Svullet knä efter knäskada

Hej.
I slutet av maj i år så fick jag patellaluxation med brosk skada under knäskål, 2 avlösta fragment från knäskål, inre och yttre ledband töjdes ut, menisk gick sönder.
Ingen operation behövdes på grund av frånvaro av låsningar i menisk.
Då undrar jag om det är några fler som har gjort illa knäet på liknande sätt och som har en svullnad som tar lång tid på sig att försvinna, det är 3 månader sedan jag bröt knäet. När jag ska prova att gå på knäet så klämmer det ganska ordentligt på undersidan av knäet. Efteråt så blir knäet påverkat på det sätt att att det blir ett tryck inuti knäet och knäskålen blir påverkad och jag måste vila knäet ett tag. Jag brukar cykla flera gånger per dag för att hålla knäet i rörelse. Har ni problem med smärta när era knän är svullna?
Tack
Mvh Mikael