Löpning • Kläder, Skor & Prylar • 5 inlägg • 730 visningar •

Skoproblem

Viktoria
1974 • Stockholm
#1
•
10 februari 2010 - 15:23
Gilla
Hej,
Jag sprang förut i ett par neutrala skor och fick då problem med ont vid smalbenet och i benhinnorna. Fick då höra att jag pronerar och att problemet skulle försvinna med ett par skor som korrigerar detta. Köpte således nya skor som tog bort detta onda, men har istället fått ont på nya ställen, liksom mera ovanpå foten och på sidan liksom mitt i foten. Den här smärtan känns mindre när jag springer än när jag går, fötterna känns ömma när jag trycker på dem. Vad ska man göra?
Daniel Ståhl
1981 • Jönköping
#2
•
10 februari 2010 kl 16:13
Gilla
Det låter som att skorna klämmer på nya ställen, testa att snöra om skorna.
Viktoria
1974 • Stockholm
#3
•
10 februari 2010 kl 18:31
Gilla
Ja det ska jag testa, det är dock även ont liksom i foten men på sidan. Känns mest om man liksom vrider foten åt sidan, utåt.
Benjamin Lindberg
1972 • Stockholm
#4
•
10 februari 2010 kl 21:13
Gilla
Jag tror att dina fötter måste vänja sig vid att de justeras åt ett annat håll än de är vana vid. Har exakt samma problem, fast jag använder fotbäddar för att justera pronering. Små problem när jag springer, men i mitt fall stora problem när jag använder bäddar i inneskor. Så stora att jag tillfälligt slutat med dem och bara kör neutrala skor. Får smygbörja med bäddar istället för att se om det går bättre.
I ditt fall spring i dom (och strunta i att gå) och växla helst i en övergång med dina gamla om du har dem kvar. Det är mitt tips.
Viktoria
1974 • Stockholm
#5
•
11 februari 2010 kl 11:16
Gilla
Ja jag ska nog prova att alternera mellan skorna. Månne de här halkskydden (såna gummigrejer från Löplabbet) kan vara ett probelm också?
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.