Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Löpning
•
Skador & Rehab
•
1 inlägg
•
2005 visningar
•
Analys av mitt löpsteg
Timbabaren
1990 • Borås
#1
•
29 april 2014 - 10:39
Gilla
Klicka för att gilla
Hej!
Ny här på forumet.
Skulle vilja ha lite feedback på mitt löpsteg.
Har filmat lite på löpbandet. (ökar hastigheten lite gradvis)
Drar enligt mig själv när jag studerat klippet åt höger med högerfot, går detta att korrigera med ilägg? Ser ut att sätta i den fel?
Rädd att jag belastar vänsterbenet mer, kan detta stämma som följd av att jag sätter i högerfoten fel?
Ge gärna så många tips som möjligt hur detta kan korrigeras lättast och vad man skall tänka på......ex. träning etc.
Länk till klippet:
https://www.youtube.com/watch?v=dgRSXymVBRw
Tack på förhand!
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet.
Registrera dig här
eller logga in ovan.
Relaterade forumtrådar
Är det möjligt att ändra sitt löpsteg helt?
Löpsteg youtube
Vad säger sulans nötning om mitt löpsteg?
Hoppar vs löpsteg och skor
Ska du vara orolig för ditt löpsteg?