31 augusti 2009 kl 09:41
Hej Alf.
Jag pendlar till Oslo och har löpt endel i staden.
Du är inne på rätt spår med din runda ut mot Bygdöy.
Där finns det ännu flera spår du kan välja mellan.
http://www.jogg.se/default.asp?sida=map&id=137210
Vill du ha tips på andra rundor runt Bygdøy kan du skicka ett PM.
Det är jättefint att löpa i Frognerparken om du vill löpa intervaller.
Annars är det bra att ta t-banan till Sognsvann och löpa runt deras 3km-slinga. Är du i Oslo på onsdagskväll går det även en träningstävling där uppe som är jättekul att vara med på.
www.srm.as.
Löparhälsningar från Tom