Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Personliga Rekordens Tävling 2019
Helgen den 14-15 december är det återigen dags för Personliga Rekordens Tävling i Tipshallen i Växjö.
Under helgen avgörs lopp på 6, 12 och 24 timmar på den 373 meter långa banan.
Visar mellantider för
Johan Palm
Tillbaka till alla resultat
24 TIMMARS HERRAR M
Varv
Distans
Tid
Varvtempo
Tempo
0
0,17 km
1:11
6:58 min/km
6:58 min/km
1
0,54 km
3:31
6:15 min/km
6:29 min/km
3
1,29 km
8:13
6:18 min/km
6:22 min/km
4
1,66 km
10:35
6:21 min/km
6:22 min/km
8
3,15 km
19:50
6:12 min/km
6:17 min/km
10
3,90 km
24:33
6:19 min/km
6:18 min/km
11
4,27 km
26:51
6:10 min/km
6:17 min/km
12
4,65 km
29:09
6:10 min/km
6:16 min/km
14
5,39 km
34:07
6:39 min/km
6:20 min/km
15
5,77 km
36:27
6:15 min/km
6:19 min/km
16
6,14 km
38:46
6:13 min/km
6:19 min/km
17
6,51 km
41:06
6:15 min/km
6:19 min/km
19
7,26 km
45:48
6:18 min/km
6:19 min/km
20
7,63 km
48:07
6:13 min/km
6:18 min/km
21
8,00 km
50:28
6:18 min/km
6:18 min/km
22
8,38 km
52:50
6:21 min/km
6:18 min/km
24
9,12 km
57:24
6:07 min/km
6:18 min/km
25
9,50 km
59:42
6:10 min/km
6:17 min/km
26
9,87 km
1:02:25
7:17 min/km
6:20 min/km
27
10,24 km
1:05:00
6:56 min/km
6:21 min/km
28
10,61 km
1:07:18
6:10 min/km
6:20 min/km
29
10,99 km
1:11:31
11:18 min/km
6:31 min/km
30
11,36 km
1:13:50
6:13 min/km
6:30 min/km
32
12,11 km
1:18:44
6:34 min/km
6:30 min/km
33
12,48 km
1:21:06
6:21 min/km
6:30 min/km
34
12,85 km
1:23:26
6:15 min/km
6:30 min/km
36
13,60 km
1:28:08
6:18 min/km
6:29 min/km
37
13,97 km
1:31:04
7:52 min/km
6:31 min/km
38
14,34 km
1:33:37
6:50 min/km
6:32 min/km
39
14,72 km
1:35:56
6:13 min/km
6:31 min/km
40
15,09 km
1:38:16
6:15 min/km
6:31 min/km
41
15,46 km
1:40:36
6:15 min/km
6:30 min/km
43
16,21 km
1:45:21
6:22 min/km
6:30 min/km
44
16,58 km
1:47:41
6:15 min/km
6:30 min/km
45
16,96 km
1:50:03
6:21 min/km
6:29 min/km
47
17,70 km
1:54:50
6:25 min/km
6:29 min/km
48
18,07 km
1:57:15
6:29 min/km
6:29 min/km
49
18,45 km
1:59:39
6:26 min/km
6:29 min/km
50
18,82 km
2:02:43
8:13 min/km
6:31 min/km
51
19,19 km
2:05:29
7:25 min/km
6:32 min/km
52
19,57 km
2:07:48
6:13 min/km
6:32 min/km
54
20,31 km
2:12:29
6:17 min/km
6:31 min/km
55
20,69 km
2:15:19
7:36 min/km
6:33 min/km
56
21,06 km
2:17:56
7:01 min/km
6:33 min/km
57
21,43 km
2:20:16
6:15 min/km
6:33 min/km
58
21,80 km
2:22:36
6:15 min/km
6:32 min/km
60
22,55 km
2:28:11
7:29 min/km
6:34 min/km
61
22,92 km
2:31:00
7:33 min/km
6:35 min/km
63
23,67 km
2:36:22
7:12 min/km
6:36 min/km
64
24,04 km
2:38:52
6:42 min/km
6:36 min/km
65
24,42 km
2:41:19
6:34 min/km
6:36 min/km
66
24,79 km
2:43:45
6:31 min/km
6:36 min/km
68
25,53 km
2:48:33
6:26 min/km
6:36 min/km
69
25,91 km
2:51:25
7:41 min/km
6:37 min/km
70
26,28 km
2:53:49
6:26 min/km
6:37 min/km
71
26,65 km
2:56:16
6:34 min/km
6:37 min/km
72
27,03 km
2:58:41
6:29 min/km
6:37 min/km
73
27,40 km
3:01:37
7:52 min/km
6:38 min/km
75
28,15 km
3:06:47
6:56 min/km
6:38 min/km
76
28,52 km
3:09:13
6:31 min/km
6:38 min/km
77
28,89 km
3:11:38
6:29 min/km
6:38 min/km
78
29,26 km
3:14:03
6:29 min/km
6:38 min/km
79
29,64 km
3:16:49
7:25 min/km
6:38 min/km
81
30,38 km
3:21:39
6:29 min/km
6:38 min/km
82
30,76 km
3:24:02
6:23 min/km
6:38 min/km
83
31,13 km
3:26:28
6:31 min/km
6:38 min/km
84
31,50 km
3:28:54
6:31 min/km
6:38 min/km
85
31,88 km
3:31:52
7:57 min/km
6:39 min/km
86
32,25 km
3:35:49
10:35 min/km
6:42 min/km
87
32,62 km
3:38:15
6:31 min/km
6:41 min/km
88
32,99 km
3:40:43
6:37 min/km
6:41 min/km
90
33,74 km
3:45:42
6:41 min/km
6:41 min/km
91
34,11 km
3:53:28
20:49 min/km
6:51 min/km
92
34,49 km
3:55:56
6:37 min/km
6:50 min/km
94
35,23 km
4:00:55
6:41 min/km
6:50 min/km
95
35,61 km
4:03:22
6:34 min/km
6:50 min/km
96
35,98 km
4:06:45
9:04 min/km
6:52 min/km
97
36,35 km
4:09:13
6:37 min/km
6:51 min/km
98
36,72 km
4:11:42
6:39 min/km
6:51 min/km
99
37,10 km
4:14:12
6:42 min/km
6:51 min/km
100
37,47 km
4:17:19
8:21 min/km
6:52 min/km
101
37,84 km
4:19:49
6:42 min/km
6:52 min/km
103
38,59 km
4:24:46
6:38 min/km
6:52 min/km
104
38,96 km
4:27:17
6:45 min/km
6:52 min/km
105
39,34 km
4:31:05
10:11 min/km
6:53 min/km
106
39,71 km
4:33:57
7:41 min/km
6:54 min/km
107
40,08 km
4:36:26
6:39 min/km
6:54 min/km
108
40,45 km
4:38:56
6:42 min/km
6:54 min/km
109
40,83 km
4:41:26
6:42 min/km
6:54 min/km
110
41,20 km
4:44:41
8:43 min/km
6:55 min/km
111
41,57 km
4:47:33
7:41 min/km
6:55 min/km
112
41,95 km
4:50:06
6:50 min/km
6:55 min/km
114
42,69 km
4:55:10
6:48 min/km
6:55 min/km
115
43,07 km
4:57:42
6:48 min/km
6:55 min/km
116
43,44 km
5:00:16
6:53 min/km
6:55 min/km
117
43,81 km
5:04:16
10:43 min/km
6:57 min/km
119
44,56 km
5:09:25
6:54 min/km
6:57 min/km
120
44,93 km
5:11:48
6:23 min/km
6:56 min/km
121
45,30 km
5:14:11
6:23 min/km
6:56 min/km
123
46,05 km
5:18:57
6:23 min/km
6:56 min/km
124
46,42 km
5:22:02
8:16 min/km
6:56 min/km
125
46,80 km
5:24:24
6:21 min/km
6:56 min/km
126
47,17 km
5:26:49
6:29 min/km
6:56 min/km
127
47,54 km
5:29:29
7:09 min/km
6:56 min/km
129
48,29 km
5:34:09
6:15 min/km
6:55 min/km
130
48,66 km
5:37:42
9:31 min/km
6:56 min/km
132
49,41 km
5:42:49
6:52 min/km
6:56 min/km
133
49,78 km
5:45:11
6:21 min/km
6:56 min/km
134
50,15 km
5:47:29
6:10 min/km
6:56 min/km
135
50,53 km
5:49:47
6:10 min/km
6:55 min/km
137
51,27 km
5:54:26
6:14 min/km
6:55 min/km
138
51,64 km
5:56:50
6:26 min/km
6:55 min/km
139
52,02 km
5:59:16
6:31 min/km
6:54 min/km
140
52,39 km
6:02:02
7:25 min/km
6:55 min/km
141
52,76 km
6:05:36
9:34 min/km
6:56 min/km
142
53,14 km
6:18:12
33:47 min/km
7:07 min/km
143
53,51 km
6:20:41
6:39 min/km
7:07 min/km
144
53,88 km
6:23:15
6:53 min/km
7:07 min/km
145
54,26 km
6:25:47
6:48 min/km
7:07 min/km
147
55,00 km
6:30:47
6:42 min/km
7:06 min/km
148
55,37 km
6:34:41
10:27 min/km
7:08 min/km
149
55,75 km
6:38:48
11:02 min/km
7:09 min/km
150
56,12 km
6:41:48
8:03 min/km
7:10 min/km
151
56,49 km
6:44:16
6:37 min/km
7:09 min/km
152
56,87 km
6:46:46
6:42 min/km
7:09 min/km
153
57,24 km
6:49:46
8:03 min/km
7:10 min/km
155
57,99 km
6:54:39
6:33 min/km
7:09 min/km
156
58,36 km
6:57:02
6:23 min/km
7:09 min/km
157
58,73 km
6:59:28
6:31 min/km
7:09 min/km
158
59,10 km
7:01:55
6:34 min/km
7:08 min/km
159
59,48 km
7:04:21
6:31 min/km
7:08 min/km
160
59,85 km
7:07:52
9:26 min/km
7:09 min/km
162
60,60 km
7:14:55
9:27 min/km
7:11 min/km
163
60,97 km
7:23:23
22:42 min/km
7:16 min/km
164
61,34 km
7:26:28
8:16 min/km
7:17 min/km
165
61,72 km
7:28:58
6:42 min/km
7:16 min/km
166
62,09 km
7:31:32
6:53 min/km
7:16 min/km
167
62,46 km
7:35:13
9:52 min/km
7:17 min/km
168
62,83 km
7:38:26
8:37 min/km
7:18 min/km
169
63,21 km
7:41:04
7:04 min/km
7:18 min/km
170
63,58 km
7:48:26
19:45 min/km
7:22 min/km
171
63,95 km
7:51:14
7:30 min/km
7:22 min/km
172
64,33 km
7:53:48
6:53 min/km
7:22 min/km
173
64,70 km
7:56:25
7:01 min/km
7:22 min/km
174
65,07 km
7:59:00
6:56 min/km
7:22 min/km
175
65,45 km
8:02:15
8:43 min/km
7:22 min/km
176
65,82 km
8:05:14
8:00 min/km
7:22 min/km
177
66,19 km
8:07:48
6:53 min/km
7:22 min/km
178
66,56 km
8:11:14
9:12 min/km
7:23 min/km
179
66,94 km
8:16:04
12:57 min/km
7:25 min/km
180
67,31 km
8:18:41
7:01 min/km
7:25 min/km
181
67,68 km
8:21:19
7:04 min/km
7:24 min/km
182
68,06 km
8:24:31
8:35 min/km
7:25 min/km
183
68,43 km
8:28:22
10:19 min/km
7:26 min/km
184
68,80 km
8:32:09
10:09 min/km
7:27 min/km
185
69,18 km
8:35:40
9:26 min/km
7:27 min/km
186
69,55 km
8:39:01
8:59 min/km
7:28 min/km
187
69,92 km
8:41:44
7:17 min/km
7:28 min/km
188
70,29 km
8:44:59
8:43 min/km
7:28 min/km
