Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Löpning
•
Kläder, Skor & Prylar
•
1 inlägg
•
1182 visningar
•
Icebug Phyto2 under långpass
Benny
1972 • Skellefteå
#1
•
17 november 2013 - 13:01
Gilla
Klicka för att gilla
Jag använde under förra vintersäsongens halkigare period Icebug Heros BUGrip men lyckades ganska snabbt nöta hål i tyget både vid stortån och hälkappan. Jag fick då utan kostnad ett par nya skor i utbyte, men denna gång Pytho2 istället. Försäljaren menade att det var en bättre och hållbarare sko och dessutom tog jag ett nummer större för att minska risken att stortån ligger och skaver. Dock är ju denna sko inte alls lika dämpad eller har något pronationsstöd likt de sommarskor jag normalt använder under distanspassen (just nu Asics GT-2000). Jag känner mig därför lite orolig för att dra på mig skador om man bara rakt av byter från sommarskorna till dessa skor under långpassen.
Därför tänkte jag höra om det finns någon här som brukar köra längre pass i dessa eller motsvarande skor under den halkiga perioden men som annars är van att springa i mer väldämpade skor med högre drop och pronationsstöd? Nämnas bör att jag bara ämnar springa ett långpass och ibland eventuellt ett kortare distanspass i veckan med dessa skor och resten av löpningen kommer att ske inomhus på löpband. Jag gissar att det högst blir ca 40 % av den totala veckodistansen i Icebugsen. Mina långpass brukar ligga på 90 minuter under vilken tid jag vanligvis hinner springa dryga 16 km.
Så vad tycker ni? Är det vansinne att ge sig av i dessa skor rakt av under långpassen på isig asfalt eller snö utan successiv tillvänjning? Och vad kan vara rimlig upptrappning i så fall?
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet.
Registrera dig här
eller logga in ovan.
Relaterade forumtrådar
Icebug Phyto2
Icebug - isiga backar
Route BUGrip® icebug
Skoval Icebug Xperiance West Coast
Icebug Capra & Outrun?