Löpning Tävlingar & Motionslopp 5 inlägg 1454 visningar

Gå ett maraton

Walker67
1947 • Växjö
#1
21 september 2019 - 19:19
10 Gilla 
Skador, hög ålder och oträning kan göra att man inte kan springa, men att gå fungerar bra. Om man ändå vill deltaga i ett maraton och gå sträckan krävs dock hyfsad fart för att klara max.tiden 6 tim. 2014 deltog jag i 6 timmars i Växjö och klarade att gå ett maraton på 5.53, men har sedan dess "dackat av" en del, så att det är svårt att klara maxtiden 6 tim, vilket väl är den vanliga maxtiden.
Idag har jag gått cykelrundan Växjö Runt, som är 41,6 km och med 600 m förlängning blev det ett helt maraton. Jag klarade sträckan på 6.23 och lade ca 10 min vid drickaställena, hade ingen service utan hade lagt ut dricka på 4 ställen längs banan, vilket sinkade en del. Men jag hade inte klarat en maxtid på 6 tim, om det varit ett regelrätt maraton. Fö var det en fantastisk dag med en värmande sol och svalkande skuggor, bättre förutsättningar kan man inte begära. :)

Walker67
1947 • Växjö
#2
22 september 2019 - 20:45
Gilla 
Ett sätt att komma omkring maxtiden är att ställa upp i 12 timmars och sen bryta efter 42195 m och därmed få ytterligare ett maraton till sin samling.
Här i Växjö har vi den fantastiske Håkan Sjöö, som när jag träffade honom sist hade 258 genomförda maratonlopp och pga opererade knän och hög ålder har svårt att klara maxtiden 6 tim, vilket inte hindrar honom att hitta lopp, där han kan genomföra ett maraton utan tidsbegränsning.
1963 • Göteborg
#3
22 september 2019 - 21:11 Redigerad 22 september 2019 - 21:12
2 Gilla 
Prata med arrangören. Anledningarna att man som arrangör sätter en maxtid är två, den ena är polistillståndet som rör avstängningar trafik med mera, den andra är funktionärerna som inte vill stå hur länge som helst för någon enstaka löpare på slutet.
Om du talar med arrangören så är det inte omöjligt att de låter dig starta för dig själv en timme eller två före ordinarie start. Det krävs bara att en ur tävlingsorganisationen noterar din tid manuellt när du startar.
Du får då räkna med att du får följa trafikreglerna under de två första timmarna och inte heller har några vätskekontroller i gång.
Hui
1960 • Täby
#4
22 september 2019 - 22:01
Gilla 
Det finns många lopp som har 6,5 tim som maxtid. Aten har t o m 8 tim. Sista startgruppen i Aten är enbart för power walkers.
2006 • VARBERG
#5
22 september 2019 - 23:40
1 Gilla 
Rom tror jag hade 7timmar och många som gick
Trevligt lopp och mkt att se så dumt stressa när man ändå är en snigel utan bättre njuta;-)
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.