Löpning Tävlingar & Motionslopp / Womans Health Half Marathon 5 inlägg 3948 visningar

Nån som ska springa WHM 26/4?

1988 • Årsta
#1
25 januari 2014 - 17:43
Gilla
Jag har precis anmält mig till Womans Health Halvmarathon och redan kommit igång med träningsprogrammet inför detta för ca 2 veckor sen.

Vore jättekul att få kontakt med nån/några andra som också ska springa detta lopp, så man kunde köra några pass ihop och dela tips och funderingar med varann- och kanske mötas innan start på tävlingsdagen för lite gemensam pepp?!

Det är mitt första lopp och jag är nervös och oerfaren.. Tänkte springa loppet under 1.50

Springer för nuvarande 2 långpass i veckan (13-25 km) , ett tempo/tröskelpass och ett par intervallpass fart/backe.

Bor i Årsta och springer ofta runt Södermalm-Kungsholmen, intervallpassen just nu på löpband.

Hör gärna av er!
Annelie R
1976 • SUNDSBRUK
#2
11 februari 2014 kl 15:21
Gilla
Hej Elin! Jag bestämde mig i går för att ta mig till Stockholm & springa det här loppet för bara tjejer.
Jag sprang några lopp i fjol men har aldrig tränat riktigt seriöst..
Ditt mål på tiden 1.50 min låter som att du är i väldigt bra form.
Jag siktar på att ta mig runt ;-P haha

Kul att du delat med dig av hur du tränar! Jag måste lägga upp ett schema jag med, synd att jag bor i Sundsvall annars hade vi kunnat träna ihop.
Nadja Eriksson
1988 • Vendelsö
#3
20 februari 2014 kl 19:16
Gilla
Hej! Jag vill springa loppet men jag vet ännu inte om min chef ger mig ledigt men ska ligga på honom imorgon.

Mål... under två timmar kanske ?

Du verkar köra rätt hårt Elin. Kör 3 pass löpning i veckan, mest på känsla. Har börjat köra lite styrka nu också, satsar på två pass och ett pass yoga försöker jag klämma in men hinns inte alltid med.

Slit inte ut dig bara!

1972 • Norsholm
#4
20 februari 2014 kl 19:47
Gilla
Nadja...säker på att chefen ger dig både ledigt och guld och gröna skogar om du gör det...;-)
Lycka till både imorgon och på loppet.
Nadja Eriksson
1988 • Vendelsö
#5
20 februari 2014 kl 20:08
1 Gilla
Fredrik, hahahaha ja du. Alltså har redan erbjudit honom Whiskey och biobiljetter, det får räcka.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.