Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Löpning
•
Träning
•
1 inlägg
•
5544 visningar
•
Skillnad muskelbelastning löpning - cykling
Åsa
1978 • Tyresö
#1
•
12 juli 2015 - 19:57
Gilla
Klicka för att gilla
Vad är de största skillnaderna i muskelanvändning vid löpning respektive cykling? Dvs, vilka muskler används vid cykling som inte används vid löpning, och motsvarande åt andra hållet.
Använder cykling som alternativträning. Vore bra att veta lite mer om skillnaderna för att veta vilka muskelgrupper man belastar. Gissar att vaderna t ex inte belastas så hårt vid cykling som vid löpning?
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet.
Registrera dig här
eller logga in ovan.
Relaterade forumtrådar
Uppvärming inför cykling-löpning
Löpning/cykling Södermalm
Lampa cykling och löpning
Frågor kring löpning och cykling.
Har kommit igång med cykling, vill komplettera med löpning