Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Cykel
•
Cykelteknik
•
6 inlägg
•
5283 visningar
•
Cykel cross.
A Carlsson
1967 • Habo
#1
•
11 januari 2015 - 19:07
Gilla
Klicka för att gilla
Kortare ram på en cykel cross än vanlig racer? typ Crescent zepto.
Bättre för ryggen?
Igino Cazzola
1966 • Tokholm
#2
•
11 januari 2015 kl 20:38 Redigerad 11 januari 2015 kl 20:39
1
Gilla
Klicka för att gilla
Jag tror att man skall ha en cykel som passar ens kropp.
Magnus Billberger
1968 • Falun
#3
•
12 januari 2015 kl 10:37
Gilla
Klicka för att gilla
"Bättre för ryggen"
Då tänker jag dels i termer av att kunna sitta utan att behöva kröka rygg i svanken alltför mycket samt att man hittar en balans i hur framåtlutad position man har. Vad gäller den egna kroppen så har dels dess dimensioner betydelse, men också hur rörlig man är. Längden på benen går ju inte att göra något åt, men rörligheten förändras över tiden och kan påverkas. Med korta baksidemuskler så kan man behöva en mer upprät sittställning, men den som jobbar på att öka sin rörlighet kan skifta till en mer aggressiv körställningn utan att belastningen på ryggen ökar.
Sedan tror jag det har stor betydelse hur mycket cykeln överför underlagets ojämnheter till kroppen. Fetare däck med lämpligt anpassat tryck och ramkonstruktioner med stötupptagande egenskaper kan bidra till att avsevärt minska vibrationerna och därmed belastningen på ryggen.
Längden på ramen har förstås viss betydelse i sammanhanget, men det känns inte särskilt relevant att börja i den änden om man är ute efter att minska belastningen på ryggen.
A Carlsson
1967 • Habo
#4
•
12 januari 2015 kl 21:01
Gilla
Klicka för att gilla
Menade att om det känns bekvämare än vanlig racer?
Karel Friedl
1954 • Göteborg
#5
•
12 januari 2015 kl 23:13
Gilla
Klicka för att gilla
Min CX är inställd exakt som min racer. Så det beror i första hand på bikefit, men i vissa fall kan ramen begränsa. Det som skiljer är +10 mm i gaffelns vidd och skivbromsar. (Från början hade CX c:a 10–15 mm högre styre men det upplevde jag som obekvämt och sänkte den rätt fort).
Igino Cazzola
1966 • Tokholm
#6
•
13 januari 2015 kl 12:39 Redigerad 13 januari 2015 kl 12:40
3
Gilla
Klicka för att gilla
Den här tråden var inte ett dugg kul, det verkar ju som om alla är överens om att det inte finns nå'n koppling mellan däckbredd och ramlängd. :-(
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet.
Registrera dig här
eller logga in ovan.
Relaterade forumtrådar
Vo2max/tröskelträning på cykel
Cykel+löpning långpass
Lampa för löpning och cykel
Vilken typ av cykel ska jag köpa?
Wattmätare cykel
Stäng