Suunto T6c-Nån som kan?-Frågor om funktionen

Jag börjar bli ganska varm i kläderna med min suunto nu.
Men saknar kadens vid löpning:
Fotpoden jag har kan ju mäta antalet steg för att få fram sträckan jag springer ganska exakt, samt tar tiden, vilket innebär att den vet stegfrekvensen, det finns fält för detta i programvaran, men den vill inte ge mig informationen.
Går det?

Någon som förstår hur klockan kan veta hur ofta jag andas samt min lungkapacitet(?) "vital capacity"?

Activity-class:
Min programvara uppdaterar automatiskt min "Activity-class". Denna räknas ut på träningsmängd och syreupptagningsförmåga och har efter ca sex veckor blivit 9,5 "World class level" (Världsklass=)) Jag blir lite skeptisk med min träningsdos... Har flera gånger manuellt skrivit ned detta värde, men det hoppar upp igen. Undrar vilket värde världseliten ligger på då?
Hur ser blir Er "Activity-class"?
Varför uppdateras inte motsvarande värde i klockan automatiskt?

Någon som provat bike-pod:
Funkar den bra?
Finns det en hållare för att sätta fast klockan på styret?