Löpning Skador & Rehab 7 inlägg 1111 visningar

Hemorrojder

1983 • Göteborg
#1
21 september 2019 - 16:21
Gilla 
Måste bara fråga om nån annan vet? Jag började löpträna i somras efter ett uppehåll på 10år. Var helt otränad och har nu kommit upp till milen som jag springer på 1 timma och 5min men nu har jag tydligen fått hemorrojder och undrar om det kan bero på löpningen? Var hos läkaren och jag skulle vila några veckor
1978 • HÄRRYDA
#2
21 september 2019 - 17:47
2 Gilla 
Har inga erfarenheter av hemorojder.. men är det inte vanligare att få det av att sitta still/bli hård i magen och sitta och klämma länge på dass?
Jag hade inte oroat mig för löpning.. se till att dricka extra vätska de dagar du löptränar bara...
merlin
1985 • Karlsborg
#3
21 september 2019 - 18:46
1 Gilla 
Låter inte troligt. Rörelse brukar snarare hjälpa till mot besvär i ändan. Sitt mindre och använd salvan xyloproct så blire bra!
1983 • Göteborg
#4
21 september 2019 - 20:04
Gilla 
Tack det var det jag ville höra! Kändes så surt att ta det lugnt nu när jag äntligen kommit igång efter ett så långt uppehåll! Och vill verkligen inte att det ska bero på löpningen!
merlin
1985 • Karlsborg
#5
21 september 2019 - 22:48
1 Gilla 
....men. Läkaren kan ju haft en orsak för sitt uttalande. Du kan ju alltid be om en motivering. Sen sabbas ju inte din träning pga ett par veckors uppehåll.

Om du blir hård i magen av att löpa så bör du naturligtvis kompensera för detta.
Walker67
1947 • Växjö
#6
23 september 2019 - 15:04
Gilla 
Är det helt uteslutet att man kan få hemorojder av träning, inte av löpning i jämt och bra tempo, men kanske annan träning, där man tar i allt vad man orkar, givetvis inte vem som helst utan att man har anlag för det.
Har man väl fått det kan man som ovan nämnts underlätta toahygienen med salvor, hudlotion el dyl. Om det går hål så det blöder kan man använda Helosansalva, som stoppar effektivt. Fast att sluta springa finns ingen anledning till, ingen större risk att det försämrar.
1983 • Göteborg
#7
23 september 2019 - 22:14
Gilla 
Det kunde bero på trycket som uppstår vid löpning, men det behöver ju inte bero på det. Vilar nu från löpningen för det gör ändå för ont att springa, men tänkte mest om nån annan varit med om det? Kommer börja springa igen så fort det känns bättre.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.