Löpning Skador & Rehab 3 inlägg 1949 visningar

Lår/ljumske

1974 • Mölndal
#1
1 september 2018 - 12:19 (Redigerad 1 september 2018 - 12:48)
Gilla 
Tror den här skadan uppkom när jag sprang trail i skogen och halkade i steget. Det onda sitter huvidsakligen i det inringande året. Men kan även sträcka sig upp mot höftkammen och insida lår.
Gör ont när:
1. Jag ligger på rygg och lyfter benet uppåt.
2. När jag ska lyfta in vänster ben i bilen.
3. När jag ska starta upp löpning. Känns mindre och mindre när jag väl blir varm.
När jag lyfter upp benet i sängen
4. Känns dock inte när jag går
5. Gör ondare efter tuffare pasd

Blir mycket bättre redan efter nån dags vila.

Några idéer vad det kan vara?
Irene
1968 • Åstorp
#2
1 september 2018 - 14:14
Gilla 
Kan vara en liten bristning i Sartorius. Hur känns skräddarställning?
1974 • Mölndal
#3
1 september 2018 - 14:29
Gilla 
Knappt något alls. Har sprungit så här sen nov. Japp jag vet att det är dumt. Vila snart :)
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.