9 februari 2024 kl 23:28
Redigerad 9 februari 2024 kl 23:30
Jag har sprungit över 150 mil i flera par NB Rebel V2 med en vikt på drygt 70 kg och är strax under medellängd. Det är min absoluta favoritsko och är väldigt snäll mot mina benhinnor. Den har dock en ganska stark akilleshäl, att mellansulan känns som att den dör, blir platt och tappar stötdämpningsförmåga efter 15 km om de inte är ganska nya, dvs med kanske max 20-30 mil sprungna i dem. Är de nya så skulle jag ändå inte våga ta dem mycket längre alls än 2 mil.
Triumph 20, om jag inte minns fel, har däremot en mellansula bestående av TPU-plast, vilket är ett mycket mer beständigt material som inte packas ihop lika snabbt av att man trampar på det konstant, varför jag snarare skulle överväga dem om jag hade trivts med droppet (vilket jag inte gör ;D)
Löparskor fungerar så att de behöver upp till 48 timmar återhämtning för att mellansulan helt ska återfå sin form efter att den plattats ihop av ett löppass. Detta förlänger skons livslängd.
Men som Ingrid säger, det bästa du kan göra är att testa att springa långt och på samma underlag som tävlingen går på. Det är länge kvar innan loppet och man brukar väl rekommenderas att springa 2/3 av tävlingssträckan åtminstone ett par gånger innan.