Personliga Rekordens Tävling 2019

Helgen den 14-15 december är det återigen dags för Personliga Rekordens Tävling i Tipshallen i Växjö.
Under helgen avgörs lopp på 6, 12 och 24 timmar på den 373 meter långa banan.

Visar mellantider för Siw Hedlin
24 TIMMARS DAMER K
VarvDistansTidVarvtempoTempo
1 0,54 km 4:04 7:29 min/km 7:29 min/km
3 1,29 km 9:43 7:34 min/km 7:32 min/km
6 2,41 km 18:54 8:12 min/km 7:51 min/km
8 3,15 km 24:52 8:00 min/km 7:53 min/km
9 3,53 km 28:09 8:48 min/km 7:59 min/km
10 3,90 km 30:56 7:28 min/km 7:56 min/km
11 4,27 km 33:47 7:38 min/km 7:54 min/km
12 4,65 km 36:49 8:08 min/km 7:55 min/km
13 5,02 km 40:09 8:56 min/km 8:00 min/km
14 5,39 km 42:58 7:33 min/km 7:58 min/km
15 5,77 km 46:20 9:02 min/km 8:02 min/km
16 6,14 km 49:07 7:28 min/km 8:00 min/km
17 6,51 km 52:25 8:51 min/km 8:03 min/km
18 6,88 km 55:13 7:30 min/km 8:01 min/km
19 7,26 km 59:06 10:25 min/km 8:09 min/km
20 7,63 km 1:02:33 9:15 min/km 8:12 min/km
21 8,00 km 1:05:17 7:20 min/km 8:09 min/km
22 8,38 km 1:08:03 7:25 min/km 8:07 min/km
23 8,75 km 1:11:19 8:45 min/km 8:09 min/km
24 9,12 km 1:14:11 7:41 min/km 8:08 min/km
25 9,50 km 1:17:29 8:51 min/km 8:10 min/km
26 9,87 km 1:20:15 7:25 min/km 8:08 min/km
27 10,24 km 1:23:04 7:33 min/km 8:07 min/km
28 10,61 km 1:29:52 18:14 min/km 8:28 min/km
29 10,99 km 1:32:41 7:33 min/km 8:26 min/km
30 11,36 km 1:35:30 7:33 min/km 8:24 min/km
31 11,73 km 1:38:20 7:36 min/km 8:23 min/km
32 12,11 km 1:41:42 9:02 min/km 8:24 min/km
33 12,48 km 1:44:28 7:25 min/km 8:22 min/km
34 12,85 km 1:47:48 8:56 min/km 8:23 min/km
35 13,23 km 1:50:46 7:57 min/km 8:23 min/km
36 13,60 km 1:54:20 9:34 min/km 8:24 min/km
37 13,97 km 1:57:08 7:30 min/km 8:23 min/km
38 14,34 km 2:00:29 8:59 min/km 8:24 min/km
39 14,72 km 2:03:14 7:22 min/km 8:22 min/km
40 15,09 km 2:06:04 7:36 min/km 8:21 min/km
41 15,46 km 2:08:58 7:46 min/km 8:20 min/km
42 15,84 km 2:14:39 15:14 min/km 8:30 min/km
43 16,21 km 2:17:28 7:33 min/km 8:29 min/km
44 16,58 km 2:20:17 7:33 min/km 8:28 min/km
45 16,96 km 2:23:09 7:41 min/km 8:27 min/km
46 17,33 km 2:26:02 7:44 min/km 8:26 min/km
47 17,70 km 2:29:17 8:43 min/km 8:26 min/km
48 18,07 km 2:32:09 7:41 min/km 8:25 min/km
49 18,45 km 2:34:58 7:33 min/km 8:24 min/km
50 18,82 km 2:37:48 7:36 min/km 8:23 min/km
51 19,19 km 2:40:36 7:30 min/km 8:22 min/km
52 19,57 km 2:43:56 8:56 min/km 8:23 min/km
53 19,94 km 2:46:44 7:30 min/km 8:22 min/km
54 20,31 km 2:50:13 9:20 min/km 8:23 min/km
55 20,69 km 2:53:50 9:42 min/km 8:24 min/km
56 21,06 km 2:56:39 7:33 min/km 8:23 min/km
57 21,43 km 2:59:36 7:55 min/km 8:23 min/km
58 21,80 km 3:03:23 10:09 min/km 8:25 min/km
59 22,18 km 3:06:12 7:33 min/km 8:24 min/km
60 22,55 km 3:09:45 9:31 min/km 8:25 min/km
61 22,92 km 3:12:36 7:38 min/km 8:24 min/km
62 23,30 km 3:16:07 9:26 min/km 8:25 min/km
63 23,67 km 3:18:55 7:30 min/km 8:24 min/km
64 24,04 km 3:22:24 9:20 min/km 8:25 min/km
65 24,42 km 3:25:10 7:25 min/km 8:24 min/km
66 24,79 km 3:28:00 7:36 min/km 8:23 min/km
67 25,16 km 3:32:26 11:53 min/km 8:27 min/km
68 25,53 km 3:35:15 7:33 min/km 8:26 min/km
69 25,91 km 3:38:58 9:58 min/km 8:27 min/km
70 26,28 km 3:42:36 9:44 min/km 8:28 min/km
71 26,65 km 3:45:26 7:36 min/km 8:27 min/km
72 27,03 km 3:48:52 9:12 min/km 8:28 min/km
73 27,40 km 3:51:45 7:44 min/km 8:28 min/km
75 28,15 km 3:58:05 8:29 min/km 8:28 min/km
76 28,52 km 4:01:34 9:20 min/km 8:28 min/km
77 28,89 km 4:09:37 21:35 min/km 8:38 min/km
78 29,26 km 4:12:30 7:44 min/km 8:38 min/km
79 29,64 km 4:15:26 7:52 min/km 8:37 min/km
80 30,01 km 4:19:10 10:01 min/km 8:38 min/km
81 30,38 km 4:22:05 7:49 min/km 8:38 min/km
82 30,76 km 4:25:34 9:20 min/km 8:38 min/km
83 31,13 km 4:28:26 7:41 min/km 8:37 min/km
84 31,50 km 4:31:54 9:18 min/km 8:38 min/km
85 31,88 km 4:34:50 7:52 min/km 8:37 min/km
86 32,25 km 4:38:21 9:26 min/km 8:38 min/km
87 32,62 km 4:41:16 7:49 min/km 8:37 min/km
88 32,99 km 4:45:46 12:04 min/km 8:40 min/km
89 33,37 km 4:48:51 8:16 min/km 8:39 min/km
90 33,74 km 4:52:22 9:26 min/km 8:40 min/km
91 34,11 km 4:56:17 10:30 min/km 8:41 min/km
92 34,49 km 5:00:16 10:41 min/km 8:42 min/km
93 34,86 km 5:04:19 10:51 min/km 8:44 min/km
94 35,23 km 5:08:21 10:49 min/km 8:45 min/km
95 35,61 km 5:12:23 10:49 min/km 8:46 min/km
96 35,98 km 5:16:28 10:57 min/km 8:48 min/km
97 36,35 km 5:20:32 10:54 min/km 8:49 min/km
98 36,72 km 5:26:42 16:32 min/km 8:54 min/km
99 37,10 km 5:30:49 11:02 min/km 8:55 min/km
100 37,47 km 5:35:05 11:26 min/km 8:57 min/km
101 37,84 km 5:39:26 11:40 min/km 8:58 min/km
102 38,22 km 5:43:52 11:53 min/km 9:00 min/km
103 38,59 km 5:48:04 11:16 min/km 9:01 min/km
104 38,96 km 5:52:19 11:24 min/km 9:03 min/km
105 39,34 km 5:56:51 12:09 min/km 9:04 min/km
106 39,71 km 6:01:19 11:58 min/km 9:06 min/km
107 40,08 km 6:07:32 16:40 min/km 9:10 min/km
108 40,45 km 6:12:46 14:02 min/km 9:13 min/km
109 40,83 km 6:17:21 12:17 min/km 9:15 min/km
110 41,20 km 6:21:45 11:48 min/km 9:16 min/km
111 41,57 km 6:26:10 11:50 min/km 9:17 min/km
112 41,95 km 6:31:13 13:32 min/km 9:20 min/km
113 42,32 km 6:35:34 11:40 min/km 9:21 min/km
114 42,69 km 6:39:30 10:33 min/km 9:21 min/km
115 43,07 km 6:48:48 24:56 min/km 9:30 min/km
116 43,44 km 6:52:37 10:14 min/km 9:30 min/km
117 43,81 km 6:56:15 9:44 min/km 9:30 min/km
118 44,18 km 7:00:02 10:09 min/km 9:30 min/km
119 44,56 km 7:03:52 10:17 min/km 9:31 min/km
120 44,93 km 7:07:44 10:22 min/km 9:31 min/km
123 46,05 km 7:19:39 10:39 min/km 9:33 min/km
124 46,42 km 7:25:07 14:39 min/km 9:35 min/km
125 46,80 km 7:28:57 10:17 min/km 9:36 min/km
126 47,17 km 7:32:43 10:06 min/km 9:36 min/km
127 47,54 km 7:36:30 10:09 min/km 9:36 min/km
128 47,91 km 7:40:19 10:14 min/km 9:36 min/km
129 48,29 km 7:44:08 10:14 min/km 9:37 min/km
130 48,66 km 7:47:58 10:17 min/km 9:37 min/km
131 49,03 km 7:52:16 11:32 min/km 9:38 min/km
132 49,41 km 7:56:36 11:37 min/km 9:39 min/km
133 49,78 km 8:01:22 12:47 min/km 9:40 min/km
134 50,15 km 8:05:45 11:45 min/km 9:41 min/km
135 50,53 km 8:48:37 114:55 min/km 10:28 min/km
136 50,90 km 8:53:30 13:06 min/km 10:29 min/km
137 51,27 km 8:59:27 15:57 min/km 10:31 min/km
138 51,64 km 9:03:36 11:08 min/km 10:32 min/km
139 52,02 km 9:07:39 10:51 min/km 10:32 min/km
140 52,39 km 9:11:53 11:21 min/km 10:32 min/km
141 52,76 km 9:15:52 10:41 min/km 10:32 min/km
142 53,14 km 9:21:30 15:06 min/km 10:34 min/km
143 53,51 km 9:25:48 11:32 min/km 10:34 min/km
144 53,88 km 9:30:12 11:48 min/km 10:35 min/km
145 54,26 km 9:34:36 11:48 min/km 10:35 min/km
146 54,63 km 9:39:12 12:20 min/km 10:36 min/km
147 55,00 km 9:45:52 17:52 min/km 10:39 min/km
148 55,37 km 9:58:07 32:51 min/km 10:48 min/km
149 55,75 km 12:46:41 451:55 min/km 13:45 min/km
150 56,12 km 13:49:12 167:36 min/km 14:47 min/km
151 56,49 km 13:57:10 21:22 min/km 14:49 min/km
152 56,87 km 14:03:38 17:20 min/km 14:50 min/km
153 57,24 km 14:12:30 23:46 min/km 14:54 min/km
154 57,61 km 14:18:26 15:54 min/km 14:54 min/km
155 57,99 km 14:24:23 15:57 min/km 14:54 min/km
156 58,36 km 14:30:18 15:52 min/km 14:55 min/km
157 58,73 km 14:36:46 17:20 min/km 14:56 min/km
158 59,10 km 14:42:28 15:17 min/km 14:56 min/km
159 59,48 km 14:48:13 15:25 min/km 14:56 min/km
160 59,85 km 14:53:42 14:42 min/km 14:56 min/km
161 60,22 km 14:59:43 16:08 min/km 14:56 min/km
162 60,60 km 17:52:24 462:57 min/km 17:42 min/km
163 60,97 km 18:05:48 35:55 min/km 17:49 min/km
164 61,34 km 18:11:51 16:13 min/km 17:48 min/km
165 61,72 km 18:16:43 13:03 min/km 17:46 min/km
166 62,09 km 18:21:29 12:47 min/km 17:44 min/km
167 62,46 km 18:26:09 12:31 min/km 17:43 min/km
168 62,83 km 18:30:45 12:20 min/km 17:41 min/km
169 63,21 km 18:35:20 12:17 min/km 17:39 min/km
170 63,58 km 18:39:56 12:20 min/km 17:37 min/km
171 63,95 km 18:44:31 12:17 min/km 17:35 min/km
172 64,33 km 18:49:05 12:15 min/km 17:33 min/km
173 64,70 km 18:53:46 12:33 min/km 17:31 min/km
174 65,07 km 18:58:31 12:44 min/km 17:30 min/km
175 65,45 km 19:03:12 12:33 min/km 17:28 min/km
176 65,82 km 19:07:57 12:44 min/km 17:26 min/km
177 66,19 km 19:12:46 12:55 min/km 17:25 min/km
178 66,56 km 19:17:41 13:11 min/km 17:24 min/km
179 66,94 km 19:22:26 12:44 min/km 17:22 min/km
180 67,31 km 19:27:08 12:36 min/km 17:20 min/km
181 67,68 km 19:31:58 12:57 min/km 17:19 min/km
182 68,06 km 19:36:47 12:55 min/km 17:17 min/km
183 68,43 km 19:41:37 12:57 min/km 17:16 min/km
184 68,80 km 19:46:27 12:57 min/km 17:15 min/km
185 69,18 km 19:51:24 13:16 min/km 17:13 min/km
186 69,55 km 19:56:21 13:16 min/km 17:12 min/km
187 69,92 km 20:03:27 19:02 min/km 17:13 min/km
188 70,29 km 20:08:58 14:47 min/km 17:12 min/km
189 70,67 km 21:19:39 189:30 min/km 18:06 min/km
190 71,04 km 21:25:04 14:31 min/km 18:05 min/km
191 71,41 km 21:31:05 16:08 min/km 18:05 min/km
192 71,79 km 21:36:08 13:32 min/km 18:03 min/km
193 72,16 km 21:41:11 13:32 min/km 18:02 min/km
194 72,53 km 21:46:26 14:05 min/km 18:01 min/km
195 72,91 km 21:51:42 14:07 min/km 18:00 min/km
196 73,28 km 21:56:57 14:05 min/km 17:58 min/km
197 73,65 km 22:02:08 13:54 min/km 17:57 min/km
198 74,02 km 22:07:26 14:13 min/km 17:56 min/km
201 75,14 km 22:23:56 14:45 min/km 17:53 min/km
202 75,52 km 22:29:11 14:05 min/km 17:52 min/km
203 75,89 km 22:34:23 13:56 min/km 17:51 min/km
204 76,26 km 22:39:24 13:27 min/km 17:50 min/km
205 76,64 km 22:44:28 13:35 min/km 17:48 min/km
206 77,01 km 22:49:24 13:14 min/km 17:47 min/km
207 77,38 km 22:56:30 19:02 min/km 17:47 min/km
208 77,75 km 23:00:35 10:57 min/km 17:45 min/km
209 78,13 km 23:04:17 9:55 min/km 17:43 min/km
210 78,50 km 23:07:57 9:50 min/km 17:41 min/km
211 78,87 km 23:11:44 10:09 min/km 17:39 min/km
212 79,25 km 23:15:35 10:19 min/km 17:37 min/km
213 79,62 km 23:19:19 10:01 min/km 17:35 min/km
214 79,99 km 23:23:02 9:58 min/km 17:32 min/km
215 80,37 km 23:26:41 9:47 min/km 17:30 min/km
216 80,74 km 23:30:21 9:50 min/km 17:28 min/km
217 81,11 km 23:33:59 9:44 min/km 17:26 min/km
218 81,48 km 23:37:43 10:01 min/km 17:24 min/km
219 81,86 km 23:41:25 9:55 min/km 17:22 min/km
220 82,23 km 23:45:33 11:05 min/km 17:20 min/km
221 82,60 km 23:49:39 11:00 min/km 17:18 min/km
222 82,98 km 23:53:25 10:06 min/km 17:17 min/km
223 83,35 km 23:57:13 10:11 min/km 17:15 min/km