 10:33 min/km
47 17,70 km 3:06:38 10:35 min/km 10:33 min/km
48 18,07 km 3:10:34 10:33 min/km 10:33 min/km
49 18,45 km 3:14:35 10:46 min/km 10:33 min/km
50 18,82 km 3:19:57 14:23 min/km 10:37 min/km
51 19,19 km 3:23:52 10:30 min/km 10:37 min/km
52 19,57 km 3:30:00 16:27 min/km 10:44 min/km
53 19,94 km 3:34:03 10:51 min/km 10:44 min/km
54 20,31 km 3:37:59 10:33 min/km 10:44 min/km
55 20,69 km 3:41:48 10:14 min/km 10:43 min/km
56 21,06 km 3:45:10 9:02 min/km 10:42 min/km
57 21,43 km 3:48:27 8:48 min/km 10:40 min/km
58 21,80 km 3:51:49 9:02 min/km 10:38 min/km
59 22,18 km 3:55:04 8:43 min/km 10:36 min/km
60 22,55 km 3:58:42 9:44 min/km 10:35 min/km
61 22,92 km 4:02:06 9:07 min/km 10:34 min/km
62 23,30 km 4:05:33 9:15 min/km 10:32 min/km
63 23,67 km 4:09:16 9:58 min/km 10:32 min/km
64 24,04 km 4:12:46 9:23 min/km 10:31 min/km
65 24,42 km 4:16:13 9:15 min/km 10:30 min/km
66 24,79 km 4:19:43 9:23 min/km 10:29 min/km
67 25,16 km 4:23:11 9:18 min/km 10:28 min/km
68 25,53 km 4:26:52 9:52 min/km 10:27 min/km
69 25,91 km 4:31:22 12:04 min/km 10:28 min/km
70 26,28 km 4:35:03 9:52 min/km 10:28 min/km
71 26,65 km 4:39:18 11:24 min/km 10:29 min/km
72 27,03 km 4:44:11 13:06 min/km 10:31 min/km
73 27,40 km 4:50:34 17:07 min/km 10:36 min/km
74 27,77 km 4:54:23 10:14 min/km 10:36 min/km
75 28,15 km 4:57:59 9:39 min/km 10:35 min/km
76 28,52 km 5:01:39 9:50 min/km 10:35 min/km
77 28,89 km 5:05:27 10:11 min/km 10:34 min/km
78 29,26 km 5:09:03 9:39 min/km 10:34 min/km
79 29,64 km 5:12:44 9:52 min/km 10:33 min/km
80 30,01 km 5:16:09 9:10 min/km 10:32 min/km
81 30,38 km 5:19:53 10:01 min/km 10:32 min/km
82 30,76 km 5:23:47 10:27 min/km 10:32 min/km
83 31,13 km 5:28:01 11:21 min/km 10:32 min/km
84 31,50 km 5:35:15 19:24 min/km 10:39 min/km
85 31,88 km 5:39:13 10:38 min/km 10:39 min/km
86 32,25 km 5:43:13 10:43 min/km 10:39 min/km
87 32,62 km 5:47:16 10:51 min/km 10:39 min/km
88 32,99 km 5:51:16 10:43 min/km 10:39 min/km
89 33,37 km 5:59:14 21:22 min/km 10:46 min/km
90 33,74 km 6:03:14 10:43 min/km 10:46 min/km
91 34,11 km 6:08:21 13:43 min/km 10:48 min/km
92 34,49 km 6:31:08 61:05 min/km 11:21 min/km
93 34,86 km 6:34:35 9:15 min/km 11:19 min/km
94 35,23 km 6:38:10 9:36 min/km 11:18 min/km
95 35,61 km 6:41:34 9:07 min/km 11:17 min/km
96 35,98 km 6:44:55 8:59 min/km 11:15 min/km
97 36,35 km 6:50:25 14:45 min/km 11:17 min/km
98 36,72 km 6:54:07 9:55 min/km 11:17 min/km
99 37,10 km 6:57:48 9:52 min/km 11:16 min/km
100 37,47 km 7:01:23 9:36 min/km 11:15 min/km
101 37,84 km 7:05:05 9:55 min/km 11:14 min/km
102 38,22 km 7:08:58 10:25 min/km 11:13 min/km
105 39,34 km 7:20:57 10:43 min/km 11:13 min/km
106 39,71 km 7:24:38 9:52 min/km 11:12 min/km
107 40,08 km 7:28:19 9:52 min/km 11:11 min/km
108 40,45 km 7:32:11 10:22 min/km 11:11 min/km
109 40,83 km 7:35:44 9:31 min/km 11:10 min/km
110 41,20 km 7:40:06 11:42 min/km 11:10 min/km
111 41,57 km 7:44:15 11:08 min/km 11:10 min/km
112 41,95 km 7:47:53 9:44 min/km 11:09 min/km
113 42,32 km 7:50:55 8:08 min/km 11:08 min/km
114 42,69 km 7:57:20 17:12 min/km 11:11 min/km
115 43,07 km 8:00:38 8:51 min/km 11:10 min/km
116 43,44 km 8:04:17 9:47 min/km 11:09 min/km
117 43,81 km 8:08:14 10:35 min/km 11:09 min/km
118 44,18 km 8:12:08 10:27 min/km 11:08 min/km
119 44,56 km 8:16:38 12:04 min/km 11:09 min/km
120 44,93 km 8:20:59 11:40 min/km 11:09 min/km
121 45,30 km 8:26:15 14:07 min/km 11:10 min/km
122 45,68 km 8:39:25 35:18 min/km 11:22 min/km
123 46,05 km 8:45:33 16:27 min/km 11:25 min/km
124 46,42 km 8:53:03 20:06 min/km 11:29 min/km
125 46,80 km 10:00:49 181:41 min/km 12:50 min/km
126 47,17 km 10:05:43 13:08 min/km 12:51 min/km
127 47,54 km 10:12:50 19:05 min/km 12:53 min/km
128 47,91 km 10:17:26 12:20 min/km 12:53 min/km
129 48,29 km 10:21:33 11:02 min/km 12:52 min/km
130 48,66 km 10:32:04 28:12 min/km 12:59 min/km
131 49,03 km 10:36:24 11:37 min/km 12:59 min/km
132 49,41 km 10:40:49 11:50 min/km 12:58 min/km
133 49,78 km 10:47:02 16:40 min/km 13:00 min/km
134 50,15 km 10:51:37 12:17 min/km 13:00 min/km
135 50,53 km 10:56:01 11:48 min/km 12:59 min/km
136 50,90 km 12:01:57 176:46 min/km 14:11 min/km
137 51,27 km 12:31:14 78:30 min/km 14:39 min/km
138 51,64 km 12:36:37 14:26 min/km 14:39 min/km
139 52,02 km 12:41:09 12:09 min/km 14:38 min/km
140 52,39 km 12:45:30 11:40 min/km 14:37 min/km
141 52,76 km 12:49:49 11:34 min/km 14:35 min/km
142 53,14 km 12:54:23 12:15 min/km 14:34 min/km
143 53,51 km 12:58:53 12:04 min/km 14:33 min/km
144 53,88 km 13:09:52 29:27 min/km 14:40 min/km
145 54,26 km 13:15:08 14:07 min/km 14:39 min/km
146 54,63 km 13:19:39 12:07 min/km 14:38 min/km
147 55,00 km 13:24:08 12:01 min/km 14:37 min/km
148 55,37 km 13:28:38 12:04 min/km 14:36 min/km
149 55,75 km 13:55:27 71:54 min/km 14:59 min/km
150 56,12 km 14:00:07 12:31 min/km 14:58 min/km
151 56,49 km 14:04:34 11:56 min/km 14:57 min/km
152 56,87 km 14:09:00 11:53 min/km 14:56 min/km
153 57,24 km 14:13:24 11:48 min/km 14:55 min/km
154 57,61 km 14:17:48 11:48 min/km 14:53 min/km
155 57,99 km 14:22:13 11:50 min/km 14:52 min/km
156 58,36 km 14:26:36 11:45 min/km 14:51 min/km
157 58,73 km 14:31:02 11:53 min/km 14:50 min/km
158 59,10 km 14:35:23 11:40 min/km 14:49 min/km
159 59,48 km 14:40:10 12:49 min/km 14:48 min/km
160 59,85 km 14:49:14 24:18 min/km 14:51 min/km
161 60,22 km 14:53:22 11:05 min/km 14:50 min/km
162 60,60 km 14:57:28 11:00 min/km 14:49 min/km
163 60,97 km 15:01:33 10:57 min/km 14:47 min/km
164 61,34 km 15:05:42 11:08 min/km 14:46 min/km
165 61,72 km 15:10:11 12:01 min/km 14:45 min/km
166 62,09 km 15:14:18 11:02 min/km 14:44 min/km
167 62,46 km 15:18:21 10:51 min/km 14:42 min/km
168 62,83 km 15:22:43 11:42 min/km 14:41 min/km
169 63,21 km 15:27:05 11:42 min/km 14:40 min/km
170 63,58 km 15:31:10 10:57 min/km 14:39 min/km
171 63,95 km 15:35:14 10:54 min/km 14:37 min/km
172 64,33 km 15:39:22 11:05 min/km 14:36 min/km
173 64,70 km 15:43:25 10:51 min/km 14:35 min/km
174 65,07 km 15:47:31 11:00 min/km 14:34 min/km
175 65,45 km 15:52:27 13:14 min/km 14:33 min/km
176 65,82 km 15:56:36 11:08 min/km 14:32 min/km
177 66,19 km 16:00:43 11:02 min/km 14:31 min/km
178 66,56 km 16:04:51 11:05 min/km 14:30 min/km
179 66,94 km 16:09:05 11:21 min/km 14:29 min/km
180 67,31 km 16:16:36 20:09 min/km 14:31 min/km
181 67,68 km 16:21:51 14:05 min/km 14:30 min/km
182 68,06 km 17:48:26 232:08 min/km 15:42 min/km
183 68,43 km 17:52:57 12:07 min/km 15:41 min/km
184 68,80 km 17:58:35 15:06 min/km 15:41 min/km
185 69,18 km 18:17:36 50:59 min/km 15:52 min/km
186 69,55 km 18:21:57 11:40 min/km 15:51 min/km
187 69,92 km 18:26:07 11:10 min/km 15:49 min/km
188 70,29 km 18:30:16 11:08 min/km 15:48 min/km
189 70,67 km 18:34:29 11:18 min/km 15:46 min/km
190 71,04 km 18:38:38 11:08 min/km 15:45 min/km
191 71,41 km 18:43:24 12:47 min/km 15:44 min/km
192 71,79 km 18:47:37 11:18 min/km 15:42 min/km
193 72,16 km 18:51:45 11:05 min/km 15:41 min/km
194 72,53 km 18:56:07 11:42 min/km 15:40 min/km
195 72,91 km 19:00:30 11:45 min/km 15:39 min/km
196 73,28 km 19:04:48 11:32 min/km 15:37 min/km
197 73,65 km 19:09:03 11:24 min/km 15:36 min/km
198 74,02 km 19:13:24 11:40 min/km 15:35 min/km
199 74,40 km 19:17:53 12:01 min/km 15:34 min/km
200 74,77 km 19:22:47 13:08 min/km 15:33 min/km
201 75,14 km 19:27:14 11:56 min/km 15:32 min/km
202 75,52 km 19:36:28 24:45 min/km 15:35 min/km
203 75,89 km 19:41:12 12:41 min/km 15:34 min/km
204 76,26 km 20:51:17 187:53 min/km 16:24 min/km
205 76,64 km 20:56:00 12:39 min/km 16:23 min/km
206 77,01 km 21:00:17 11:29 min/km 16:22 min/km
207 77,38 km 21:04:26 11:08 min/km 16:20 min/km
208 77,75 km 21:08:30 10:54 min/km 16:19 min/km
209 78,13 km 21:12:37 11:02 min/km 16:17 min/km
210 78,50 km 21:17:11 12:15 min/km 16:16 min/km
211 78,87 km 21:21:18 11:02 min/km 16:15 min/km
212 79,25 km 21:25:29 11:13 min/km 16:13 min/km
213 79,62 km 21:29:37 11:05 min/km 16:12 min/km
214 79,99 km 21:33:45 11:05 min/km 16:10 min/km
215 80,37 km 21:38:01 11:26 min/km 16:09 min/km
216 80,74 km 21:42:10 11:08 min/km 16:08 min/km
217 81,11 km 21:46:21 11:13 min/km 16:06 min/km
218 81,48 km 21:50:32 11:13 min/km 16:05 min/km
219 81,86 km 21:54:49 11:29 min/km 16:04 min/km
220 82,23 km 21:59:00 11:13 min/km 16:02 min/km
221 82,60 km 22:03:09 11:08 min/km 16:01 min/km
222 82,98 km 22:07:50 12:33 min/km 16:00 min/km
226 84,47 km 22:23:27 10:28 min/km 15:54 min/km
227 84,84 km 22:27:14 10:09 min/km 15:53 min/km
228 85,21 km 22:30:46 9:28 min/km 15:51 min/km
229 85,59 km 22:34:37 10:19 min/km 15:50 min/km
230 85,96 km 22:38:32 10:30 min/km 15:48 min/km
231 86,33 km 22:42:05 9:31 min/km 15:47 min/km
232 86,71 km 22:45:53 10:11 min/km 15:45 min/km
233 87,08 km 22:49:10 8:48 min/km 15:43 min/km
234 87,45 km 22:52:29 8:54 min/km 15:42 min/km
235 87,83 km 22:55:40 8:32 min/km 15:40 min/km
236 88,20 km 22:59:09 9:20 min/km 15:38 min/km
237 88,57 km 23:02:34 9:10 min/km 15:37 min/km
238 88,94 km 23:06:11 9:42 min/km 15:35 min/km
239 89,32 km 23:09:29 8:51 min/km 15:33 min/km
240 89,69 km 23:12:59 9:23 min/km 15:32 min/km
241 90,06 km 23:16:37 9:44 min/km 15:30 min/km
242 90,44 km 23:20:27 10:17 min/km 15:29 min/km
243 90,81 km 23:25:07 12:31 min/km 15:28 min/km
244 91,18 km 23:30:59 15:44 min/km 15:28 min/km
245 91,56 km 23:35:20 11:40 min/km 15:28 min/km
246 91,93 km 23:38:51 9:26 min/km 15:26 min/km
247 92,30 km 23:42:34 9:58 min/km 15:25 min/km
248 92,67 km 23:46:02 9:18 min/km 15:23 min/km
249 93,05 km 23:49:32 9:23 min/km 15:22 min/km
250 93,42 km 23:53:08 9:39 min/km 15:20 min/km
251 93,79 km 23:56:28 8:56 min/km 15:19 min/km
252 94,17 km 23:59:00 6:48 min/km 15:17 min/km