18 augusti 2008 kl 13:25
ptjaaa... efter att jag hade tröskat igenom mig mitt första, och än så länge, enda långpass (22 km) på årets varmaste dag (32 grader i skuggan och vi sprang i solen) så fick jag rådet av den professionella coachen som råkade vara med i löpartruppen att äta högvärdigt protein i stora mängder samt grönsaker till detta. Jag satte därför i mig en halv kyckling, 250 g keso och diverse grönsaker och jag återhämtade mig relativt snabbt från det passet.
