Orientering, löpning och jogg i Ed, Dalsland!

Hej, alla glada!

Min kompis till SilvaTrofén, Janne H, har en spricka i foten. Tråkigt för Janne den yngre, men därmed är Janne den äldre tillgänglig för andra "singlar" som vill springa Silva (den 2/11).

Nu till helgen, 26-27/10, blir det fler möjligheter att vara med på KatthultsMästerskapet i orientering (999 meter, ungefär) och/eller vara med i det första KatthultsMästerskapet i löpning (olika banlängder finnes). Start mellan kl 11 och 15 både lördag och söndag. Dessutom är det KatthultsLoppis bägge dagarna kl 12-16!!

15,3 km orientering på två dagar har jag inte sprungit sedan jag var H21:a (och det var ju förra årtusendet). Nu tar jag det lite lugnare denna vecka med följande veckoprogram:

Måndag 21 oktober: Morgonjoggen är gesprungen. Det kändes väldigt bra, faktiskt!
Tisdag: Löpträning från Katthultet kl 08.38.
Onsdag: Morgonjogg på SMÅstigar från Katthultet kl 08.38.
Torsdag: Löpträning från Katthultet kl 08.38.
Fredag: Morgonjogg på SMÅstigar från Katthultet kl 07.37.
Lördag: Orientering och/eller löpning. Katthultet kl 11-15.
Söndag: Orientering och/eller löpning. Katthultet kl 11-15. (OK att fortfarande använda sig av sommartid).

OCH DU!!! Info om KatthultsMästerskapet får gärna vidarebefodras till alla möjliga människor, även i andra klubbar än Eds SK!!!
Fakta om KatthultsMästerskapet finns att söka rätt på på Facebook och jogg.se

Bästa sättet att hålla värmen i höstkylan är att springa!!
Janne på Katthultet