Knäont efter massage?!

I helgen var jag med familjen på kryssning till Tallinn. Efter att ha travat runt på Tallinns kullerstensgator i några timmar var det skönt att avrunda kvällen i går med en helkroppsmassage ombord på båten. Det var avkopplande och trevligt på alla sätt och vis, och visst fanns där en hel del ömma punkter både här och där men inte någonting som kändes särskilt anmärkningsvärt. När jag sedan gick därifrån upptäckte jag att jag hade ont i muskeln (?) på insidan/ovansidan av knät, särskilt vid promenad i trappor. Det fortsatte att göra ont när jag vände mig i sängen på natten och nu i dag är det fortfarande inte bra. Det gör inte särskilt ont så länge jag bara promenerar på plant underlag, men alla aktiviteter där man måste böja knät smärtar. Någon som har någon idé om vad detta kan vara? Är det läge att ta det på allvar, eller kan man springa på som vanligt? Jag har haft svaga känningar i knät när jag har sprungit förut, men inte värre än det brukar kännas även i andra muskler, och det brukar inte sitta i på det här viset.