Personliga Rekordens Tävling 2019

Helgen den 14-15 december är det återigen dags för Personliga Rekordens Tävling i Tipshallen i Växjö.
Under helgen avgörs lopp på 6, 12 och 24 timmar på den 373 meter långa banan.

Visar mellantider för Tomas Ek
12 TIMMARS HERRAR M
VarvDistansTidVarvtempoTempo
0 0,04 km 0:14 6:29 min/km 6:29 min/km
1 0,41 km 2:31 6:07 min/km 6:09 min/km
3 1,16 km 6:52 5:50 min/km 5:57 min/km
4 1,53 km 9:02 5:49 min/km 5:55 min/km
7 2,65 km 15:39 5:55 min/km 5:55 min/km
8 3,02 km 17:52 5:57 min/km 5:55 min/km
9 3,39 km 20:10 6:10 min/km 5:57 min/km
11 4,14 km 24:36 5:57 min/km 5:57 min/km
12 4,51 km 26:51 6:02 min/km 5:57 min/km
13 4,89 km 29:06 6:02 min/km 5:57 min/km
15 5,63 km 33:37 6:03 min/km 5:58 min/km
16 6,00 km 35:51 5:59 min/km 5:58 min/km
17 6,38 km 38:05 5:59 min/km 5:58 min/km
19 7,12 km 42:41 6:10 min/km 6:00 min/km
20 7,50 km 44:58 6:07 min/km 6:00 min/km
21 7,87 km 47:15 6:07 min/km 6:00 min/km
23 8,62 km 51:56 6:17 min/km 6:02 min/km
24 8,99 km 54:14 6:10 min/km 6:02 min/km
25 9,36 km 56:29 6:02 min/km 6:02 min/km
26 9,73 km 58:43 5:59 min/km 6:02 min/km
27 10,11 km 1:02:00 8:48 min/km 6:08 min/km
29 10,85 km 1:06:41 6:17 min/km 6:09 min/km
30 11,23 km 1:09:02 6:18 min/km 6:09 min/km
31 11,60 km 1:11:28 6:31 min/km 6:10 min/km
32 11,97 km 1:13:53 6:29 min/km 6:10 min/km
33 12,35 km 1:16:17 6:26 min/km 6:11 min/km
34 12,72 km 1:21:58 15:14 min/km 6:27 min/km
35 13,09 km 1:24:21 6:23 min/km 6:27 min/km
36 13,46 km 1:26:41 6:15 min/km 6:26 min/km
37 13,84 km 1:29:12 6:45 min/km 6:27 min/km
38 14,21 km 1:31:41 6:39 min/km 6:27 min/km
40 14,96 km 1:36:50 6:54 min/km 6:28 min/km
41 15,33 km 1:39:20 6:42 min/km 6:29 min/km
42 15,70 km 1:41:53 6:50 min/km 6:29 min/km
43 16,08 km 1:44:26 6:50 min/km 6:30 min/km
44 16,45 km 1:47:18 7:41 min/km 6:31 min/km
45 16,82 km 1:49:48 6:42 min/km 6:32 min/km
46 17,19 km 1:56:58 19:13 min/km 6:48 min/km
47 17,57 km 1:59:23 6:29 min/km 6:48 min/km
48 17,94 km 2:01:56 6:50 min/km 6:48 min/km
49 18,31 km 2:07:00 13:35 min/km 6:56 min/km
50 18,69 km 2:11:36 12:20 min/km 7:03 min/km
51 19,06 km 2:14:31 7:49 min/km 7:03 min/km
52 19,43 km 2:17:04 6:50 min/km 7:03 min/km
53 19,81 km 2:20:02 7:57 min/km 7:04 min/km
54 20,18 km 2:22:48 7:25 min/km 7:05 min/km
55 20,55 km 2:25:59 8:32 min/km 7:06 min/km
56 20,92 km 2:29:06 8:21 min/km 7:08 min/km
57 21,30 km 2:33:01 10:30 min/km 7:11 min/km
58 21,67 km 2:35:48 7:28 min/km 7:11 min/km
59 22,04 km 2:38:56 8:24 min/km 7:13 min/km
60 22,42 km 2:41:42 7:25 min/km 7:13 min/km
61 22,79 km 2:45:02 8:56 min/km 7:15 min/km
62 23,16 km 2:47:26 6:26 min/km 7:14 min/km
63 23,54 km 2:49:49 6:23 min/km 7:13 min/km
65 24,28 km 2:54:22 6:06 min/km 7:11 min/km
66 24,65 km 2:57:34 8:35 min/km 7:12 min/km
67 25,03 km 3:00:50 8:45 min/km 7:14 min/km
68 25,40 km 3:03:28 7:04 min/km 7:13 min/km
69 25,77 km 3:06:05 7:01 min/km 7:13 min/km
70 26,15 km 3:13:56 21:03 min/km 7:25 min/km
71 26,52 km 3:17:33 9:42 min/km 7:27 min/km
72 26,89 km 3:20:17 7:20 min/km 7:27 min/km
73 27,27 km 3:23:02 7:22 min/km 7:27 min/km
74 27,64 km 3:26:40 9:44 min/km 7:29 min/km
75 28,01 km 3:29:31 7:38 min/km 7:29 min/km
76 28,38 km 3:33:06 9:36 min/km 7:30 min/km
77 28,76 km 3:35:59 7:44 min/km 7:31 min/km
78 29,13 km 3:38:57 7:57 min/km 7:31 min/km
80 29,88 km 3:45:56 9:22 min/km 7:34 min/km
81 30,25 km 3:49:49 10:25 min/km 7:36 min/km
82 30,62 km 3:53:41 10:22 min/km 7:38 min/km
83 31,00 km 3:56:36 7:49 min/km 7:38 min/km
84 31,37 km 4:00:12 9:39 min/km 7:39 min/km
85 31,74 km 4:03:14 8:08 min/km 7:40 min/km
86 32,11 km 4:07:08 10:27 min/km 7:42 min/km
87 32,49 km 4:10:11 8:11 min/km 7:42 min/km
88 32,86 km 4:14:05 10:27 min/km 7:44 min/km
89 33,23 km 4:16:58 7:44 min/km 7:44 min/km
90 33,61 km 4:19:45 7:28 min/km 7:44 min/km
91 33,98 km 4:22:35 7:36 min/km 7:44 min/km
92 34,35 km 4:27:12 12:23 min/km 7:47 min/km
93 34,73 km 4:30:31 8:54 min/km 7:47 min/km
94 35,10 km 4:33:33 8:08 min/km 7:48 min/km
95 35,47 km 4:36:39 8:19 min/km 7:48 min/km
96 35,84 km 4:40:12 9:31 min/km 7:49 min/km
97 36,22 km 4:44:37 11:50 min/km 7:52 min/km
98 36,59 km 4:48:21 10:01 min/km 7:53 min/km
99 36,96 km 4:51:40 8:54 min/km 7:53 min/km
100 37,34 km 4:55:01 8:59 min/km 7:54 min/km
101 37,71 km 4:58:17 8:45 min/km 7:55 min/km
102 38,08 km 5:01:37 8:56 min/km 7:55 min/km
103 38,46 km 5:04:44 8:21 min/km 7:55 min/km
104 38,83 km 5:09:18 12:15 min/km 7:58 min/km
105 39,20 km 5:12:21 8:11 min/km 7:58 min/km
106 39,57 km 5:15:14 7:44 min/km 7:58 min/km
107 39,95 km 5:19:20 11:00 min/km 8:00 min/km
108 40,32 km 5:22:37 8:48 min/km 8:00 min/km
109 40,69 km 5:25:49 8:35 min/km 8:00 min/km
110 41,07 km 5:29:02 8:37 min/km 8:01 min/km
111 41,44 km 5:32:08 8:19 min/km 8:01 min/km
112 41,81 km 5:35:13 8:16 min/km 8:01 min/km
114 42,56 km 5:39:38 5:55 min/km 7:59 min/km
115 42,93 km 6:06:52 73:01 min/km 8:33 min/km
116 43,30 km 6:11:05 11:18 min/km 8:34 min/km
117 43,68 km 6:14:15 8:29 min/km 8:34 min/km
118 44,05 km 6:17:03 7:30 min/km 8:34 min/km
119 44,42 km 6:20:07 8:13 min/km 8:33 min/km
120 44,80 km 6:24:25 11:32 min/km 8:35 min/km
121 45,17 km 6:28:24 10:41 min/km 8:36 min/km
122 45,54 km 6:32:20 10:33 min/km 8:37 min/km
123 45,92 km 6:36:32 11:16 min/km 8:38 min/km
124 46,29 km 6:39:57 9:10 min/km 8:38 min/km
125 46,66 km 6:42:57 8:03 min/km 8:38 min/km
126 47,03 km 6:46:00 8:11 min/km 8:38 min/km
127 47,41 km 6:49:00 8:03 min/km 8:38 min/km
128 47,78 km 6:52:54 10:27 min/km 8:39 min/km
129 48,15 km 6:56:50 10:33 min/km 8:39 min/km
130 48,53 km 7:00:03 8:37 min/km 8:39 min/km
131 48,90 km 7:04:17 11:21 min/km 8:41 min/km
132 49,27 km 7:08:24 11:02 min/km 8:42 min/km
133 49,65 km 7:12:32 11:05 min/km 8:43 min/km
134 50,02 km 7:15:26 7:46 min/km 8:42 min/km
135 50,39 km 7:18:10 7:20 min/km 8:42 min/km
136 50,76 km 7:21:27 8:48 min/km 8:42 min/km
137 51,14 km 7:25:44 11:29 min/km 8:43 min/km
138 51,51 km 7:29:59 11:24 min/km 8:44 min/km
139 51,88 km 7:34:06 11:02 min/km 8:45 min/km
140 52,26 km 7:39:12 13:40 min/km 8:47 min/km
141 52,63 km 7:42:24 8:35 min/km 8:47 min/km
143 53,38 km 7:49:19 9:16 min/km 8:48 min/km
144 53,75 km 7:52:48 9:20 min/km 8:48 min/km
145 54,12 km 7:56:03 8:43 min/km 8:48 min/km
146 54,49 km 8:01:25 14:23 min/km 8:50 min/km
147 54,87 km 8:06:05 12:31 min/km 8:52 min/km
148 55,24 km 8:10:11 11:00 min/km 8:52 min/km
149 55,61 km 8:13:16 8:16 min/km 8:52 min/km
150 55,99 km 8:16:10 7:46 min/km 8:52 min/km
151 56,36 km 8:19:14 8:13 min/km 8:51 min/km
152 56,73 km 8:23:01 10:09 min/km 8:52 min/km
153 57,11 km 8:27:35 12:15 min/km 8:53 min/km
154 57,48 km 8:30:19 7:20 min/km 8:53 min/km
155 57,85 km 8:33:11 7:41 min/km 8:52 min/km
156 58,22 km 8:36:26 8:43 min/km 8:52 min/km
157 58,60 km 8:40:42 11:26 min/km 8:53 min/km
158 58,97 km 8:44:01 8:54 min/km 8:53 min/km
159 59,34 km 8:47:01 8:03 min/km 8:53 min/km
160 59,72 km 8:49:48 7:28 min/km 8:52 min/km
162 60,46 km 8:54:54 6:50 min/km 8:51 min/km
163 60,84 km 8:59:04 11:10 min/km 8:52 min/km
164 61,21 km 9:04:55 15:41 min/km 8:54 min/km
165 61,58 km 9:07:56 8:05 min/km 8:54 min/km
166 61,95 km 9:10:48 7:41 min/km 8:53 min/km
167 62,33 km 9:14:44 10:33 min/km 8:54 min/km
168 62,70 km 9:17:39 7:49 min/km 8:54 min/km
169 63,07 km 9:20:34 7:49 min/km 8:53 min/km
170 63,45 km 9:24:24 10:17 min/km 8:54 min/km
171 63,82 km 9:27:24 8:03 min/km 8:53 min/km
172 64,19 km 9:32:41 14:10 min/km 8:55 min/km
173 64,57 km 9:38:16 14:58 min/km 8:57 min/km
174 64,94 km 9:41:15 8:00 min/km 8:57 min/km
175 65,31 km 9:44:28 8:37 min/km 8:57 min/km
176 65,68 km 9:47:37 8:27 min/km 8:57 min/km
177 66,06 km 9:50:28 7:38 min/km 8:56 min/km
178 66,43 km 9:53:16 7:30 min/km 8:56 min/km
179 66,80 km 9:56:07 7:38 min/km 8:55 min/km
180 67,18 km 9:58:59 7:41 min/km 8:55 min/km
181 67,55 km 10:03:29 12:04 min/km 8:56 min/km
182 67,92 km 10:07:33 10:54 min/km 8:57 min/km
183 68,30 km 10:10:44 8:32 min/km 8:57 min/km
184 68,67 km 10:13:46 8:08 min/km 8:56 min/km
185 69,04 km 10:16:47 8:05 min/km 8:56 min/km
186 69,41 km 10:19:56 8:27 min/km 8:56 min/km
187 69,79 km 10:22:59 8:11 min/km 8:56 min/km
188 70,16 km 10:26:23 9:07 min/km 8:56 min/km
189 70,53 km 10:30:36 11:18 min/km 8:56 min/km
190 70,91 km 10:34:22 10:06 min/km 8:57 min/km
191 71,28 km 10:37:23 8:05 min/km 8:57 min/km
192 71,65 km 10:40:31 8:24 min/km 8:56 min/km
193 72,03 km 10:43:39 8:24 min/km 8:56 min/km
194 72,40 km 10:47:15 9:39 min/km 8:56 min/km
195 72,77 km 10:50:20 8:16 min/km 8:56 min/km
196 73,14 km 10:54:03 9:58 min/km 8:57 min/km
197 73,52 km 10:57:03 8:03 min/km 8:56 min/km
198 73,89 km 11:01:07 10:54 min/km 8:57 min/km
199 74,26 km 11:04:24 8:48 min/km 8:57 min/km
200 74,64 km 11:07:52 9:18 min/km 8:57 min/km
201 75,01 km 11:11:48 10:33 min/km 8:57 min/km
202 75,38 km 11:15:01 8:37 min/km 8:57 min/km
203 75,76 km 11:18:49 10:11 min/km 8:58 min/km
204 76,13 km 11:22:03 8:40 min/km 8:58 min/km
205 76,50 km 11:25:05 8:08 min/km 8:57 min/km
206 76,87 km 11:28:10 8:16 min/km 8:57 min/km
207 77,25 km 11:31:19 8:27 min/km 8:57 min/km
208 77,62 km 11:34:21 8:08 min/km 8:57 min/km
209 77,99 km 11:37:10 7:33 min/km 8:56 min/km
211 78,74 km 11:42:51 7:37 min/km 8:56 min/km
212 79,11 km 11:45:33 7:14 min/km 8:55 min/km
213 79,49 km 11:48:15 7:14 min/km 8:55 min/km
214 79,86 km 11:50:56 7:12 min/km 8:54 min/km
215 80,23 km 11:53:45 7:33 min/km 8:54 min/km
216 80,60 km 11:56:42 7:55 min/km 8:53 min/km
217 80,98 km 11:59:15 6:50 min/km 8:53 min/km
217 81,07 km 11:59:15 0:00 min/km 8:52 min/km